Всем привет! Хочу поделиться с Вами как я изменилась этой осенью!
У меня всегда был лишний вес. НО! Я всегда себе и окружающим меня людям нравилась. У меня была красивая фигура. Никогда я не сидела на диетах.
После 50 лет, я начала набирать вес, как мне кажется, из воздуха. Появились уже совсем лишние килограммы. Мне было тяжело ходить, была тяжесть в спине, ногах, голове, у меня совсем не было сил.
Я или мучилась бессонницей, или приходя с работы домой (в 18.00) падала в кровать, раздеваясь прямо на ходу, и засыпала мертвым сном до самого утра. Я пыталась ограничивать себя в сладком, мучном, жирном. Никогда не завтракала начиная со школьных лет, тем более в студенческие годы, такая при