🗓Друзья, начинаем первую рабочую неделю 2026 года с улыбки и полезных советов от нас, чтобы вы могли постепенно войти в рабочий ритм:
🔸В первые рабочие дни стоит нагружать себя постепенно. Не ждите от себя подвигов сегодня — разрешите себе начать с простых и приятных задач.
🔸Проведите уборку - выбросьте ненужные бумаги, протрите лампу, удалите лишние файлы на компьютере. Процесс уборки снимает тревожность и помогает привести мысли в порядок.
🔸Поговорите с коллегами, узнайте, как они провели новогодние праздники. Это поможет воскресить в памяти приятные моменты отдыха.
🔸Запланируйте что-нибудь приятное после работы. Это может быть встреча с друзьями, поход в кино или любое другое зан