Клуб Полезных Людей

ИНТЕРЕСНЫЕ ИСТОРИИ

"Я знаю, что, если в России тебя считают «настоящим мужчиной», это серьезный комплимент.
Моя бабушка была русской, Смирновой, и для меня она - воплощение внутренней силы и цельности. Она прошла через нищету, войну и эмиграцию.
Бабушка, дедушка и остальные родственники с их стороны - настоящие крепкие русские с трудной судьбой, которая их не сломала. Я не могу комментировать, насколько я сам «настоящий мужик», но если во мне и есть что-то подобное, то это от них.
И чем больше я встречаю в жизни людей, тем больше понимаю, что мои русские бабушка и дедушка были самыми «настоящими».
Даже в периоды глухого безденежья и отчаяния в них был стержень и чувство собственного досто

ДЕТИ - НАШ СМЫСЛ ЖИЗНИ. СЕКРЕТЫ ВОСПИТАНИЯ

Самооценка детей: что повышает и что разрушает
Самооценка ребенка — это то, как он воспринимает себя, свои способности и ценность. Она формируется с раннего детства и во многом зависит от атмосферы в семье, слов и поступков взрослых. От здоровой самооценки зависит уверенность в себе, умение справляться с трудностями и строить отношения с окружающими.

Что повышает самооценку ребенка

Безусловная любовь и принятие
Ребенку важно чувствовать, что его любят не за успехи, оценки или послушание, а просто за то, что он есть. Фразы вроде «я тебя люблю» и «ты мне дорог» создают внутреннюю опору и чувство безопасности.

Поддержка, а не сравнение

Когда взрос

ПОЛЕЗНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ.

Кресс-салат — новый самый полезный продукт на Земле
В одной чашке салата содержится 4 калории, но:
— Суточная норма витамина К
— 17% суточной нормы витамина С
— 6% суточной нормы витамина А
— Фитохимические соединения, которые защищают от рака
— Антиоксиданты
Самое интересное, что его можно выращивать у себя на подоконнике за сущие копейки.

ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ. ИСТОРИИ, ЧТОБЫ ЗАДУМАТЬСЯ... "Ребенка моего не трогай!..."

— Ребёнка моего не трогай! Отойди от него быстро! — на эти крики обернулась вся детская площадка.
⠀
Я гуляла с дочкой неподалеку и наблюдала всю эту история с самого начала.
⠀
Мальчик лет пяти выстроил целый логистический центр. Налепил кучу снежков, которые увлеченно развозил по пунктам назначения. Между складами шустро лавировали три грузовика. Командир всего этого действа еще и успевал отдавать кому-то приказы по телефону-варежке. Щеки красные, глаза горят. Мы с дочкой засмотрелись.
⠀
Тут подошел мальчик помладше, года три-четыре. Понаблюдал какое-то время за всем этим процессом и потом, рраз, схватил грузови

ЗДОРОВЬЕ. Самый важный чекап организма, если вы чувствуете постоянную усталость

Если вы давно собирались проверить свое здоровье — для вас список анализов. Особенно если вас беспокоит хроническая усталость.
— ТТГ и гормоны щитовидки: когда она работает плохо, тормозится мозг, обмен веществ и настроение, появляются отёки и лишний вес.
— АЛТ и АСТ: перегруженная печень = вы просыпаетесь уже уставшими.
— Инсулин: высокий уровень держит организм в режиме энергетического голода, даже если вы нормально едите.
— C-реактивный белок: маркер скрытого воспаления, на которое тихо уходит вся энергия.
— Ферритин: ниже 40 — клетки задыхаются, отсюда слабость, головные боли, одышка и выпадение волос

ИСТОРИЯ. ТЫСЯЧИ ЛЕТ НАЗАД...

Просто удивительно, на что были способны примитивные жители древнего Египта, имея в наличии лишь медные зубила.
Пусть современные историки объяснят, как они это делали тысячи лет назад, да еще и с такой точностью, из диорита, твердость которого превышает 8 баллов по шкале Мооса.
На ногах созданных статуй видны вены, а на кончиках пальцев - кутикула (валик кожи, который обрамляет основание ногтевой пластины). И все это создано из одного цельного блока диорита!

КУЛИНАРИЯ. ДОМАШНЕЕ ПЕЧЕНЬЕ на скорую руку в виде коржиков

Понадобятся такие продукты:
- мука 3.5 стакана
- сахарный песок 1 стакан
- маргарин или масло сливочное 100-125 г
- яйцо 1 шт.
- молоко кислое (кефир, ряженка, простокваша) 0.5 стакана
- сода 0.5 чайной ложки
- ванилин или лимонная цедра по вкусу
- сахар для посыпки 1.5 столовой ложки
Соединить сахар, соду, ванилин, разбить яйцо и растереть с сахаром.
Добавить маргарин, растереть добела. Влить кислое молоко и перемешать.
Насыпать муку с содой и замесить некрутое тесто.
Раскатать тесто на столе в пласт толщиною около пальца и равномерно обсыпать его сахаром.
Затеем взять скалку и раскатать еще раз до толщины в 0,5 мм.
Вырезать формоч

ЗДОРОВЬЕ. ПОЛИОМИЕЛИТ И ПОБЕДА НАД НИМ.

Ровно 64 года назад, в 1957 году, врач, который решил не патентовать свою вакцину, чтобы все фармацевтические компании могли ее производить и предлагать всем детям мира.
Альберт Брюс Сабин родился в Белостоке в 1906 году.
Еврейский медик и вирусолог, известный тем, что обнаружил вакцину от полиомиелита, отказался от патентных денег, разрешив распространяться на всех, включая малоимущих.
Между 1959-1961 миллионами детей из восточных стран, Азии и Европы были привиты: вакцина от полиомиелита подавила эпидемию.
Полиомиелит унес с лица земли целые поколения.
Его вакцина, введенная в сахарном кубике, изменила историю человечества.
Он заявил: «Многие наста