. День в истории ...
Доброта ...
Доброта – она не увядает
И не ждёт взаимности в ответ …
Никогда не жжёт, а согревает,
Оставляя в душах яркий свет …
Доброта не судит, не калечит …
От неё не стоит ждать вреда …
Лишь она от злобы мир излечит,
Не завысив цену никогда …
Доброта действительно бесценна.
И старик, что кормит голубей,
Даже сам не зная, постепенно,
Эту землю делает добрей …
И ребёнок, пожалев дворнягу,
И отдав с портфеля бутерброд,
Доброте поступком дал присягу,
Что в беде друзей не подведёт …
Доброта – она всегда богаче
Самых состоятельных людей …
У неё ни джипа нет, ни дачи,
Но Господь поведал нам о ней …
И друг другу веря и жалея,
Не таская в сердце груз обид,
В целом, мы становимся добрее.
Ничего, что там, в груди щемит …
Доброта всегда протянет руку,
Несмотря на сделанное зло …
Не узнать о ней – вот это мука.
С ней не всем столкнуться повезло …
Доброта, как раненая птица,
Что, сломав крыло, стремится ввысь …
И блеснёт слезою на ресницах
Доброта, что верит в нашу жизнь …
Где добро, там свет, а как иначе ?!!
Жизнь без милосердия пуста …
Если от чужого горя плачем,
Значит, не иссякла в мире доброта …
13 ноября отмечают Всемирный день доброты- 2025.
Его цель – напомнить, что простые добрые поступки способны изменить мир к лучшему, объединить людей разных культур и национальностей, а также улучшить психологическое и физическое здоровье.
Инициатором празднования стало Всемирное движение за доброту, созданное в Японии.
Всемирный день доброты начали отмечать с 1997 года, когда в Японии было создано волонтёрское объединение «Всемирное движение за доброту» (World Kindness Movement).
Оно не имеет политической или религиозной принадлежности и ставит своей целью распространение идей доброты по всему миру.
Изначально в него входили представители стран тихоокеанского региона: Австралии, Канады, Японии, Таиланда, Сингапура, Великобритании и США.
13 ноября 1998 года в Токио состоялась первая конференция движения.
Именно день её открытия стал датой нового праздника.
Официально Всемирный день доброты был учреждён в Сингапуре в 2000 году на третьей конференции движения.
С тех пор география участников существенно расширилась – сегодня праздник отмечают в 28 странах на всех континентах.
Всемирный день доброты неслучайно стал популярным.
Научные исследования подтверждают, что добрые поступки действительно влияют на здоровье и продолжительность жизни.
Люди, регулярно совершающие такие дела, реже болеют, дольше живут и меньше подвержены депрессии.
В России Всемирный день доброты начали отмечать с 2009 года.
Тогда в Москве на Манежной площади по инициативе журнала Psychologies состоялся флешмоб.
Люди, пришедшие ровно в 11:00, взялись за руки и образовали большой круг вокруг Глобуса Часов Мира.
Это стало символом солидарности со всеми странами, празднующими этот день.
В разных точках столицы работали Почтовые Пункты Доброты, где можно было написать тёплые письма жителям интернатов для пожилых людей.
С тех пор в российских городах 13 ноября проводят благотворительные акции, волонтёрские мероприятия и флешмобы.
Всё больше людей присоединяются к движению, организуя сборы вещей для нуждающихся, помощь приютам для животных, посещения детских домов и домов престарелых.
В последние годы популярность набрала традиция, когда незнакомые люди через социальные сети объединяются, чтобы помочь конкретной семье или человеку, оказавшимся в трудной ситуации.
За рубежом традиции празднования разнообразны.
В Сингапуре волонтёры дарят прохожим букетики маргариток и гербер вместе с улыбкой.
Британские добровольцы однажды подарили десять тысяч шоколадок пассажирам метро.
В Австралии в этот день просто обнимают отдыхающих на пляже.
Во Франции, Индии, США, Канаде, Бразилии, Италии, Южной Корее, ОАЭ и других странах проходят благотворительные марафоны и акции с участием известных людей.
Главная особенность Всемирного дня доброты в том, что это праздник действия.
Его суть – не в торжественных мероприятиях, а в реальных добрых поступках, которые каждый может совершить прямо сейчас.
Почему важно быть добрым: научные факты ...
-- Доброта продлевает жизнь ...
Исследования показывают удивительные результаты: волонтёрская деятельность снижает риск ранней смерти на 24%, утверждают учёные Американской психологической ассоциации.
Это сопоставимо с эффектом от ежедневного употребления шести порций фруктов и овощей.
У людей, регулярно занимающихся благотворительностью, ниже риск повышенного уровня сахара в крови и воспалительных процессов, ведущих к сердечным заболеваниям.
-- Доброта улучшает здоровье сердца ...
А Кристофер Кеннон, член Гарвардской медицинской школы, считает, что проявления доброты могут положительно влиять на сердце.
Например, внимание к другим людям, поддержка и даже простые жесты вроде улыбки или объятий способны снижать уровень стресса, а вместе с ним – и нагрузку на сердечно - сосудистую систему.
-- Доброта снижает стресс и борется с депрессией ...
Такой вывод можно сделать по результатам исследования Дэвида Фрайбурга.
Когда человек совершает добрый поступок, в его организме снижается уровень гормона стресса кортизола примерно на 20 процентов.
Одновременно увеличивается выработка серотонина и окситоцина – гормонов радости и привязанности.
Именно поэтому добрые люди меньше подвержены сезонным депрессиям, чувствуют себя увереннее и счастливее.
-- Доброта укрепляет иммунитет ...
Даже случайные проявления доброты положительно влияют на иммунную систему, считает доктор и писатель Дэвид Гамильтон.
У людей, которые совершают простые добрые дела – например, покупают кофе незнакомцам или помогают соседям – отмечается более низкая активность генов, связанных с воспалительными процессами.
Добрые и отзывчивые люди болеют реже и быстрее выздоравливают.
-- Доброта делает счастливее ...
Когда мы получаем или совершаем добрый поступок, в мозге активируется прилежащее ядро – центр удовольствия.
Это объясняет то тёплое чувство, которое разливается по телу, когда мы творим добро.
Доктор Дэвид Гамильтон подтверждает, что люди, регулярно сталкивающиеся с добрыми поступками, демонстрируют более высокий уровень общего благополучия.
СЧАСТЬЯ КАЖДОМУ ДОМУ !
Желаю мира и добра,
Тепла душевного, уюта !
И чтобы даже сквозь года
Не разучились верить в чудо !
Чтоб поселилась доброта
В сердцах людских и их поступках.
Чтоб в небе каждого звезда
В путь направляла в мире хрупком.
Улыбкой благостной своей
Согрейте близких и любимых.
Чтоб стали люди на земле
Единым миром и счастливым !
Пусть будет радость в их глазах,
Пусть будет счастье в каждом доме !
Пусть защищают небеса
Небесным светом и любовью !
Как стать добрее: 7 простых способов ...