ГЛЮТАМИН - ЭТО ОДНА ИЗ ВАЖНЕЙШИХ АМИНОКАРБОНОВЫХ КИСЛОТ И САМАЯ РАСПРОСТРАНЕННАЯ В ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕКА.
Глютами является одной из популярных и безвредных добавок среди спортсменов, потому что его зачастую рекомендуют для набора мышечной массы! не только в бодибилдинге.
Доказано, что глутамин положительно влияет на процесс роста, поддерживает иммунную систему.
А «талант» этой аминокислоты удерживать влагу в тканях используется спортсменами для поддержания объемов и рельефа мускулатуры.
Резюмируя можно сказать, что глутамин:
-Подавляет гормон стресса; - улучшает белковый синтез; - дает рост мышечной ткани; - поддерживает нормальную концентрацию глюкозы в крови; - ускоряет сжигания жировых
Очень часто врачи назначают принимать Mg в качестве пищевой добавки в комплексе с витамином B6. Это улучшает кумулятивный эффект и улучшает усвоение элемента клетками организма. Витамин B6 также очень важен для здоровья человека и нормального функционирования организма.
При этом отмечается, что у пациентов с диабетом второго типа часто встречается низкая концентрация витамина B6. Еще ниже уровень этого витамина у пациентов, страдающих одновременно СД и нейропатией.
Итак, какую же пользу несут пищевые добавки и витаминно-минеральные комплексы, содержащие Mg?
1. Компенсация значительных потерь вещества, вызванных повышенным сахаром в крови.