Екатерина SiberianWellness
Помогаю вам сохранить здоровье и красоту с помощью натуральных продуктов сибирской природы! 🌿
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: вчера 07:16
Фильтр
Диабет и ваш отпуск — неожиданные последствия 🏖️⚡
Многие думают, что отпуск — время расслабиться и есть всё, что хочется. Но для людей с диабетом каждая сладкая еда и алкоголь — удар по организму.
📊 Факт: резкие скачки сахара увеличивают риск инсульта и инфаркта в 2–3 раза у диабетиков.
Истории из практики: пациентка вернулась с отпуска с язвой на ноге, которую не заметила вовремя, и пролежала в больнице недели.
Контроль сахара и правильное питание реально помогают наслаждаться жизнью, не разрушая здоровье. .
💥 Напишите в личку «диабет», и я пришлю программу, которая помогает держать сахар под контролем даже в путешествиях.
Не ждите осложнений, начните заботиться о себе сейчас!
#сахар
Многие думают, что отпуск — время расслабиться и есть всё, что хочется. Но для людей с диабетом каждая сладкая еда и алкоголь — удар по организму.
📊 Факт: резкие скачки сахара увеличивают риск инсульта и инфаркта в 2–3 раза у диабетиков.
Истории из практики: пациентка вернулась с отпуска с язвой на ноге, которую не заметила вовремя, и пролежала в больнице недели.
Контроль сахара и правильное питание реально помогают наслаждаться жизнью, не разрушая здоровье. .
💥 Напишите в личку «диабет», и я пришлю программу, которая помогает держать сахар под контролем даже в путешествиях.
Не ждите осложнений, начните заботиться о себе сейчас!
#сахар
После работы — сладкая закуска и усталость 😔
Вы приходите домой, усталые после работы, и съедаете шоколадку или пирожное. Это привычка, которая кажется безобидной, но ваш организм уже говорит «стоп».
📊 Факт: у людей с диабетом риск сердечно-сосудистых заболеваний выше на 50%, а избыток сахара разрушает нервы и почки.
Сначала вы чувствуете усталость и жажду, потом появляются осложнения: потеря зрения, язвы на ногах, инфаркты. Контроль сахара и правильное питание реально помогают остановить этот разрушительный процесс. Вы можете изменить ситуацию прямо сегодня.
💥 Пишите в личку «диабет», и я пришлю программу, с которой реально можно держать сахар под контролем и защитить здоровье.
Не ждит
Вы приходите домой, усталые после работы, и съедаете шоколадку или пирожное. Это привычка, которая кажется безобидной, но ваш организм уже говорит «стоп».
📊 Факт: у людей с диабетом риск сердечно-сосудистых заболеваний выше на 50%, а избыток сахара разрушает нервы и почки.
Сначала вы чувствуете усталость и жажду, потом появляются осложнения: потеря зрения, язвы на ногах, инфаркты. Контроль сахара и правильное питание реально помогают остановить этот разрушительный процесс. Вы можете изменить ситуацию прямо сегодня.
💥 Пишите в личку «диабет», и я пришлю программу, с которой реально можно держать сахар под контролем и защитить здоровье.
Не ждит
Частая усталость — скрытый сигнал ⚡😴
Вы постоянно чувствуете усталость, даже после полноценного сна? Это может быть не просто переутомление. Повышенный сахар разрушает сосуды и нарушает доставку энергии к клеткам, что делает вас постоянно уставшим.
📊 Факт: у людей с диабетом 2 типа усталость — один из первых незаметных симптомов, который часто списывают на стресс или возраст.
Игнорирование усталости — это прямой путь к осложнениям: слепота, инфаркт, повреждение почек и нервов. Контроль сахара и правильное питание реально помогают восстановить уровень энергии и снизить риск осложнений. Даже небольшие изменения в рационе и физическая активность дают эффект уже через недели.
💥 Напишите в л
Вы постоянно чувствуете усталость, даже после полноценного сна? Это может быть не просто переутомление. Повышенный сахар разрушает сосуды и нарушает доставку энергии к клеткам, что делает вас постоянно уставшим.
📊 Факт: у людей с диабетом 2 типа усталость — один из первых незаметных симптомов, который часто списывают на стресс или возраст.
Игнорирование усталости — это прямой путь к осложнениям: слепота, инфаркт, повреждение почек и нервов. Контроль сахара и правильное питание реально помогают восстановить уровень энергии и снизить риск осложнений. Даже небольшие изменения в рационе и физическая активность дают эффект уже через недели.
💥 Напишите в л
Миф — «Диабет — это приговор» 🛑❌
Многие воспринимают диагноз как приговор, думая, что жизнь с диабетом — это только таблетки, ограничения и постоянные проблемы. Это неправда.
📊 Факт: при контроле сахара и правильном образе жизни 90% осложнений можно предотвратить.
Правильное питание, физическая активность, контроль веса и регулярный мониторинг — реальные инструменты, которые дают свободу жить полноценно.
💥 Напишите в личку «диабет», и я пришлю программу контроля диабета, которая реально помогает держать сахар под контролем и жить полноценной жизнью.
Не соглашайтесь на мифы — здоровье в ваших руках!
#сахарныйдиабет #мифыидиабет #контрольсахара #здоровье #профилактика #диабетконтроль
Многие воспринимают диагноз как приговор, думая, что жизнь с диабетом — это только таблетки, ограничения и постоянные проблемы. Это неправда.
📊 Факт: при контроле сахара и правильном образе жизни 90% осложнений можно предотвратить.
Правильное питание, физическая активность, контроль веса и регулярный мониторинг — реальные инструменты, которые дают свободу жить полноценно.
💥 Напишите в личку «диабет», и я пришлю программу контроля диабета, которая реально помогает держать сахар под контролем и жить полноценной жизнью.
Не соглашайтесь на мифы — здоровье в ваших руках!
#сахарныйдиабет #мифыидиабет #контрольсахара #здоровье #профилактика #диабетконтроль
Диабет не ждёт — он разрушает❌
Каждый день тысячи людей живут с мыслью:
«Ну сахар высокий… ну бывает… завтра займусь».
⚠️Но диабет — это не тот гость, который ждёт, пока у тебя появится время.
Он действует молча.
Пока ты откладываешь анализы, лечение, питание — он уже делает свою работу.
🔥Высокий сахар — это не просто число в анализах.
Это как ржавчина, которая проникает во всё: сосуды, нервы, почки, глаза, сердце.
И самое страшное — сначала ты НИЧЕГО не чувствуешь.😳
Ни боли. Ни симптомов. Ничего.
Организм терпит до последнего, пока не наступает критический момент.
⭕Когда человек впервые попадает в больницу с инсультом, инфарктом, потерей зрения или начинающейся гангреной — это нико
Каждый день тысячи людей живут с мыслью:
«Ну сахар высокий… ну бывает… завтра займусь».
⚠️Но диабет — это не тот гость, который ждёт, пока у тебя появится время.
Он действует молча.
Пока ты откладываешь анализы, лечение, питание — он уже делает свою работу.
🔥Высокий сахар — это не просто число в анализах.
Это как ржавчина, которая проникает во всё: сосуды, нервы, почки, глаза, сердце.
И самое страшное — сначала ты НИЧЕГО не чувствуешь.😳
Ни боли. Ни симптомов. Ничего.
Организм терпит до последнего, пока не наступает критический момент.
⭕Когда человек впервые попадает в больницу с инсультом, инфарктом, потерей зрения или начинающейся гангреной — это нико
⚠️Самый опасный миф — ‘ничего не болит, значит всё нормально.
Если бы диабет болел — люди лечились бы вовремя.
Но он НЕ болит.
И именно это делает его смертельно опасным.❌
⭕Большинство осложнений начинается без единого сигнала.
И человек живёт так годами, даже не понимая, что разрушение идёт прямо сейчас:
❌ сосуды становятся ломкими
❌ нервы теряют чувствительность
❌ почки фильтруют хуже
❌ зрение постепенно тускнеет
❌ сердце работает на пределе
Но миф «ничего не болит → значит всё окей» усыпляет бдительность.
Вот 5 самых опасных заблуждений:
1️⃣ «Я не чувствую симптомов — значит всё хорошо»
Осложнения начинаются за 3–7 лет ДО симптомов.
2️⃣ «Если сахар 8–10 — это нормально для диабета»
Если бы диабет болел — люди лечились бы вовремя.
Но он НЕ болит.
И именно это делает его смертельно опасным.❌
⭕Большинство осложнений начинается без единого сигнала.
И человек живёт так годами, даже не понимая, что разрушение идёт прямо сейчас:
❌ сосуды становятся ломкими
❌ нервы теряют чувствительность
❌ почки фильтруют хуже
❌ зрение постепенно тускнеет
❌ сердце работает на пределе
Но миф «ничего не болит → значит всё окей» усыпляет бдительность.
Вот 5 самых опасных заблуждений:
1️⃣ «Я не чувствую симптомов — значит всё хорошо»
Осложнения начинаются за 3–7 лет ДО симптомов.
2️⃣ «Если сахар 8–10 — это нормально для диабета»
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Список друзей и групп Екатерины доступен только её друзьям.