Стресс!
Какой отпечаток он оставляет в нас?
Я никогда не плАчу. Почему-то с детства я боялась, чтобы кто-то увидел мои слезы, было стыдно показать свою слабость.
Я сильная!
Какова же цена этой "силы"?
Мы часто находимся в состоянии стресса.
Жизнь полна испытаний и каждое оставляет свой след на нашем внутреннем состоянии, состоянии тела и лица.
Мы прячем свои эмоции глубоко внутри, не подозревая, чем это обернется. Спрятали и, их как-будто не стало. Но.....
"Спрятанные" стрессовые состояния вызывают напряжение и ряд опасных заболеваний (депрессия, тревожность, диабет, псориаз, сердечно-сосудистые и многие другие)
В нашем ритме жизни нам некогда расслабляться. Непрекращающийся пот