
Вы сдали анализ, и гемоглобин в норме (135 г/л), но сил нет, в голове туман, а в магазин сходить — уже подвиг. Врач смотрит на цифры, пожимает плечами. Знакомая ситуация? История нашей читательницы — прямое доказательство: здоровье нельзя оценить по одному показателю. Сегодня разберем, почему при нормальном гемоглобине уровень ферритина в 14 нг/мл — это тревожный звоночек, как эндометриоз связан с анемией и что делать, чтобы разорвать этот порочный круг.
Вдруг перестали хотеть даже любимый стейк? Это не всегда просто каприз. Внезапное и стойкое отвращение к мясу может быть одним из сигналов, который посылает организм. Давайте разберемся, какие состояния и дефициты могут за этим стоять, и что делать, чтобы вернуть баланс.
Одно из самых частых бытовых объяснений повышенного давления и проблем с сосудами — «густая кровь» и «забитые сосуды». Врачи в ответ часто говорят о воде и ходьбе. Разбираемся, где здесь правда, а где упрощение, и как движение действительно влияет на наши сосуды.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.