Игорь Матвеев

Последний визит: 11:40

Фильтр

Заметки Увлечения

Игорь Матвеев

8 сен

Эдельвейс Лесосибирск

📢 ФОК "ЭДЕЛЬВЕЙС" приглашает всех желающих (18 лет+) в "ГРУППУ ЗДОРОВЬЯ" по 🏊‍♀️ ПЛАВАНИЮ‼
🏊‍♀️ ПЛАВАНИЕ способствует:
👉 снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний;
👉 формированию правильной осанки;
👉 снижению проблем со спиной;
👉 улучшению работы дыхательной системы;
👉 укреплению мышц и мобилизации суставов;
👉 замедлению старения организма;
👉 улучшению когнитивных и интеллектуальных способностей.
☝ Чему Вы научитесь в "ГРУППЕ ЗДОРОВЬЯ"⁉
👉 Легко и эффективно передвигаться по воде;
👉 Получите начальные плавательные навыки, которые позволят не бояться глубины и течения;
👉 Научитесь правильно дышать и ориентироваться на воде;
👉 Освоите элементы спортивных стилей