🥱 Как понять, чего на самом деле не хватает вашему организму?

Внезапная тяга к определённым продуктам — это «язык», на котором ваше тело сообщает о дефиците питательных веществ или психоэмоциональном перегрузе.
Сделали для вас небольшую шпаргалку, чего вам может не хватать.