Фильтр
Почему кефир полезен после новогодних праздников?

🍶 Восстанавливает работу ЖКТ. Кефир - чемпион по содержанию полезных бактерий и дрожжей. Они восстанавливают микрофлору кишечника, пострадавшую от обильной, жирной и непривычной пищи и напитков.

🍶 Улучшает пищеварение. Ферменты помогают расщеплять остатки пищи, справляются с тяжестью в желудке, вздутием и метеоризмом.

🍶 Детоксикация и улучшение общего состояния. Кефир обладает легким желчегонным эффектом и помогает выводить токсины.

🍶 Восполнение питательных веществ: Содержит легкоусвояемый белок, кальций, витамины D, K, что помогает вернуть тонус.

🍶 Нормализация обмена веществ и снижение аппетита. Кефир 1-2,5% жирности - это около
5 главных секретов идеальной запеканки:
1. Протрите творог через сито.
2. Отдельно взбейте белки до пиков.
3. Дайте манке набухнуть (если используете).
4. Смажьте форму маслом и посыпать манкой/сухарями.
5. Дайте остыть в духовке после выпекания.
Приятного аппетита и пусть ваша запеканка всегда удается😊
#творожнаязапеканка #запеканка #творог #творожнаязапеканкарецепт #рецепт #запеканкаизтворога #творог #выпечка #рецепт #вкусно #кулинария #готовимдома
🎄Дорогие наши подписчики!

🎄Те, кто на протяжении года читал, смотрел, ставил реакции или просто наблюдал! С Наступающим Новым годом!

🎄Спасибо большое за то, что были вместе с нами, оценивали нашу работу и поддерживали.

🎄Будем продолжать делиться новостями, пользой и радовать вас и в 2026.

🎄На карточках - наши итоги, там есть и ваши сердца, уверены ❤️
Три закуски к новогоднему столу из докторской колбасы меньше, чем за час!

Ну что, засекайте время😉

🔸 Рулетики из лаваша:

1. Натрите колбасу на терке.
2. Нарежьте листья салата и натрите сыр.
3. Смажьте лаваш любимым соусом, разложите колбасу, салат и сыр и заверните рулетик.
4. Нарежьте кусочками 2-3 см.

🔸 Канапе:

1. Нарежьте колбасу на квадратики.
2. Наденьте на шпажки томаты черри, колбасу и сыр.

🔸 Корзиночки с салатом:

1. Нарежьте колбасу мелкими кубиками.
2. Нарежьте соленые огурчики.
3. Добавьте кукурузу и перемешайте.
4. Заправьте майонезом и разложите по корзиночкам.

Пусть ваши праздники пройдут в кругу близких, любимых людей! Желаем, чтобы в каждом вашем доме было
Показать ещё