Фильтр
Тяга к шоколаду, фастфуду или чипсам часто говорит о дефицитах в организме. Вот короткая шпаргалка, которая поможет во всём разобраться.
Бассейн «Фортуны» в 7-м микрорайоне заработал после капитального ремонта
Кроме обновлённой чаши бассейна, здесь новый хаммам и сауна. Есть зона гидромассажа.
Посещение бассейна:
без сауны 45 мин. - до 14 лет 270 руб., старше -350 руб.
с сауной 1 час - 450 руб.
В бассейне одновременно может находиться не более 35 человек. Детям до 12 лет для посещения необходима справка об обследовании на энтеробиоз.
Дети до 12 лет допускаются только с родителем или законным представителем при наличии документов. Подростки от 12 до 18 лет могут посещать бассейн самостоятельно только после подачи заявления родителем лично в присутствии сотрудника учреждения.
Пенсионерам Губкинского подарили заряд бодрости
Вечер отдыха «Сто советов на здоровье!» стал настоящим гимном жизнелюбию и доказательством того, что возраст не помеха для радости и активности. Мероприятие организовала ЦКС Губкинского в рамках Года здоровья на Ямале. Пенсионеры пели любимые песни под живой аккомпанемент, танцевали вальс и современные танцы, а ещё присоединились к легкой аэробике под руководством фитнес-тренера.
Депутат Виктор Казарин приглашает губкинцев на приём по личным вопросам
23 января 2026 года с 15.00 до 16.00 часов депутат Законодательного собрания ЯНАО Виктор Николаевич Казарин в режиме телефонной связи проведет прием граждан - участников СВО и членов их семей по юридическим вопросам.
Предварительно записаться на прием можно по номерам: 3-52-99, 8-922-055-5555.
Президент России поручил продлить работу ясельных групп и детсадов страны до 20:00. Мера поможет мамам быстрее вернуться на работу, чтобы сохранить квалификацию.
Вице-премьер Дмитрий Чернышенко в ответ пообещал, что правительство будет работать над этим вопросом совместно с главами регионов.
Разговоры с кошками помогают снижать стресс — и у питомцев, и у их хозяев, отмечают ветеринары
Ласковая речь и интонация укрепляют эмоциональную связь. Важно и то, как вы говорите: низкий, твёрдый тон — для запретов, лёгкий и радостный — для похвалы. Работают и жесты, например движение рукой вниз.
Спокойствие хозяина — главный секрет кошачьей гармонии. А ещё разговоры, ласка и угощения помогают обучать командам, улучшают сон и уменьшают тревожность у всех в доме.
На встрече с губернатором Ямала Дмитрием Андреевичем Артюховым доложил об итогах работы за прошедший год и планах на 2026 год. Обсудили ключевые социально-экономические показатели развития города и приоритетные направления:

✅ поддержка семей участников СВО и помощь Волновахскому муниципальному округу – отправили более 12 тонн гуманитарного груза
✅ подвели итоги Года героев и наметили планы на предстоящий Год здоровья — об этом расскажу в отдельном посте
✅ говорили о строительстве жилья: Губкинский внёс свой значительный вклад в общую региональную задачу по расселению 1 миллиона квадратных метров – при плане расселения 20 тысяч квадратных метров фактически расселили 28 тысяч
✅ рассмотрели во
Показать ещё