ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ

Андрей Вансович Марк Твен как-то сказал, что единственный способ сохранить здоровье — это есть то, чего не хочешь, пить то, что не любишь, и делать то, что не нравится. А старик знал, о чём говорил! Игорь Кийко Ведь наши отношения с медициной давно превратились в самый настоящий, беспримесный абсурд, замешанный на страхе, надежде и попытках договориться с собственным организмом. Николай Крутиков Мы годами игнорируем хруст в колене, убеждая себя, что это просто «музыкальное сопровождение» ходьбы, но стоит увидеть пятнышко на руке и мы уже мысленно пишем завещание, предварительно погуглив симптомы и обнаружив у себя редкую тропическую лихорадку. Владимир Иванов А всё потому, что поход к врачу для нас частенько оборачивается литереей, где на кону стоит не только здоровье, но и остатки нервной системы, потрепанной в очередях и баталиях за талончик. Сегодня на канале Мир комиксов вас ждёт новый выпуск, посвящённый карикатурам на тему медицины, врачей и их вечных оппонентов — пациентов.

Грустить перед выходом на заслуженный отдых — пустая трата времени. Куда интереснее взглянуть на этот этап глазами художников, для которых седина в бороду означает исключительно бес в ребро. Их персонажи наглядно доказывают, что жизнь после работы превращается в увлекательный аттракцион. Здесь тесно переплетаются едкая ирония над скромным бюджетом и хулиганская романтика, доступная только тем, кому уже нечего терять. Тема финансов у карикатуристов вызывает особый прилив вдохновения, но герои рисунков не унывают. Они выбирают самую надежную и приятную стратегию — жить долго, счастливо и назло любой статистике. Столетний юбилей здесь превращается в шикарный способ восстановить социальную справедливость. Глядя на эти сюжеты, понимаешь: крепкое здоровье в купе с вредным характером — лучший капитал, который с годами только растет в цене, заставляя пенсионные фонды нервно кусать локти. Романтика с перчинкой Чувства с годами лишь набирают крепость, напоминая хороший выдержанный коньяк.

Нейробиолог Марио Борегар. Веками человечество задавалось вопросом: есть ли у нас душа, и что происходит с ней после смерти? Для верующих ответ ясен: бессмертная сущность продолжает свое путешествие. Многие религии считают, что после смерти наши бессмертные души продолжают жить в другом мире или перерождаются в новом теле. На этот вопрос ищет ответ и наука. Несмотря на отсутствие единого мнения, дискуссия в научном сообществе набирает обороты. Ученые и философы все чаще говорят о потенциальных доказательствах существования души, независимой от нашего физического тела. Так, результаты исследования, проведенного анестезиологом, профессором Стюартом Хамероффом в феврале прошлого года, позволили ему заявить о том, что мозговая активность пациентов в момент отключения их от аппарата жизнеобеспечения может быть ключом к пониманию того, как душа покидает наше тело. В одном интервью нейролингвист и популяризатор науки Татьяна Черниговская поделилась таким наблюдением: «Если вы посмотрите на би

9 цитат об унынии 😔 🌀 1. Уныние есть глубинное недовольство собой, судьбой, окружающим миром. Часто состояние апатии, отсутствие желаний, потерю интереса к жизни человек воспринимает как катастрофу. 🌀 2. Долгое, сильное уныние проходит в подсознание и превращается в мощную программу самоуничтожения. 🌀 3. Уныние — это неверие в будущее и неверие в себя, это постоянная агрессия по отношению к любви. 🌀 4. Если человек не видит в происходящем Божественную волю, если он сросся с миром, – он этого разрушения не приемлет, ему больно, и он начинает впадать в уныние. 🌀 5. Уныние – самая опасная эмоция для человека, т.к. для самих себя мы открыты. В случае обиды от других мы видим того, кто нас обидел, поэтому снять обиду на другого – задача более простая, чем отследить вялотекущий процесс накопления агрессии к себе. 🌀 6. Для восточного человека охлаждение интереса к жизни – это счастье и новые возможности для познания мира. Для западного – это трагедия и потеря смысла жизни. 🌀 7. Уныние

Слова — самое опасное оружие. Их не видно, они не режут кожу, но именно они меняют картину мира. Стоит изменить значение одного слова — и меняется поведение миллионов. Так произошло со словом «грех». Оно кажется вечным, неизменным, будто всегда означало одно и то же. Но это иллюзия. История «греха» — это история переписывания смысла. И чем глубже смотришь, тем неприятнее становится вывод. ЧТО ТАКОЕ «ГРЕХ» ДО ПЕРЕПИСЫВАНИЯ В дохристианской традиции грехом не называли «запретное желание» или «неудобное поведение». Грех был ошибкой меры. Промахом. Нарушением равновесия. Человек согрешал, когда: – нарушал слово, – переходил границу, – вредил роду, – действовал против лада. Грех не был абстрактным. Он имел последствие, а не ярлык. Если ты нарушил меру — ты расплачивался не «в загробном мире», а здесь и сейчас: потерей доверия, удачи, здоровья, поддержки. Это был не юридический термин. Это была практическая этика. ГРЕХ КАК ОТВЕТСТВЕННОСТЬ, А НЕ ВИНА Ключевое отличие старого понимания —

Замкнутость — не всегда равнодушие. Люди с шизоидным типом личности уходят в себя, чтобы защититься от перегрузки. Рассказываем, почему им трудно общаться, как это проявляется и что помогает снизить тревогу. «Он странный. Постоянно в себе. Ни с кем не разговаривает». Так часто говорят о людях с шизоидным типом личности — замкнутых, отстранённых, предпочитающих одиночество. Но за этим не холодность, а особый способ защиты — от мира, который кажется слишком громким, требовательным и опасным. Шизоидное расстройство — это не шизофрения и не психоз. Это особенность личности, при которой человек избегает близких контактов, предпочитает одиночество и живёт в своём внутреннем мире. По данным Американской психиатрической ассоциации, шизоидное расстройство встречается примерно у 3–5% людей. В России таких людей — сотни тысяч, но большинство никогда не доходят до психиатра, потому что считают: «Со мной всё нормально, я просто не люблю людей». Психика выбирает безопасность. Если с детства реб

— «Он даже не пытался возражать». — «Я сразу понял, что этот человек не пойдёт на конфликт». — «Ты читаешь людей по походке и по паре фраз — и заранее знаешь, кто сдастся». Мы редко задумываемся, но окружающие считывают нас быстрее, чем мы успеваем открыть рот. Ваша походка, тембр голоса и даже паузы в речи рассказывают о том, насколько вы склонны сопротивляться давлению, отстаивать себя или, наоборот, уступать. И если этим умело пользуются спецслужбы, психологи влияния и манипуляторы, то почему бы нам самим не научиться видеть такие сигналы? Почему нас «читают» быстрее, чем мы сами это понимаем Наш мозг устроен так, что мы постоянно ищем признаки угрозы и возможности контроля. Поэтому ещё до того, как вы произнесёте первые слова, собеседник оценивает: как вы двигаетесь (походка), как вы входите в помещение (вектор внимания), как вы говорите (речь, темп, сила голоса), как реагируете на паузы и молчание. Все это формирует подсознательный ответ: «Этот человек будет сопротивляться» или

картина В. Любарова, коллаж "Позитива красок" Приветствую на страницах "Позитива красок", уважаемые читатели! Наступает пятница, а это верный признак того, что не только оканчивается рабочая неделя, но и стартует наш любимый "Пятничный позитив". Эта пятница, наверное, была самой долгожданной для многих, ведь после длительных праздничных дней так нелегко войти в рабочую колею. Хотя, как по мне, так я люблю не очень длинные каникулы, потом в рабочий ритм возвращаться бывает нелегко. И. Бабиченко коллаж "ПК" И. Бабиченко коллаж "ПК" И. Римашевский коллаж "ПК" Хорошая новость состоит в том, что впереди выходные, а значит уже с сегодняшнего дня мы с вами на блоге будем заряжаться порцией доброго юмора и хороших шуток до самого воскресенья :) И конечно же, традиционно, я заведу с вами душевную беседу. Сегодня тема рождается из пространства. И, как всегда, раз она напрашивается, значит кто-то из читателей задался тем или иным вопросом и так может случиться, что в строчках или меж них, кто-то

Входишь к богатому другу, а там ни звука. Совсем ни звука. Может быть, пустая квартира? Нет. Живет человек. Но дома тихо. Кресло у окна, книга, может быть. Или просто сидит и думает. А дома. В тишине. Это поразило меня сильнее, чем сама его квартира и машина. Потому что у нас, обычных людей, так не бывает. У нас всегда что-то работает. Телевизор жужжит. Радио играет. Музыка из телефона. Мы боимся тишины, как ребенок боится темноты. А что если тишина - это не случайность? Что если это закономерность? Признак того, как на самом деле думают люди с деньгами? Шум - это страх, который мы заглушаем Когда твоя нервная система работает в режиме выживания, мозг не может оставаться в покое. Он постоянно ищет угрозу. Деньги кончаются, работа нестабильна, завтра неизвестно. От этого постоянного жужжания внутри нельзя избавиться. Единственный выход - заглушить это жужжание чем-то громким. Включаешь телевизор, и вот уже не слышишь сам себя. Вот уже не нужно думать. Вот уже не нужно смотреть правде в

"Наблюдаю за жизнями других людей, и удивляюсь, насколько разными могут быть жизни и возможности людей, родившихся в одном небольшом городке в России. Один человек встретил свою любовь и улетел жить в Прагу, в обеспеченную состоятельную жизнь. Другой человек улетел жить в Америку и стал актером. Другой человек остался в городе и достиг больших высот по карьере (родился уже в богатой семье). А другой человек спился в этом городе, снимая небольшую комнату с тараканами в общежитии. Другой человек создал семью, живя в комнате с тараканами в общежитии. Вопрос возникает всегда, когда я анализирую происходящее: от чего это зависит? От наработки кармы в предыдущих жизнях, от воли случая? Может ли на такие изменения жизни (встретить любовь в другой стране, стать очень обеспеченным человеком, родившись в обычной семье) влиять сам человек своей волей? Или такая колоссальная разница в жизнях не заложена в коридорах судьбы? (как вы говорили в одном подкасте, что в одной жизни не может быть заложено

«Как вы думаете, есть ли жизнь после смерти?» – такой простодушный вопрос однажды был задан ученому в области нейронауки Татьяне Черниговской. Ни на секунду не задумываясь, Татьяна Владимировна ответила: «Я уверена, что есть. Если все заканчивается тем, что все, из чего мы состоим, распадается, – это возмутительная для нашей цивилизации история. Пусть меня простят все атеисты, но я искренне удивляюсь, как атеистам удается продолжать жить, если они считают, что все после этого рассыпается на какие-то кванты». В недавнем интервью Татьяну Черниговскую попросили ответить на вопрос, какие вещи, по ее мнению, не относятся к физическому миру. Тому миру, где творит не человек, а сила, которую верующие называют божественной. В ответ Черниговская произнесла: «Есть области, где люди не живут. Нас туда не звали и не приглашали, но Господь нас туда пустил». Вещи, о которых говорит Татьяна Черниговская в этом интервью, могут быть подтверждением того, что та сила, о которой говорят верующие, существ

#состояниепотока #психология #нейробиология #внимание #мотивация #поток Представьте момент, когда время исчезает. Вы настолько поглощены делом, что не замечаете ни голода, ни усталости, ни шума вокруг. Мысли не блуждают, а чётко фокусируются на задаче. Действия становятся интуитивными, почти автоматическими, но при этом невероятно точными и творческими. Вам хорошо, но вы не думаете об этом — вы просто есть, слившись с процессом. Поздравляю, вы, скорее всего, пережили то, что психологи называют состоянием потока. Это не эзотерика и не удел избранных гениев. Это вполне реальный, изучаемый наукой оптимальный режим работы человеческой психики. Вы могли испытывать его, решая интересную головоломку, занимаясь любимым спортом, сочиняя музыку или даже вдумчиво беседуя. Открытие, изменившее психологию: Как художники подсказали теорию счастья Идею потока в 1970-х годах сформулировал Михай Чиксентмихайи, американский психолог венгерского происхождения. Он обратил внимание на художников, которые