💙 Международный день объятий- 21 января
Сегодня мы отмечаем самый теплый и душевный праздник! 🌍Исследования подтверждают, что искренние объятия благотворно влияют на наше здоровье. Они стимулируют выработку окситоцина — гормона, способствующего укреплению доверия и снижению уровня стресса. Регулярные объятия также помогают нормализовать сердцебиение и артериальное давление, что снижает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
❤️ Найдите сегодня минуту, чтобы искренне обнять своих родных, друзей, коллег и даже домашних питомцев. Ведь это так просто, абсолютно бесплатно и невероятно полезно! 😊