Блог - Народная Медицина

💔 ХОЛЕСТЕРИН 💔 ⚡Страшное, "вредное" все такое слово... ❗Однако - это не совсем так. 🏡 Холестерин это соединение, являющееся одним из строительных компонентов клеточных стенок всех животных и человека. Следовательно, это необходимое нам для жизни вещество. Однако холестерин имеет сложный состав и состоит из различных фракций (липопротеиды низкой плотности, высокой плотности, триглицериды). 🍔 И вот именно липопротеиды низкой плотности, превышая норму содержания в организме, начинают вредить стенкам сосудов. При данном патологическом состоянии, называемом дислипидемией, холестерин вместе с солями кальция откладывается в стенках артерий, образуя холестериновые бляшки, сужающие просвет сосуда и нарушающие ток крови. 🧠 Внутренние органы, к которым по суженным сосудам поступает все меньше крови, начинают страдать от нарушений кровообращения и гипоксии (кислородного голодания). Следствием этого являются головные боли, головокружения, ухудшение памяти, бессонница, нарушения функции сердца, почек и т.д. Вследствие повышения жесткости сосудов и сужения их просвета развивается артериальная гипертензия. 💘 При гипертонии кровь течет по сосудам под повышенным давлением, повреждая стенку артерий. А места, где в стенках образовались бляшки, становятся особенно уязвимыми, легко травмируются завихрениями, создаваемыми ускоренным током крови. За травмированную поверхность бляшки начинают "цепляться" кровяные клетки, образуя сгустки и тромбы. Тромб может оторваться и закупорить просвет сосуда, вследствие чего развиваются смертельно опасные осложнения: инсульты, инфаркты, тромбозы вен конечностей и т.д.💔 💊 Для снижения уровня ЛПНП и предотвращения роста бляшек врачи назначают такие препараты как статины, однако не все пациенты хорошо их переносят. У некоторых развиваются побочные эффекты, не позволяющие продолжать прием этих препаратов. И тогда на помощь приходят лекарственные растения, влияющие на все этапы обмена холестерина. #травыздоровья #лечениетравами #моирецепты #миртрав #холестерин #атеросклерозсосудов #инсульт #инфаркт #здоровьесердца #фитооздоровление #травничество

Больным суставам поможет полынь Приготовим полынное масло. В литровую банку положите упаковку измельченной полыни и залейте любым растительным маслом. Настаивайте на солнце в течение 40 дней, периодически взбалтывая. ❗️Делайте 2-3 компресса на колени, спину или руки – и боли исчезнут. Также помогает при аллергической сыпи – нужно мазать пораженные участки кожи. Будьте здоровы! 🍀

10 Спасительных Способов от Похмелья ✨ Что есть Дома у Хозяйки

3 совета, как можно снизить давление⬇️ ▫️Прежде всего, нужно расслабиться и попробовать задерживать дыхание на выдохе по 7-10 секунд в течение 2-3 минут. Этот простой прием может снизить артериальное давление до 30 единиц. После этого попробуйте и другие способы снижения давления. ▫️Для быстрого снижения давления рекомендуется использовать холодную воду. Можно подержать под струей холодной воды руки до предплечий, обрызгать лицо, смочить хлопчатобумажные салфетки и приложить их к щитовидной железе и солнечному сплетению. ▫️Если приложить к ступням ног на 10 минут хлопчатобумажные салфетки, которые обильно смочены в яблочном уксусе, можно снизить артериальное давление на 30-40 единиц.

Восстанавливающее домашнее лекарство сделает ваши кости крепкими и здоровыми. Предлагаем вам несколько рецептов, чтобы поддерживать ваше здоровье: 1. Костный бульон: Варите кости вместе с овощами на низком огне в течение 6-8 часов. Этот бульон богат коллагеном, который помогает восстановить кости. 2. Куриный суп: Варите куриные кости с овощами и приправами, чтобы получить питательный суп, способствующий здоровью костей. 3. Рыба: Включите в свой рацион рыбу, богатую омега-3 жирными кислотами, такие как лосось и сардины. 4. Зеленые овощи: Ешьте больше зеленых овощей, таких как шпинат и брокколи, которые содержат кальций и витамин К, необходимые для здоровых костей. 5. Солнечный свет: Получайте достаточное количество витамина D, находясь на открытом воздухе и наслаждаясь солнечными лучами. 6. Упражнения: Регулярные упражнения, включающие нагрузку на кости, такие как ходьба или поднятие тяжестей, помогут укрепить кости. 7. Избегайте вредных привычек: Ограничьте потребление алкоголя и никотина, которые негативно влияют на здоровье костей. 8. Правильное питание: Следите за балансированным рационом, включая достаточное количество кальция, витамина C и других необходимых питательных веществ. Запомните, здоровые кости - это ключ к общему благополучию. Пользуйтесь этими рецептами для поддержания здоровья и силы ваших костей.

ЧЕРНАЯ СМОРОДИНА — ЯГОДА КРЕПКИХ СОСУДОВ 🍇 В старину черную смородину называли «кладовой здоровья» не просто так. Эта ягода — верный помощник для тех, кто заботится о сосудах. Ее темно-фиолетовый цвет — подсказка: в ней много антоцианов, которые укрепляют капилляры и улучшают кровообращение. 🌿 Самый простой рецепт — свежие ягоды с медом. Достаточно растереть горсть смородины с чайной ложкой меда и съедать по ложечке утром и вечером. Это не только вкусно, но и полезно — сочетание витамина C и флавоноидов делает сосуды эластичнее. 💜 Для зимнего времени подойдет сушеная смородина. Столовую ложку ягод заливают стаканом кипятка, настаивают 20 минут и пьют как чай. Такой напиток мягко тонизирует сосуды и поддерживает их здоровье. P.S. Смородиновые листья тоже полезны! Их можно добавлять в обычный чай — они придают легкий аромат и усиливают пользу напитка.

Помню, как впервые купил эвкалиптовый веник. Распаковал — и чуть не выругался вслух. Вместо пушистого богатыря в руках лежало что-то тощее, три жалких прутика с редкими листьями. "И ЭТИМ париться?!" — подумал я. Запах, правда, уже тогда пробивался сквозь упаковку — холодный, лекарственный, с какой-то глубиной, как будто вдохнул воздух после грозы

пусть никому не пригодиться...но на заметку возьмите!

Помидоры🍅 Этот овощ содержит витамины, минеральные вещества, пектины, сахара, органические кислоты. Но самое главное его достоинство — наличие ликопина. Это каратиноид, который обладает уникальным свойством: он может расщеплять жиры. 🥗 Ликопин также — это отличный антиоксидант, который активно: разрушает свободные радикалы, то есть борется со старением; улучшает холестериновый обмен; повышает проходимость кровеносного русла, препятствуя образованию кровяных сгустков и тромбов; укрепляет артерии, вены и капилляры; нормализует активность мозговых клеток, насыщая их кислородом. 🧠 Примечательно, что ликопин из помидоров не только улучшает кровоснабжение и препятствует появлению атеросклероза, но и снижает риск возникновения онкологических проблем во много раз. 🎗️ Всего лишь два томатных блюда в неделю — и вероятность возникновения рака снижается на 30-35%. 🍽️ А два стакана томатного сока в день на протяжении 1-2 недель значительно улучшат состояние сосудов. 🥤