Состояние нашего желудочно-кишечного тракта определяют многие факторы.
Одним из самых главных факторов является пища и различные средства, которые мы отправляем в свое нутро.
Влияет даже зубная паста, ее состав, который мы чаще всего даже не изучаем.
Существует полезная микрофлора и вредная микрофлора.
Полезная это полезные бактерии, которые питаются сырой натуральной пищей.
Вредная это патогенные бактерии, которые питаются вареной пищей.
Таким образом, питаясь вареной пищей, мы размножаем вредную микрофлору.
Питаясь сырой натуральной, мы помогаем размножаться полезной микрофлоре.
Почему после еды нам хочется спать?
Да потому что, вареная пища берет много энергии.
Сырая пища, на