☦Как подготовить организм перед погружением в купель
Заведующий отделением неотложной медицинской помощи МСЧ № 4
Сулавко Евгений Юрьевич рассказал, как правильно подготовить наш организм к серьёзной нагрузке, а также кому противопоказано участие в обряде на Крещение Господня.
❗️Есть несколько категорий людей. Лица, которые страдают хроническими соматическими заболеваниями, особенно при их сочетании, так называемая коморбидная группа пациентов, необходимо избежать участие в этой процедуре, поскольку есть высокая опасность обострения.
❗️Есть категория людей, кому не противопоказано окунание в ледяную воду. Активные и спортивные. Для них является нормой выполнение зарядки, прогулки и подде