Фильтр
  • Класс
  • Класс
А у нас на носу тренинг - чтобы все были красавицами к Новому году!! Напоминаем, что в тренинг возьмем всего 50 человек, а первая неделя - абсолютно бесплатна!!

Мы предлагаем:

* Курс психологического «кодирования» от переедания - вы НЕ ЗАХОТИТЕ больше есть вредную пищу, избавитесь от тяги к сладкому;

* Доведение до результата или возврат денег;

* Без голодания, спорта и жестких запретов;

* Без возврата веса;

* Без жесткого меню, взвешивания порций и питания строго по часам;

* Каждому участнику - индивидуальный расчет ИМТ, личной суточной нормы калорий, составление меню с учетом вашего КБЖУ

* Вы забудете о срывах, переедании и других проблемах;

* Никаких побочных действий. Вы
Девочки, а скажите, что вам больше всего мешает худеть?

Давайте проведем опрос, а я в бесплатной неделе тренинга на основе ваших ответов сделаю еще одно полезное занятие, как сдвинуть вес с места!
УРА!!!!!

Мы очень рады вам сообщить, что наш долгожданный тренинг "Худей легко! -10 кг за месяц" стартует уже в этом ноябре!

Это не только программа питания, но и метод психологической кодировки от вредной пищи - вы сами не заметите, как похудеете! Без голодовок и физических нагрузок! Всем вступившим - первая неделя тренинга бесплатно!

Следите за новостями нашей группы и письмами на вашей почте, в них - ваша идеальная фигура без усилий! Результат гарантирован - или вернем деньги!

Если давно хотите похудеть, но не хватает силы воли - наш тренинг для вас! Узнать подробности и задать вопросы можно в группе, в специальной теме или в комментариях к этой записи

Места ограниченны! Возьмем
Японская гимнастика макко-хо: секрет неувядающей красоты гейш! Всего 4 упражнения для идеального тела!

Наверняка ты задумывалась о комплексе упражнений, который был бы легким в исполнении и эффективным для твоего тела. Такая гимнастика существует, и приехала она к нам из Японии. Макко-хо — это гимнастика, у которой нет противопоказаний!

Этот комплекс упражнений на растяжку появился относительно недавно — в 1933 году. За этот короткий срок гимнастика успела приобрести поклонников во всем мире.

Гимнастика макко-хо состоит из четырех упражнений, которые под силу каждому.

1. Для выполнения первого упражнения сядь на пол и выпрями спину. Согни ноги в коленях и соедини вместе пятки, не о
12 здоровых перекусов, которые снабдят вас энергией лучше, чем кофе!

1. Яблоки. Они содержат много витаминов и минералов, они также являются богатым источником флавоноидов и полифенолов, которые являются мощными антиоксидантами. Старайтесь есть их каждое утро и добавлять во фруктовые коктейли.

2. Бананы. Один из лучших источников калия, который помогает поддерживать нормальное кровяное давление и сердечную деятельность организма.

3. Красный перец. Он наполнен антиоксидантными витаминами А и С, которые необходимы для красоты вашей кожи. Если вы захотите сытно похрустеть, красный перец прекрасно подойдёт. Попробуйте обмакнуть его в соус во время вашего обеденного перекуса.

4. Натуральн
Показать ещё