Снижаем вес в группе "БезЖироff"

Крик разума: «Да зачем оно тебе надо, хорошо жили же?»

Знакомый внутренний голос? Этот усталый, разумный, такой спокойный и обволакивающий шёпот. Он не кричит, нет. Он ведет беседу как опытный адвокат, который знает все твои слабые места. Ты собираешься прыгнуть с парашютом. Начать учить итальянский. Написать заявление об уходе. Признаться в чувствах. Просто купить билет в один конец. И тут он включается. Разум. Не тот, что сияет и творит, а тот, что отвечает за выживание. Хранитель статус-кво. «Послушай, – говорит он, заваривая чайку здравого смысла. – Давай разберёмся без эмоций. Зачем? Тебе мало проблем? Риск, стресс, неизвестность... А помнишь, как тогда прогорела? Лучше синица в рук

А что, если это не стресс? А если это – точка ноль.

Знаете, какое состояние самое опасное? Нет, не истерика, не паника, не приступ бешеной тревоги, когда сердце выпрыгивает из груди. Самое опасное состояние – это тишина. Та самая, оглушительная, когда внутри ничего не отзывается. Когда смотришь на свою жизнь как на чужую картинку в плохом журнале – и тебе просто... плевать. «Я не стрессую», – говорим мы себе. И это правда. Потому что стресс – это хоть какая-то химия, реакция, борьба. Это война, на которой ты еще можешь победить или проиграть. А тут – капитуляция. Белый флаг, который ты поднимаешь перед самой собой. И не потому, что противник силен, а потому, что играть в эту игру больш