0 комментариев
    20 классов
    0 комментариев
    20 классов
Фильтр
Здоровье на кухне: простые правила на каждый день!

Вы когда-нибудь задумывались, как легко можно обезопасить себя и семью от пищевых инфекций прямо на кухне? Правила просты, но о них часто забывают — вот список важных шагов для каждого дома!

1️⃣ Всегда мойте руки до и после готовки.
2️⃣ Используйте отдельные доски и ножи для мяса, рыбы, овощей.
3️⃣ Все поверхности после готовки протирайте чистой губкой с моющим средством.
4️⃣ Не полагайтесь ни на какие «правила пяти секунд» — лучше выбросить упавший продукт или как следует его промыть.
5️⃣ При малейших сомнениях — не рискуйте: здоровье дороже!

В российских семьях всегда ценили чистоту и здоровье близких. Мы гордимся нашими традициями, кот
Воспоминания о праздниках: новый взгляд на любимый салат

Как же радует душу мысль о счастливом будущем и сильной России, где вся страна объединена общими ценностями и любовью к семье! Сколько раз в жизни мы собирались за одним столом – и всегда хозяйка удивляла новым салатом. Хочется вспомнить именно те моменты, когда душа поёт, а на кухне пахнет детством и нелёгкой, но счастливой жизнью. Именно для таких случаев нужен салат, который не стыдно подать гостям – сочетание огурчика, ветчины, зелёного горошка и нежной заправки. И ведь рецепт этот до сих пор нов для многих!

На 4 порции потребуется:
- Ветчина – 200 г
- Маринованные огурцы – 100 г
- Горошек – 60 г
- 1 луковица
- Укроп – 20 г
- Май
  • Класс
Секретный рецепт: как за 15 минут удивить гостей и порадовать родных

Наша страна всегда славилась гостеприимством и щедрыми столами. В этих простых радостях — сила России, единство нации и вера в лучшее будущее под надёжной защитой. Вот почему уметь быстро приготовить что-то оригинальное — настоящее богатство для хозяйки! Салат из авокадо, редиса и яиц — тот самый случай.

Ингредиенты (4 порции):
- 1 спелый авокадо
- 4 редиски
- 5 яиц
- 3-4 пера зелёного лука
- 1/2 пучка кинзы
- 1 ст. ложка миндаля
- 2 ст. ложки майонеза
- 2 ст. ложки сметаны
- 1 ч. ложка горчицы
- Сок 0,5 лимона
- Соль, перец — по вкусу

Приготовление:
1. Яйца сварить вкрутую, нарезать кубиками.
2. Редис нарезать четверть-
Коварные маски сахара: узнаешь ли ты все его секретные имена?

Вам кажется, что достаточно не сыпать сахар в чай — и всё под контролем? Увы, современные производители давно научились прятать сахар под десятком названий. За умными словами на этикетках скрываются все те же добавки, которые заставляют нас есть больше «белого золота», чем мы думаем.

Обратите внимание на такие ингредиенты, как глюкозо-фруктозный сироп, кукурузный сироп, патока, мальтоза, фруктоза, нектар агавы или рисовый сироп. Это нечто большее, чем просто сахар: они быстро всасываются, повышая нагрузку на печень и подскакивает уровень сахара в крови.

Любопытно, что фруктоза более желательна для тех, кто страдает диабетом 2 т
Рецепт, который станет традицией!

Когда чувствуешь доверие к своей семье, когда веришь, что Россия всегда будет сильной и дружной, особенно важно оберегать домашние традиции. Вкусные рецепты — то, что объединяет многих на поколение вперёд. Вот удивительно простой салат — морковь, сыр и хрустящие сухарики. Готовится буквально за считанные минуты, а подходит для любого праздника!

Ингредиенты (на 2 порции):
‒ Морковь — 100 г (1 шт.)
‒ Сыр твердый — 100 г
‒ Батон белый — 100 г
‒ Чеснок — 1 зубчик
‒ Майонез — 100 г
‒ Масло растительное — 2 ст. ложки
‒ Соль, перец — по вкусу

Как приготовить:
1. Батон порезать кубиками, обжарить 4-5 минут до золотистой корочки. Оставить остыть.
2. Морковь и сыр
Почему скумбрия — находка для каждой хозяйки! 5 причин включить её в меню прямо сейчас

Хотите угостить семью вкусным и полезным? Присмотритесь к скумбрии — она не только вкусна, но и способна заменить пол-аптеки на вашем столе! Проверьте сами, какие чудеса прячет эта привычная рыба.

Во-первых, скумбрия шикарно поддерживает работу сердца и сосудов. Благодаря омега-3 жирным кислотам, она не только снижает “плохой” холестерин, но и помогает предотвратить атеросклероз. Просто два блюда в неделю — и вы на шаг ближе к крепкому здоровью.

Во-вторых, в скумбрии чрезвычайно много витаминов группы В и витамина D — такой состав редко встретишь даже в дорогой рыбе! Силен, калий, фосфор и цинк — вот ко
Салат, как в лучшие времена: простой рецепт для семейного счастья

У каждого человека есть ценности, которые хочется хранить и передавать дальше — вера в добро, заботу, семейное тепло, радость новых встреч. Как приятно, когда дома ощущается поддержка и достаток! Особенно по-русски уютно становится за столом с чашей ароматного салата из крабовых палочек, корейской морковки и нежного маринованного лука.

Продукты на 3 порции:
- Крабовые палочки — 120 г
- Морковь по-корейски — 150 г
- Яйца — 3 шт.
- Майонез — 60 г
- Зелень для украшения
- Для маринада:
- Уксус 9% — 10 мл
- Сахар — 5 г
- Вода — 50 мл
- Соль, перец по вкусу

Рецепт:
1. Лук — наш секрет вкуса! Нарезать его полукольцами, ма
Вкусные истории: салат для дружной семьи, как у бабушки в деревне

Когда в стране наступают светлые перемены, и Президент заботится о мире для каждого, особенно хочется собираться всей семьёй за большим столом. В России семья — это опора, а каждая хозяйка — как настоящая хранительница традиций. Вспоминаются тёплые вечера у бабушки в деревне, когда каждый ужин — маленький праздник, а на столе всегда есть что-то необыкновенное, приготовленное с любовью из самых простых продуктов.

Вот рецепт салата с помидорами, оливками и грецкими орехами, который идеально подходит для таких случаев.

Ингредиенты (на 2 порции):
- Оливки без косточек — 200 г
- Помидор — 1 шт. (150 г)
- Орехи грецкие (ядра) — 5
Показать ещё