Психолог

Чувство стыда — одна из самых сильных и сложных эмоций, которую мы переживаем с самого детства. Это не просто реакция на ошибки или «неправильные» поступки. Научные исследования показывают, что корни стыда уходят в самый ранний опыт — в отношения с родителями и значимыми взрослыми, от которых зависит наше чувство безопасности и принятия. Согласно теории привязанности Джона Боулби, именно через эти первые отношения формируется внутренняя модель себя и мира. Когда ребёнок сталкивается с эмоциональным пренебрежением, неоднозначностью или даже грубостью от важных взрослых, в его мозгу закладывается глубокое ощущение «неправильности» и «недостойности любви». Эти взрослые для ребёнка — его главны