Предыдущая публикация
Фильтр
🌹👠 Как стартовать год, чтобы он был продуктивным
Начало года — это не про резкий рывок. И не про то, чтобы сразу «взять темп».
Продуктивный год начинается
не со списка дел, а с состояния.
Если входить в год уставшим,
перегруженным и с ощущением «опять надо» — продуктивности не будет, каким бы ни был план.
Я вижу это каждый год у предпринимателей. По-настоящему сильный старт выглядит иначе.
☝️Сначала — Я ХОЧУ.
Как я хочу прожить этот год? В каком ритме? С каким уровнем нагрузки и жизни внутри?
☝️Потом — Я МОГУ.
Какие ресурсы у меня есть сейчас? Время. Энергия. Команда. Опыт. А что важно восстановить в начале года?
☝️И только потом — Я ДЕЛАЮ.
Не всё сразу. А 2–3 ключевых фокуса, котор
Начало года — это не про резкий рывок. И не про то, чтобы сразу «взять темп».
Продуктивный год начинается
не со списка дел, а с состояния.
Если входить в год уставшим,
перегруженным и с ощущением «опять надо» — продуктивности не будет, каким бы ни был план.
Я вижу это каждый год у предпринимателей. По-настоящему сильный старт выглядит иначе.
☝️Сначала — Я ХОЧУ.
Как я хочу прожить этот год? В каком ритме? С каким уровнем нагрузки и жизни внутри?
☝️Потом — Я МОГУ.
Какие ресурсы у меня есть сейчас? Время. Энергия. Команда. Опыт. А что важно восстановить в начале года?
☝️И только потом — Я ДЕЛАЮ.
Не всё сразу. А 2–3 ключевых фокуса, котор
А когда вы в последний раз
ОТДЫХАЛИ❓
Не в отпуске.
Не «между задачами».
А вот так, по-настоящему:
🔸пили чай,
🔸ели что-нибудь вкусное,
🔸никуда не спешили
и ни за что не чувствовали вину.
Отдых — это не слабость.
И не лень. Это показатель внутренней взрослости.
Когда ты умеешь отдыхать,
ты умеешь:
💝слышать себя
💝уважать тело
💝не доводить до предела
Я часто вижу сильных людей,
которые гордятся тем,
что «не отдыхают».
А потом платят.
Здоровьем.
Радостью.
Ясностью.
Отдых — не после выгорания.
Отдых — ДО ❗️
✅ Я хочу — жить долго и с удовольствием.
✅ Я могу — разрешить себе паузу без вины.
✅Я делаю — планирую отдых так же, как работу.
Беречь себя — это не эгоизм.
Это стратегия.
В
ОТДЫХАЛИ❓
Не в отпуске.
Не «между задачами».
А вот так, по-настоящему:
🔸пили чай,
🔸ели что-нибудь вкусное,
🔸никуда не спешили
и ни за что не чувствовали вину.
Отдых — это не слабость.
И не лень. Это показатель внутренней взрослости.
Когда ты умеешь отдыхать,
ты умеешь:
💝слышать себя
💝уважать тело
💝не доводить до предела
Я часто вижу сильных людей,
которые гордятся тем,
что «не отдыхают».
А потом платят.
Здоровьем.
Радостью.
Ясностью.
Отдых — не после выгорания.
Отдых — ДО ❗️
✅ Я хочу — жить долго и с удовольствием.
✅ Я могу — разрешить себе паузу без вины.
✅Я делаю — планирую отдых так же, как работу.
Беречь себя — это не эгоизм.
Это стратегия.
В
КЛЮЧЕВОЙ ВОПРОС
👉 Ты бы хотела быть в таких отношениях с живым человеком?
Если нет — значит, с деньгами сейчас не про доход, а про пересборку отношений.
Деньги, как и люди,
идут туда, где:
— спокойно
— безопасно
— честно
— есть место
Если хочешь, на стратегической сессии мы разберём твой «денежный диалог» и переведём его из напряжения — в партнёрство.
✉️ Напиши «ДЕНЬГИ»
#упражение@Elena_tvoi_coach
👉 Ты бы хотела быть в таких отношениях с живым человеком?
Если нет — значит, с деньгами сейчас не про доход, а про пересборку отношений.
Деньги, как и люди,
идут туда, где:
— спокойно
— безопасно
— честно
— есть место
Если хочешь, на стратегической сессии мы разберём твой «денежный диалог» и переведём его из напряжения — в партнёрство.
✉️ Напиши «ДЕНЬГИ»
#упражение@Elena_tvoi_coach
Почему так? 💡
💎 Деньги
— это не про цифры.
Это про отношения.
Про:
- самоценность
- разрешение
- страхи
- внутренние сценарии
Можно уметь зарабатывать
и всё равно жить в напряжении:
деньги приходят — но не держатся.
Самые частые установки, которые я вижу:
❎ «мне нельзя много»
❎ «я не до конца заслужила»
❎ «если буду успешной — потеряю любовь»
Деньги не идут туда,
где внутри тревога и хаос.
На стратегических сессиях
я смотрю твой денежный сценарий и помогаю убрать то,
что держит тебя годами.
Если чувствуешь, что между тобой и деньгами дистанция — напиши @Elena_Efimiadi «ДЕНЬГИ» 💌
Покажу твою реальную точку А
https://ok.ru/profile/114934754128/statuses/158670437684560
💎 Деньги
— это не про цифры.
Это про отношения.
Про:
- самоценность
- разрешение
- страхи
- внутренние сценарии
Можно уметь зарабатывать
и всё равно жить в напряжении:
деньги приходят — но не держатся.
Самые частые установки, которые я вижу:
❎ «мне нельзя много»
❎ «я не до конца заслужила»
❎ «если буду успешной — потеряю любовь»
Деньги не идут туда,
где внутри тревога и хаос.
На стратегических сессиях
я смотрю твой денежный сценарий и помогаю убрать то,
что держит тебя годами.
Если чувствуешь, что между тобой и деньгами дистанция — напиши @Elena_Efimiadi «ДЕНЬГИ» 💌
Покажу твою реальную точку А
https://ok.ru/profile/114934754128/statuses/158670437684560
Игра «Хочу / Могу / Делаю» — это не про карты и развлечения.
Это инструмент, который показывает, где ты сейчас и что тебя тормозит на самом деле.
Если ты хочешь ясности, структурности и внутреннего порядка — игра даст тебе ответы.
А главное — точное понимание, куда двигаться дальше.
Хочешь пройти игру? Напиши ИГРА.
#ХочуМогуДелаю #Саморазвитие #ЛичнаяЭффективность #Психология #СтратегияЖизнь #ЯсностьМыслей #ПорядокВнутри #РазвитиеЛичности #ЦельЖизни #ПониманиеПути #Осознанность #ПланированиеБудущего #ИгрыДляСаморазвития #ЛичныйРост #Определенность
Это инструмент, который показывает, где ты сейчас и что тебя тормозит на самом деле.
Если ты хочешь ясности, структурности и внутреннего порядка — игра даст тебе ответы.
А главное — точное понимание, куда двигаться дальше.
Хочешь пройти игру? Напиши ИГРА.
#ХочуМогуДелаю #Саморазвитие #ЛичнаяЭффективность #Психология #СтратегияЖизнь #ЯсностьМыслей #ПорядокВнутри #РазвитиеЛичности #ЦельЖизни #ПониманиеПути #Осознанность #ПланированиеБудущего #ИгрыДляСаморазвития #ЛичныйРост #Определенность
⬆️ Получила вот такой отзыв — и он идеально описывает суть игры:
«Ещё раз хочу поблагодарить за сегодняшнюю игру! Символичное название: хочу — могу — делаю. Как раз для таких, как я, кто вроде что-то хочет, многое может, но ничего не делает 🙃
Сегодня я приняла своё Хочу, поняла, что нужно отсечь много лишнего из Могу и начать наконец-то Делать — то одно, что у меня уже хорошо получается, от чего горит глаз и что действительно нужно людям.
Я ушла с игры с чётким пониманием, на чем сосредоточиться, и впервые за долгое время почувствовала азарт и желание пойти и прямо сейчас НАЧАТЬ ДЕЛАТЬ! Благодарю!!! ❤️»
Каждый раз убеждаюсь: человек думает, что «не знает», что ему делать. Но нет, он в
«Ещё раз хочу поблагодарить за сегодняшнюю игру! Символичное название: хочу — могу — делаю. Как раз для таких, как я, кто вроде что-то хочет, многое может, но ничего не делает 🙃
Сегодня я приняла своё Хочу, поняла, что нужно отсечь много лишнего из Могу и начать наконец-то Делать — то одно, что у меня уже хорошо получается, от чего горит глаз и что действительно нужно людям.
Я ушла с игры с чётким пониманием, на чем сосредоточиться, и впервые за долгое время почувствовала азарт и желание пойти и прямо сейчас НАЧАТЬ ДЕЛАТЬ! Благодарю!!! ❤️»
Каждый раз убеждаюсь: человек думает, что «не знает», что ему делать. Но нет, он в
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О бизнесе
Психолог
Меня зовут Елена Ефимиади —
модератор мастермайндов в сообществе «Код публичности»,
и.о. главы Комитета Поддержки в городах Новороссийск, Геленджик, Анапа,
лидер в проекте «Код легенды»,
серийный предприниматель, сертифицированный наставник,
член Национальной федерации профессиональных менторов и коучей,
и победитель международной премии «Модератор Мастермайнд групп» 🏆
Мои клиенты — предприниматели, эксперты и помогающие практики.
- Администратор:
- г. Новороссийск (Краснодарский край)
Фото из альбомов