Тимур Амирханов - Дантистофф

И когда мы начинаем смотреть снимки, говорить о возможностях, я всегда слышу один и тот же вопрос: Доктор, мой зуб уже совсем сгнил… Наверное, только коронка спасёт. А сколько такая коронка может служить? примерно так начинается почти каждая моя беседа с новым пациентом, который приходит в кресло с крошками эмали, обломками зуба и уверенностью, что всё давно потеряно. Ответ не так прост, как кажется, потому что коронка, это не просто пластиковая шляпка на зуб. Это искусная инженерная конструкция, интегрированная в вашу биологическую систему и от множества нюансов зависит, как долго она прослужит. Давайте разбираться по‑человечески и без страшилок. Наверное, вы тоже слышали истории: Да там всё сгнило, только удалить. Но реальность чаще мягче. Даже если большая часть коронки разрушена, главное жив корень или нет. Корень, это фундамент. Если он цел, не воспалён и может выдержать нагрузку - это почти как сохранить часть дома и перестроить его, а не сносить и строить заново. Правильно сд

В разговоре с Виктором бывшим морским пехотинцем, тренировавшим молодых бойцов и теперь помогающим мужчинам после 40 сохранять мощь и здоровье я услышал одну фразу, которую сложно забыть: В 63 у меня пресс как у спецназовца и суставы не скрипят. Не потому что я какой‑то гуру. Просто я увидел, что именно ломает мужской организм, и перестал это есть. Если ты сейчас смотришь на себя в зеркало и понимаешь, что бодрость куда‑то исчезла, а живот сомнительно увеличивается с каждым годом поверь, ты не один такой. И именно о том, что мешает мужскому телу оставаться сильным, выносливым и ясным - этот материал. Ты, наверное, не раз слышал: "просто меньше есть" или "убери булки" и думал: "Ну да, классная мотивация… но как этого достичь?" Проблема в том, что дело не в силе воли дело в физиологии. Организм хитрый умный механизм. Когда ты сильно режешь калории или лишаешь себя привычной еды, он воспринимает это как угрозу выживанию. В ответ: • усиливается аппетит, • замедляется обмен веществ, • раст

Фразу Майи Плисецкой "диет не надо, надо меньше жрать" слышали многие. И почти все с ней согласны. Но есть одна загвоздка: она говорит что делать, но не объясняет как это сделать, чтобы не сорваться, не страдать от голода и не превратиться в раздражённого человека, вечно считающего калории. Частл, я слышу одну и ту же фразу: Я просто не могу меньше есть. Причём это говорят не слабовольные, а вполне осознанные взрослые люди. Они правда хотят есть меньше, но не могут, потому что организм, как хитрый бухгалтер, находит способ всё отыграть: внезапный голод, тягу к сладкому, раздражительность, апатию. Так что давайте разберёмся: как действительно уменьшить объёмы еды, но так, чтобы не было мучительно больно. Без диет, без мотивационных лозунгов, а просто с понятными шагами, которые работают в реальной жизни. Многие начинают с классического сценария: Через пару дней всё рушится, почему? Потому что наш мозг не знает, что вы решили похудеть. Он воспринимает это как угрозу. Начинается резкий го

Ответ даёт практикующий стоматолог‑хирург, который работает с пациентами 55+ уже много лет - Амирханов Шамиль Идрисович Когда человеку за 55, его стоматологическая карта часто напоминает хронику жизни: первые пломбы в юности, дыры от неудобных мостов, съёмные протезы и моменты, когда зубы просто стали выпадать один за другим. И в какой‑то момент в голове всплывает мысленный вопрос: Может, уже поздно думать о чём‑то серьёзном? Пусть будет как есть Но это заблуждение, которое я слышу от многих и хочу развеять его сразу: имплантация после 55 лет, это не редкость, не экзотика и не эксперимент. Это проверенное временем решение, которое может вернуть функции, здоровье и уверенность в себе. По данным исследований, почти 75% людей старше 55 лет нуждаются в восстановлении зубов и не только для эстетики. Потеря зубов влияет на: Раньше единственным вариантом были съёмные протезы - неудобные, натирающие, неустойчивые. Сегодня подход изменился: импланты позволяют чувствовать себя намного ближе к т

Мне часто приходится видеть одну парадоксальную вещь: люди одновременно боятся старости и делают всё, чтобы ускорить её наступление. Мы сидим часами у экранов, питаться «на бегу», почти не двигаемся, а потом удивляемся: Почему я так устал? Почему суставы болят?Почему всё хуже с каждым годом? Это я вижу каждый день и у тех, кому 30, и у тех, кому 50. А потом встречаешь людей, которым под 90, но они бодры, подвижны и живут полной жизнью. И вот тут начинаешь задавать себе вопрос: что делают одни и почему другие игнорируют этот "малозаметный код" здоровья? Один из таких людей - Лидия Анатольевна Богданович, советский врач‑психиатр, автор книг и человек, чей жизненный путь стал живым доказательством того, что старость - не приговор, а состояние, которое можно формировать. Когда я упоминаю Лидию Анатольевну, многие сначала ожидают: "О, ещё один блогер со своим рецептом молодости". Но это не так, Лидия Анатольевна была врачом‑практиком, человеком, который видел множество судеб, много сложн

Нередко я слышу от вас одно и то же: Почему я устал? Мне не 80, а уже кажется, что сил нет. И если сначала я думал, это просто возрастная норма, то с годами убедился: цифра в паспорте далеко не главный враг нашего сердца. Люди за сорок и даже за тридцать обращаются с сердцем, как будто прожили полтора века: и давление скачет, и сердце ноет, и сон как у 70‑летнего. Но всё ли в нас стареет так безжалостно или мы просто теряем самое главное? В этом вопросе мне особенно близки слова человека, который был не просто кардиологом, а очень внимательным наблюдателем жизни и людей и прожил дольше, чем многие его пациенты. Евгений Иванович Чазов прожил 92 года, при этом до самой старости оставался ясным, спокойным и чётким в мыслях, и никто не мог сказать, что возраст стал для него тягой или приговором. За его плечами тысячи историй пациентов, среди которых были и первые лица государства, и простые люди, пережившие войну, голод, лишения. Он не лечил должности он лечил людей. И одна вещь, которая

На прошлой неделе ко мне пришла молодая пациентка симпатичная, уверенная в себе женщина, которой ещё нет и пятидесяти. Она пришла с чётким запросом: "Хочу всё на четырёх" то есть тотальную имплантацию, когда удаляются почти все зубы, а на их место ставятся имплантаты в одну операцию и через несколько дней человек выходит с новой улыбкой. С первого взгляда её ситуация не выглядела катастрофичной: зубы были, не самые идеальные, но, по большому счёту, функциональные и живые. Мы сделали панорамный снимок и я спросил: Вы уверены, что понимаете, что такое тотальная имплантация? Она посмотрела на меня и кивнула, как будто ответ был очевиден. Да, хочу, чтобы быстро и красиво. И знаете, что было странно? Женщина уже записана на операцию в другую клинику через пару недель. Я спросил аккуратно: А что именно вам пообещали там? И услышал ответ, который я слышу чаще, чем хотелось бы: Красивые зубы за 3 дня. Быстро. И без проблем. И вот здесь важно остановиться и сказать прямо: тотальная имплантация