«Больше года я жила в состоянии, которое сложно объяснить одним словом. Это было не просто уставшее “перегорела” — это было постоянное внутреннее напряжение и тревога, которая не отпускала ни днём, ни ночью. И самое странное — внешне всё было хорошо», — сказала мне подруга при встрече.
🗣️ Разговор у нас получился откровенный. И, как это часто бывает, очень точный по теме и по времени.
По её словам было ясно, в каком состоянии она живёт.
Больше года она находилась в выгорании и постоянной тревоге. Не той, о которой говорят вслух, а тихой, фоновой, когда ты вроде бы справляешься, но внутри всё время напряжение. Внешне у неё действительно есть всё: семья, бизнес, люди рядом, проекты. То само