ОРТОКОМФОРТ - сеть ортопедических салонов

🙋🏼‍♀️ Многие женщины после 45 лет начинают замечать боли в спине, коленях, ощущение тяжести и усталости уже к вечеру. Чаще всего это списывают на годы, нагрузку или «так у всех». Но правда в другом – до 80% болей в спине начинаются со стоп! Хорошая новость – это решаемо. Диагностика стоп и правильно подобранные ортопедические решения помогают снизить нагрузку, вернуть лёгкость движений и уменьшить боль без радикальных мер. Не привыкайте к дискомфорту. Иногда достаточно начать с правильной обуви или стелек – и тело скажет «спасибо». Подробно об этом рассказываем в карусели👆🏻 👣 В салонах «Ортокомфорт» вы можете пройти компьютерную диагностику стоп и получить рекомендации специалистов

👶 Детская ортопедия – важные советы для родителей Здоровье опорно-двигательного аппарата ребёнка формируется с самого раннего возраста. Именно в детстве закладываются походка, осанка и привычки движения, которые останутся на всю жизнь. На что стоит обратить внимание родителям: 🔸 Не ориентируйтесь только на жалобы Дети редко говорят о боли. Часто проблемы проявляются усталостью, неуклюжей походкой или нежеланием долго ходить. 🔸 Следите за обувью Обувь должна фиксировать пятку, поддерживать свод стопы и соответствовать размеру – «на вырост» может навредить формированию стопы. 🔸 Обращайте внимание на походку и осанку Завал стопы внутрь или наружу, сутулость, перекос плеч – повод обрати

🤔 Зачем проходить диагностику стоп, даже если они не болят? Отсутствие боли – не всегда показатель здоровья. Стопы умеют долго компенсировать нагрузку, и часто «молчат» до того момента, пока проблема не начинает влиять на колени, спину и осанку. Вот почему диагностика важна даже при хорошем самочувствии: – многие изменения развиваются постепенно и незаметно; – стопы могут терять амортизацию без болевых сигналов; – первые признаки плоскостопия, перекосов и перегрузок видно только на диагностике; – профилактика всегда проще и эффективнее, чем лечение. Диагностика показывает, как стопа работает под нагрузкой, как распределяется вес и где возникает избыточное давление. Это позволяет вовремя

🎉 Здоровье суставов в праздники: что важно знать? Праздники – это радость, встречи с близкими и… повышенная нагрузка на суставы и связки. Часто именно после выходных мы чувствуем скованность, отёки или дискомфорт. Почему так происходит? 🔹 Меньше движения Долгие застолья и поездки снижают активность, замедляют кровообращение и могут усиливать боли в суставах. 🔹 Повышенные нагрузки Танцы, долгие прогулки, ношение тяжёлых сумок или неудобная обувь – всё это создаёт дополнительный стресс для связок и коленей. 🔹 Питание и задержка жидкости Солёная и жирная пища способствует отёкам, что особенно ощущается при заболеваниях суставов. 🔹 Нарушение режима сна Недостаток отдыха снижает способн

👣 5 признаков, что вашим стопам нужна диагностика Мы часто терпим дискомфорт и не связываем его со стопами. А зря – именно они принимают на себя всю нагрузку тела и напрямую влияют на колени, спину и осанку. Обратите внимание, если вы замечаете хотя бы один из этих признаков: 1️⃣ Быстро устают ноги Даже после недолгой прогулки появляется тяжесть, напряжение или желание поскорее сесть. 2️⃣ Боли в коленях, пояснице или спине Причина может быть не там, где болит – неправильная работа стоп передаёт нагрузку выше. 3️⃣ Мозоли, натоптыши, перекос обуви Обувь стаптывается неравномерно, появляются зоны повышенного давления. 4️⃣ Отёки и ощущение «гудящих» ног к вечеру Часто связаны с нарушением

🎄 Конец года – это не только праздник, но и нагрузка на нервную систему. Если чувствуете усталость, раздражение или тревогу – это сигнал организма. 💊 Магний – ваш тихий помощник: • снимает напряжение, помогает успокоиться; • поддерживает мышцы и сердце после долгого дня; • улучшает сон и восстанавливает силы. В салонах «Ортокомфорт» мы подскажем, как правильно заботиться о себе, чтобы встретить Новый год спокойно и с энергией. 📍 В наличии во всех салон сети в Саратове, Саратовской области и Крыму – адреса в описании профиля 📞 Бесплатная горячая линия – 8-800-250-33-71 *Не является лекарственным средством, необходимо проконсультироваться с врачом