Психология в лицах

«Она молодая женщина, которой чуть больше тридцати, живет по средним меркам довольно обеспеченно. Есть прекрасная квартира в новом современном районе. И еще одна, в которую она вложила накопленные деньги. Есть автомобиль. На подходе — покупка еще одного объекта недвижимости. Есть муж и сын. Родители живы-здоровы. Но она не ощущает себя счастливой, потому что у нее наполеоновские планы. Того, что достигнуто ей недостаточно для того, чтобы просто наслаждаться жизнью…». Продолжаю писать о счастье. Начало темы вы найдете, перейдя по ссылкам в конце статьи. И сегодня это вторая причина — и это синдром недостаточности или дефицита. Именно он мешает моей знакомой ощущать себя счастливой. Наверняка и среди ваших знакомых найдутся такие субъекты. Да и чего далеко ходить?! Достаточно посмотреть на звезд, которых пиарят на всех каналах СМИ и других средствах массовых коммуникаций. И которые получают баснословные гонорары, покупают дома в Барвихе и за рубежом. И все им мало! Да и, признаться честн

Рада представить вам своего нового гостя. Это Кирилл Домаев, психолог, филолог, специалист в области издательского дела. Не случайно то, что он, имея интерес к языкознанию, выбрал в дальнейшем психологию как основную профессию на всю оставшуюся жизнь. Ведь язык и психология тесно взаимосвязаны. От того, на каком языке мы говорим и мыслим, зависит и наше мировоззрение, и то, как мы определяем свои собственные переживания, и то, как взаимодействуем с другими людьми. Свое первое образование, полученное в Уральском Федеральном Университете, на кафедре русского языка и литературы, Кирилл вполне успешно интегрирует в профессию психолога. А еще собственный опыт, который, как известно, — сын ошибок трудных. Кирилл Домаев, психолог, филолог — Кирилл, что повлияло на твой переход из одной профессии в другую? — Психологией я интересовался всегда. Кстати, у меня жена тоже психолог. Что касается моего выбора — это был поиск себя, несмотря на полученную, как мне вначале казалось, любимую профессию.

В предыдущей статье я поделилась своим списком причин, из-за которых мы не ощущаем себя счастливыми. Кстати, сразу оговорюсь, что речь не идет о тотальном счастье. Мы можем к нему только стремиться. Можно ли погрузиться в дзен на фоне общей тревожной обстановки? Даже если у нас лично все хорошо, полного ощущения счастья достигнуть невозможно. А, если вы еще и обладаете врожденной эмпатией, то не сможете не проявить сочувствие чужому горю, а оно случается время от времени. Поэтому, когда я говорю о состоянии счастья, речь, конечно же, идет больше об отсутствии несчастья. И больше о том, чтобы управлять своими эмоциями, своей жизнью, а не быть тростинкой на ветру. Продолжаю начатую тему потому, что просто обозначить проблему — это полдела. Копнем глубже, чтобы понять каждую из причин, которые создают ощущение несчастья, своего несогласия с собой, с миром, со своей жизнью, более предметно. И сегодня это первая, на мой взгляд, и самая основная причина — НЕПРИЯТИЕ СЕБЯ. Согласитесь, если мы

«Я чувствую себя несчастной, потому что никому не нужна…». «Вот ему повезло, у него такие родители, просто позавидуешь, а у меня… «Она такая красотка, не то, что я.» Такие стенания привычны для многих, для тех, кто так и не понял секреты настоящего счастья. В предыдущих статьях мы разбирались в том, что такое счастье. И выяснилось, что это такие состояния, которые плюс минус проживаются многими примерно одинаково. А вот причины несчастий или ощущения несчастья могут быть более разноликие. И это можно увидеть, если понаблюдать за лицами тех, кто ощущает себя несчастливыми. Вернее, за выражениями лиц, которые могут быть очень разные: угрюмые, печальные, нарочито веселые, злые, скорбные, растерянные, испуганные, застывшие, как маска и так далее. Подтверждением тому служит и народная пословица — «У него на лице все написано». Действительно, наши эмоции нас выдают. Особенно они заметны на людях, уже достаточно поживших на этом свете. Эмоции как бы запечатлеваются на лице. Как метко подме

Продолжаю тему СЧАСТЬЯ. Во-первых, потому что считаю ее важной для всех и каждого. Почему? Потому что счастливых людей очень мало. Потому что мы привыкаем быть несчастливыми, а это вредная привычка такая же, как курение. Своим негативным настроем мы отравляем свою жизнь. Потому что многие просто не осознают, что они счастливы на самом деле, и витают в облаках. Потому что немало тех, кто принимает за счастье совсем другое, например, только эмоции. Потому, что чем больше счастливых взрослых, тем больше счастливых детей. И еще, честно говоря, меня несколько удивила незаинтересованность этой темой моих подписчиков и в целом читателей Дзена. Из более чем 6 тысяч показов всего 65 прочитали статью. И это один из самых низких показателей за все время. «Счастье» невирусная тема? Не цепляет? Дорогие читатели, хотелось бы с вашей помощью, с вашим участием выяснить: почему вопрос личного счастья не вызывает отклика! Ведь, если верить нашим классикам, «человек создан для счастья, как птица для полё

Дорогие читатели и подписчики канала, каникулы закончились, началась длинная рабочая неделя. Но у кого-то, как, например, у меня, настроение продолжает оставаться возвышенно-романтическим. И поэтому для первой в наступившем году статьи я выбрала тему «счастья». А оно зависит от нашего настроя. И, кстати, от того, какой будет стартовая установка, зависит то, как пройдет год. Давайте настроимся на счастье. У каждого свое понимание счастья, и у каждого оно, счастье, — свое, особенное. Прагматики и химики вывели свою формулу, гормональную: серотонин + дофамин + эндорфин + окситоцин + небольшая доза адреналина. Для меня счастье — это не мгновения восторга и не эйфория, а СОСТОЯНИЕ. Состояние тела и души. Когда мы принимаем себя всецело, все свои части, и принимаем мир таким, какой он есть. Драйв и кайф! Если это смысл жизни, то надолго ли? Моя формула — лингвистическая. Да и какой она может быть у журналиста!? Счастье, когда ты живая/живой, и позволяешь быть всему тому, что происходит в тв

Сегодняшнюю статью хочу посвятить Вере Алентовой, которая скоропостижно и неожиданно для многих покинула наш мир. Светлая ей память и соболезнования семье. Для меня лично и, полагаю, что и для многих телезрителей старшего поколения она останется в памяти именно как исполнительница главной роли в фильме «Москва слезам не верит». В фильме, снятом ее мужем, режиссером Владимиром Меньшовым, и заслуженно получившем Оскар на международном фестивале в 1981-ом году. Этот фильм я смотрела несколько раз, потому что наслаждалась яркими образами главных героинь, таких реальных и узнаваемых, увлекалась сюжетными переплетениями их судеб, которые повторяют судьбы многих моих современниц, и оттого так близки и понятны. Еще я считаю, что «Москва слезам не верит» — это «классика» во всех отношениях. Киношедевр для начинающих режиссеров, образец того, как нужно «делать» настоящее кино: получившее всенародную любовь, которая не угасла со временем, и одновременно с этим и профессиональное признание америка

Голос первый: «У меня уже нет сил это терпеть! Ну, сколько можно: опять на одни и те же грабли.! Только я снова показала, что могу много и быстро работать, как тут же мне сели на шею. Брошу все! Не позволю больше на мне ездить!». Голос второй: «Ну, бросишь и что дальше? Бросишь начатое дело на полпути! Обнулишь все свои бессонные ночи. Все свои усилия?! Кому будет хуже? В первую очередь — тебе»... Такой внутренний монолог повторялся в моей голове неоднократно. В те моменты, когда чрезмерная нагрузка обесточивала меня и доводила до отчаяния. Но практически каждый раз я все-таки выбирала остаться, и продолжать себя насиловать тяжким трудом и позволять работодателю и дальше эксплуатировать меня без ограничений во времени. И только спустя долгие годы после осознания самоценности, и, научившись выстраивать личные границы, я наконец стала более бережно относиться к себе, безжалостно расставаться с той работой, которая меня не устраивала: когда платили вроде и немало, но выжимали из тебя все

В прошлых статьях мы писали о вреде и пользе голосового помощника Алисы. Сегодня тему расширим. Уже не нужно доказывать, что наступила новая реальность: мы живем в мире экранов, особенно дети. Дальше в такой картине мира краски будут только сгущаться. Для современных детей мир без гаджетов и интернета просто не существует. Они рождаются в окружении смартфонов, планшетов, компьютеров, и для них это такая же естественная часть жизни, как игрушки или книжки. С одной стороны, технологии открывают невероятные возможности для обучения, развития, общения и творчества. С другой — они несут в себе серьезные риски, главный из которых — цифровая зависимость и ее влияние на физическое, психическое и социальное развитие ребенка. Мы, родители, а также неравнодушные вовлеченные в процесс воспитания бабушки и дедушки, часто оказываются в замешательстве: как найти баланс? Как использовать преимущества технологий, минимизируя их вред? Как не вырастить «цифрового зомби», который не отрывается от экрана

начало по ссылке - выше. Продолжение. Блиц-опрос Может ли Алиса негативно влиять на неокрепшую незрелую психику малышей и детей дошкольного возраста? Особенно, если это пустить на самотек. И какие могут быть при этом последствия? Своими наблюдениями по этому поводу я поделилась в прошлой статье. И, объективности ради, я вновь обратилась к экспертам моего канала с предложением высказать свое мнение на этот счет. Вопросы звучали так: «Нужно ли держать под контролем и дозировать доступ к голосовым помощникам детей дошкольного возраста? В чем польза и вред от голосового помощника?». Вот что они ответили. Светлана Муганцева, врач, психоаналитик: «Увлечение Алисой приведёт к тому, что она станет ментально ближе, чем мама и папа. Гаджет говорит приятным голосом, отвечает на все вопросы, знает всё и обо всём. Никогда не раздражается, не говорит «отстань» или «мне некогда». Алиса становится незаменимым помощником, более того, она сама заменяет родителей. Теряется симбиоз, детско-родительские