Наталья Свиридова

Как сегодня работают призывы «на благо» и «подайте»? Просить о помощи - неотъемлемая часть ленты в соцсетях. Это уже стало обыденностью. И среди людей, конечно, есть те, кому поддержка жизненно необходима. Это факт. Но чаще встречается другая категория, для которых нормально протянуть руку и просить на свои хотелки. Мне интересно, как человек так легко переступает через понятия «честь» и «достоинство»? Где та грань, дойдя до которой уже не видно берегов? Вот пример одного блогера. Мужчина. Сначала всё шло чинно и благородно. Дамы и девушки души в нём не чаяли. Не женат. И, надо сказать, переход его на поборы, собствено никого не отвернул. Девушки стали даже активнее и денежки бросали. Цели у здорового мужчины были разные, хотелки недешёвые: дорогой велосипед, телефон и прочее. О категории блогеров можно рассказывать и рассказывать. Вот одна многодетная семья, к примеру, о себе вещает довольно откровенно давно, и расходы, и доходы озвучивает. И отдыхают по нескольку месяцев у моря.

Салат, который в этом году точно станет хитом вашего новогоднего стола. Рецепт этого салата - из моей молодости. Когда-то мы с мужем очень любили один ресторанчик в нашем городе. Он назывался "Эдем". И там супруг часто заказывал салат, который сейчас в нашей семье "приживается". Вспомнили мы о нём в преддверии Нового года. Он похож на "Оливье" или "Столичный", но с другой ноткой. Я бы сказала с изюминкой, но он с клюквой. Среди ингредиентов, как поняли тогда, буженина, картофель, яйца, лук и солёные огурцы (прим.: у меня домашние). Может и ещё было что-то по рецепту, но мы, увы, не распознали. А заправка точно по традиции - майонез. И сверху салат надо украсить клюквой, конечно, ягодки этой положите без фанатизма, немного, но мороженой. Ребята, такой приятный вкус, такая кислинка появляется, что салат этот, как песня - душевная и небанальная, гениального автора. И замороженная клюква мне здесь нравится. А начинает подтаивать она, то иначе раскрывается салат, тоже вкусно, с горчин

Вроде бы не успела оглянуться, а выходные уже прошли. Только отмечали Новый 2025 год, а уже до 2026-го осталось 38 дней. Почему сейчас так быстро бегут дни, недели, года? Вчера друг моих родителей в нашем с ним разговоре сказал, что с выходом на пенсию просто летят дни. Хотя темп жизни мало изменился у него с супругой. Появились новые заботы и хлопоты, а день "рабочий" даже увеличился. Они помогают дочке. А как иначе? Успеть молодой женщине в большом городе сейчас сложно одной, пусть она и с мужем даже. Ей на работу надо, должность ответственная, зятю тоже зарабатывать требуется. А внучке - в школу, дополнительные занятия ещё имеются, много и увлечений у ребёнка. А дед только успевай доставить до пункта назначения и вернуть обратно, бабушка накормить и собрать. И т.д., и т.п. Это у них одно детя на четверых! Короче, день пролетает незаметно. Но и я скажу, что только глаза откроешь утром, а тут и вечер за окном. Работа - дом, дом - работа. У меня ещё и два в одном. Удалёночка я! И ча

Эксперты говорят, что психике для нормальной работы каждый день нужны разные виды активности. Не буду пороть отсебятину, скажу сразу, что читаю одну "тревожную девочку" на одноименном канале. Найти ее легко будет, если вам, конечно, нужно услышать здравое, но не занудное. Так вот она рассказала о концепции Healthy Mind Platter (тарелка здорового ума), которую разработал нейробиолог Дэниел Сигел. Телу, как известно, нужен сбалансированный рацион, но если мы убираем целую группу продуктов, организм страдает. То же самое и с психикой, когда ей чего-то не хватает. Тут кстати и тарелка здорового ума. И знаете, мне ход мысли понятен. И рекомендации зашли. Или методики. Или упражнения. Или приёмы. Как хотите назовите. Но может и вам пригодятся. Вот ⬇️ 1. Фокус Нам нужно минимум тридцать или шестьдесят минут сосредоточенной работы в день. Например: сделать рабочую задачу, прочитать главу книги, пересадить цветок. Подойдёт любое дело, которое требует концентрации и вовлечения. 2. Веселье

Последнее время встречаю авторов, которые о своих кумирах рассказывают. Сами блогеры тоже имеют достаточную аудиторию читателей, им многие доверяют, к ним прислушиваются. А я к тому, что транслируют они, о ком с придыханием говорят и пишут? Одна автор про Пугачёву и её интервью последнее написала вчера. Другая ранее про Земфиру (иноагент), на концерт которой, кстати, поехала даже в Ереван. Обе с восхищением пишут о людях, не поддерживающих СВО, не поддерживающих нашу Родину, наших ребят, воюющих за наше мирное небо, но поддерживающих врага. Знаете, странно то, что блогерши живут в России. И, конечно, уже видят результат этой "поддержки". Но почему умненькая молодая женщина потратила деньги, чтобы сходить на концерт, тем самым поддержать финансово того, кто, собственно, оплачивает войну против русских, против них же самих? А другая, получив интервью ("косточку"), так припадала в реверансах, что точно стало ясно: рабами назвала нас Пугачёва от таких вот "поклонов". Откуда это не

Вот я сама - не про бизнес. Совсем. Я про слово. Могу написать что-то, рассказать о ком-то. Но вдруг в моей голове возникла бизнес-идея креативная, которая не даёт мне покоя уже несколько дней. И мысленно я уже зарабатываю... 😂 Без деталей расскажу, то есть вводную дам. Сегодня много желающих до профессиональной фотосессии. А самим фотографам нужны локации. И их надо искать. Так вот я могу организовать место для съёмок. Как мне кажется, прям крутое. Менять антураж можно по сезону и не только. Тем более, что начало уже положено. Конечно, пока я здесь не озвучу подробностей. Для реализации ещё надо сделать многое. Да и нужны денежки. Именно поэтому, мы с моим внутренним нерешительным думаем и спорим. А пока промониторила, что мне и креативнее меня в помощь предлагают. Гарантийный фонд Самарской области для начинающих предпринимателей предоставляет возможность получить займ от 500 тыс. до 3 млн рублей по процентной ставке 8,5% годовых. Это, конечно, здорово. А если бизнесмен - участ

Расскажу о своих и о семейных. И о тех, которые ещё предстоит сформировать. Мы - в Ялте Интересно наблюдать, что привычки наши сезонными бывают. Вот смотрю, как летом часто народ завтракает, обедает или ужинает на веранде или во дворе. Я, конечно, о тех, кто живёт в своём доме. Чашку чая или кофе мы выпиваем на воздухе. Красота. Тут тебе и природа, и настроение. Ещё летом у меня, к примеру, сформировалась привычка ходить по лестнице на крыльце. Работа сидячая, за компьютером много времени провожу, вот и приучила себя подниматься и спускаться минуты три. С похолоданием точно уже комфортно не будет шагать. Надо что-то придумать... Мы готовим на мангале только летом. А многие круглогодично, поэтому назову эту нашу традицию тоже летней привычкой.  А ещё наблюдениями занимаюсь. За цветами, за травой, за небом, за лесом, за тем, что вокруг меня. Успокаивает это созерцание. Летом, возможно, больше времени на улице провожу, во дворе или огороде. Вот и привыкла.  А овощей и фруктов я так и

Расскажу о субботнем меню. А ещё поделюсь рецептом офигенной селёдки с картофелем. Если так готовили, то напишите в комментарии. Но я уверена, что вы не пробовали этот шедевр русской кухни. Чем старше становлюсь, тем меньше хочется кулинарных изысков. Такое выражение слышу часто. И, действительно, я всё реже "чего-то прям такого хочу"! Сегодня вот манную кашу сварила на завтрак. Последнее время, правда, крупу эту всячески "задвигают". А вот овсянку, наоборот. Манка, говорят, вредная. Хотя тут ещё поспорить можно. Я специалистом не являюсь, поэтому обратилась за экспертным мнением. Вот, что утверждают мои источники. Да, манная крупа содержит больше калорий, чем овсяная. 374 против 68. Но манка имеет более низкий гликемический индекс - 54. А овсянка - 79. Значит, будет прекрасно утром манную кашу себе приготовить. До обеда не проголодаешься. Не каждый день её, конечно, есть надо, согласна, но в рационе должна быть ещё и потому, что в манной крупе больше селена, меди, марганца, вит

А это, значит, удобной, эстетичной и патриотичной. Многие родители уже в курсе, думаю, что это требования нового ГОСТа, который вступает в силу буквально через несколько дней, с 1 июля. А я вспоминаю свою школьную форму. Она у нас была одинаковая. Для девочек: платье коричневое с юбкой в складочку и воротничком-стойкой. И два фартука: по праздникам - белый, а на каждый день - чёрный. Мальчишки ходили в костюмах: синие брюки и пиджаки. А к нему полагалась белая рубашка. Это было в начальной школе, может в классе пятом ещё. По случаям разным, смотр строя и песни, например, должен был быть белый верх и тёмный низ. Всё по классике. А уже где-то в 1992 году мы могли себе позволить одежду свою. Вот тут и пошёл потихонечку раскол на бедных и с достатком. Видно было сразу. Хотя, конечно, уровень различия не такой, как сегодня. Кто-то донашивал форму сестры, а кому-то шили платье-карандаш из шерстяной ткани чёрного цвета. А к нему белые воротнички и манжеты ручной работы. У меня такой наряд