Фильтр
Закреплено
Обретаем гармонию с душой, знакомство с психологом Алексеем Стерховым
Дорогие друзья, читатели блога "Готовим с Душой и Любовью"! Обычно я радую вас вкусными рецептами и семейными традициями приготовления пищи. Но сегодня я хотел бы предложить вам нечто особенное – погружение в тайны нашей души. Сегодня я представляю вам уникального практика - психолога Алексея Стерхова, чей блог открывает путь к исследованию самих себя, открытию своего внутреннего потенциала и достижению эмоционального баланса. Встречайте Алексея Сергеевича Стерхова – опытного психолога - консультанта, посвятившего свою деятельность помощи людям в понимании их душевных переживаний и достижении личной гармонии. Через когнитивно - поведенческую терапию (КПТ) и использование метафорических ассоциативных карт (МАК), Алексей помогает людям преодолевать тревоги, страхи и отрицательные установки, становясь уверенными и свободными людьми. 🌟 Вы научитесь распознавать и изменять негативные мысли, которые тормозят развитие. ☀️ Освоите методики саморазвития и откроете новые горизонты личного
Обретаем гармонию с душой, знакомство с психологом Алексеем Стерховым
Показать еще
  • Класс
Шарлотка — яблочный десерт с душой
Шарлотка — классический русский десерт, известный своей простотой и неповторимым вкусом. Это сочетание мягкого воздушного теста и сочных яблок создает идеальный баланс сладости и аромата. Этот пирог станет прекрасным дополнением к семейному чаепитию или праздничному столу. Начнем с подготовки яблок. Выбираем ароматные кисло - сладкие сорта, такие как Антоновка или Гренни Смит. Чистим яблоки от кожуры и сердцевины, нарезаем небольшими кусочками. Затем подготовим тесто. Взбиваем яйца с сахаром до пышной массы. Постепенно добавляем муку, смешанную с разрыхлителем, аккуратно перемешивая лопаткой снизу вверх, чтобы сохранить воздушность теста. Форму для запекания смазываем маслом или застилаем пергаментом. Выливаем половину теста, сверху выкладываем нарезанные яблоки, покрываем оставшимся тестом. Выпекаем шарлотку в предварительно разогретой духовке при температуре 180 градусов около 45 минут. Готовность проверяем деревянной шпажкой: если выходит сухой, значит пирог готов. Шарлотка идеаль
Шарлотка — яблочный десерт с душой
Показать еще
  • Класс
Капустная запеканка с овсяными хлопьями
Хотите удивить близких необычным блюдом, которое порадует вкусом и пользой? Тогда попробуйте приготовить божественно вкусную и полезную капустную запеканку с овсяными хлопьями — мягкая, нежная и с хрустящей сырной корочкой. Идеальный выбор для тех, кто следит за фигурой или предпочитает легкие блюда. Верхний слой: ✓ Используйте любимую свежую зелень или пряности для усиления вкуса. ✓ Пробуйте разные виды сыра или заменяйте молоко на кефир или натуральный йогурт. ✓ Экспериментируйте с добавлением грибов или картофеля для разнообразия. Эта лёгкая и полезная капустная запеканка с овсяными хлопьями идеально подойдёт как для завтрака, так и для ужина. Попробуйте приготовить и убедитесь сами, насколько легко и вкусно питаться правильно! Приятного аппетита! 😋
Капустная запеканка с овсяными хлопьями
Показать еще
  • Класс
Заливной пирог — идеальное блюдо для семейного ужина
Заливной пирог — это настоящее гастрономическое удовольствие, которое легко приготовить дома. Нежное тесто с добавлением молока и яиц сочетается с ароматной начинкой из курицы, шпината и помидоров. Этот пирог идеально подойдет для уютного вечера в кругу семьи или друзей. Курицу отвариваем до готовности и измельчаем на небольшие кусочки. Затем смешиваем яйца с молоком, добавляем рисовую муку, кукурузный крахмал и разрыхлитель. Тщательно перемешиваем массу до однородности. Помидорки моем и режем небольшими дольками. Листья шпината мелко рубим ножом. Добавляем подготовленные ингредиенты в тесто и аккуратно перемешиваем. Форму смазываем маслом и выкладываем приготовленную смесь. Посыпаем сверху сыром и ставим в предварительно разогретую до 180 °C духовку примерно на 30 минут. Достаём готовый пирог из духовки, оставляем немного остыть перед подачей. Можно украсить свежей зеленью и подать к столу. Этот заливной пирог получается нежным и сочным благодаря курице и молоку, шпинат добавляет при
Заливной пирог — идеальное блюдо для семейного ужина
Показать еще
  • Класс
Салат «Леди» быстро, вкусно и полезно
Хотите приготовить вкусный и полезный салат всего за пять минут? Тогда вам точно понравится рецепт салата «Леди». Этот легкий салат состоит из отварной куриной грудки, зеленого горошка, свежих огурцов и ароматного укропа, заправленных нежной сметаной. Никаких сложных ингредиентов и долгих приготовлений — идеальный вариант для быстрого перекуса или легкого ужина. Этап 1: Подготовка продуктов Сначала подготовим необходимые ингредиенты. Отвариваем куриную грудку заранее, остужаем её и нарезаем небольшими кубиками. Огурец моем, очищаем от кожуры (если необходимо) и нарезаем такими же кубиками. Горошек используем консервированный, предварительно слив воду. Этап 2: Нарезка зелени Укроп промываем холодной водой и мелко нарезаем ножом. Можно оставить немного листьев для украшения готового блюда. Этап 3: Сборка салата Теперь собираем всё вместе. Соединяем нарезанную курицу, свежие огурцы, зеленый горошек и измельчённый укроп в глубокой миске. Перемешиваем аккуратно, чтобы сохранить форму кусо
Салат «Леди» быстро, вкусно и полезно
Показать еще
  • Класс
Запеканка с сёмгой и картофелем
Эта нежная и сытная запеканка — настоящее воплощение семейного тепла и заботы. Идеально подходит для уютных вечеров, когда хочется порадовать близких чем-то особенным. Нежные кусочки сёмги сочетаются с мягким вкусом картофеля, создавая гармонию вкусов, а сливочный соус придаёт блюду особую сочность. Такое угощение согреет душу каждого члена семьи и оставит приятные воспоминания о тёплом семейном ужине. ✅ Шаг 1: Подготовка картофеля Картофель очищаем, промываем и нарезаем тонкими кружочками. Затем выкладываем картофель в форму для запекания, предварительно смазанную сливочным маслом. ✅ Шаг 2: Обработка рыбы Филе сёмги освобождаем от кожи и костей, режем кусочками примерно одинакового размера и раскладываем сверху нарезанного картофеля ровным слоем. ✅ Шаг 3: Добавляем лук Лук чистим, мелко шинкуем и равномерно распределяем поверх слоя рыбы. ✅ Шаг 4: Заливка сливочно-молочной смесью Взбиваем вместе сливки и молоко до однородности, солим и перчим по вкусу. Полученную смесь аккуратно зал
Запеканка с сёмгой и картофелем
Показать еще
  • Класс
Запечённая в духовке свиная шея, фаршированная грибами с сыром и обёрнутая в бекон🔥Мясные горшочки пошаговый рецепт
Запечённая свиная шея, фаршированная грибами и завернутая в бекон, – это настоящее гастрономическое произведение искусства! 🔥 Это блюдо сочетает в себе насыщенный вкус сочного мяса, нежную грибную начинку с сыром и аромат свежей зелени. Хрустящий копченый бекон добавляет изысканную текстуру, а луковое кольцо удерживает всю композицию, создавая изящный вид "горшочка". Идеальное сочетание специй, соевого соуса и лимонного сока раскрывает богатство вкусов, делая блюдо ярким и незабываемым. Этот рецепт подойдёт как для семейного ужина, так и для торжественного стола, удивляя гостей своим ароматом и аппетитным видом. Мясные горшочки прекрасно сочетаются с любым гарниром и подаются с освежающим сливочным соусом на основе Рикоты. Приготовьте это блюдо один раз, и оно станет вашим фирменным рецептом, который захочется повторять снова и снова! 💫 1. Подготовка мяса: o Нарежьте свиную шею кусочками толщиной около 1 см. o Хорошо отбейте каждый кусочек. 2. Подготовка лука: o Нарежьте одну часть р
Запечённая в духовке свиная шея, фаршированная грибами с сыром и обёрнутая в бекон🔥Мясные горшочки пошаговый рецепт
Показать еще
  • Класс
Рулет из куриной грудки с грибами в беконе ✦ Нежный, ароматный и сытный рецепт на любой случай
Рулет из куриной грудки с шампиньонами и беконом — это удивительное сочетание вкусов, которое идеально подходит как для повседневного ужина, так и для праздничного стола. Этот рецепт подарит вам сочное мясо, кремовую грибную начинку и хрустящую корочку из бекона. Такой рулет можно подавать как основное блюдо, а также он станет прекрасным холодным закусочным вариантом. Ниже расскажу о том, как легко и быстро приготовить этот кулинарный шедевр. Куриная грудка, запеченная с грибной начинкой и сыром, дополненная беконом, получается очень сытной, нежной и ароматной. В этом рецепте сливки добавляют начинке насыщенный, мягкий вкус, а бекон обогащает блюдо аппетитной корочкой. Следуя этим простым шагам, вы сможете создать блюдо, которое произведет впечатление даже на самых взыскательных гурманов! 1. Подготовка куриной грудки: Разрежьте филе курицы на тонкие слайсы и слегка отбейте каждый кусочек. Это поможет сделать мясо нежнее и позволит равномерно распределить начинку. 2. Начинка: o Нарежьте
Рулет из куриной грудки с грибами в беконе ✦ Нежный, ароматный и сытный рецепт на любой случай
Показать еще
  • Класс
Как приготовить куриную грудку в кисло-сладком соусе по-китайски 🍜 Идеальный вкус за 20 минут
Если вы хотите удивить своих близких необычным и ароматным блюдом, куриная грудка в кисло-сладком соусе — отличный выбор. Этот классический китайский рецепт покорит вас идеальным сочетанием кислинки, сладости и насыщенного аромата специй, который моментально перенесет вас в атмосферу Востока. Готовится это блюдо быстро, а нежное куриное филе пропитывается соусом, делая вкус невероятно насыщенным. Для курицы: Для соуса: 1. Подготовка курицы: Нарежьте куриную грудку тонкими полосками. Добавьте соль, яйца и рисовый уксус, тщательно перемешайте. Затем добавьте крахмал и снова перемешайте, чтобы каждый кусочек был покрыт смесью. 2. Обжарка курицы: Разогрейте растительное масло на сковороде и обжаривайте курицу до золотистой корочки, примерно 4-5 минут. Грудка готовится быстро, сохраняя сочность и нежность. 3. Приготовление соуса: В отдельной миске соедините воду, кетчуп, рисовый уксус, мед и сахар, тщательно перемешайте. Разогрейте немного масла на сковороде и вылейте туда соус. Доведите см
Как приготовить куриную грудку в кисло-сладком соусе по-китайски 🍜 Идеальный вкус за 20 минут
Показать еще
  • Класс
Показать ещё