Фильтр
1 декабря – Всемирный день борьбы со СПИДом
ВИЧ — не приговор: как жить долго и безопасно при современной медицине ВИЧ-инфекция — это хроническое вирусное заболевание, вызываемое вирусом иммунодефицита человека. Он поражает иммунную систему и, без лечения, может привести к СПИДу — крайне тяжелой стадии, при которой организм теряет способность бороться даже с самыми простыми инфекциями. Но важно понимать: ВИЧ — не смертельный приговор. Сегодня это управляемое состояние, и при своевременном выявлении и лечении человек может жить долго, активно и полноценно. Вирус содержится в крови, сперме, влагалищных выделениях и грудном молоке. Заразиться можно тремя путями: ❗ ВИЧ НЕ передаётся через: Это не воздушно-капельная инфекция — бояться «заразиться в толпе» не нужно. ВИЧ может годами не проявлять себя. Человек чувствует себя абсолютно здоровым — но вирус тем временем разрушает иммунную систему. ❗ Единственный способ узнать свой статус — сдать тест. В России тестирование на ВИЧ — бесплатное, анонимное и доступное в любой поликлинике ил
1 декабря – Всемирный день борьбы со СПИДом
Показать еще
  • Класс
«Я делала 4000 затяжек в неделю»: как вейп чуть не убил 17-летнюю студентку
В Великобритании 17-летняя Кайла Блайт чуть не погибла из-за привычки, которую считала «безопасной альтернативой курению» — электронных сигарет. По данным лондонской газеты «The Sun», девушка делала до 4000 затяжек в неделю — это эквивалентно курению 57 обычных сигарет в день. При этом Кайла была уверена: вейп — безвреден. Но однажды во время визита к подруге она посинела, потеряла сознание и упала на пол. Её срочно доставили в больницу — в критическом состоянии. Врачи были шокированы: — В лёгком образовалась огромная дыра из-за лопнувшего воздушного пузыря. — Лёгочная ткань была разрушена множеством эмфизематозных пузырей, вызванных постоянным воздействием паров. — Сердце едва не остановилось. На операционном столе у Кайлы случился сердечный приступ. Спасали её почти шесть часов. Чудом выжили — но последствия могут сопровождать её всю жизнь. «Эти пузырьки, образующиеся от вейпинга, лопаются и постепенно разрушают лёгкие изнутри», — объяснили хирурги. После пережитого Кайла заявила: «Я
«Я делала 4000 затяжек в неделю»: как вейп чуть не убил 17-летнюю студентку
Показать еще
  • Класс
Россияне читают не о богатстве, а о спокойствии: как изменились книжные запросы на фоне «длительного стресса»
Ещё несколько лет назад главным бестселлером в разделе саморазвития был классик мотивационной литературы — «Думай и богатей» Наполеона Хилла. Книга о целях, успехе и неудержимом стремлении к вершинам. Но в 2025 году на первом месте — «Инструкция к себе» Валентины Паевской: практическое пособие по восстановлению энергии и выходу из выгорания. Этот сдвиг — не просто каприз читательских предпочтений. Это зеркало эпохи. По данным книжного сервиса «Кион Строки», топ-5 книг по психологии и саморазвитию в 2025 году выглядит так: Показательно, что «Думай и богатей» опустился на шестое место — уступив место книгам, где нет громких обещаний, но есть инструменты для выживания в реальности. Клинический психолог Анастасия Черткова (платформа Alter) объясняет: «Со времён пандемии мы живём в режиме длительного стресса и постоянного кризиса. Люди учатся не “добиваться большего”, а адаптироваться, восстанавливаться и поддерживать себя. Растёт психологическая грамотность — читатели теперь выбирают не “в
Россияне читают не о богатстве, а о спокойствии: как изменились книжные запросы на фоне «длительного стресса»
Показать еще
  • Класс
Цены на жизненно важные лекарства могут заморозить до 2027 года
В России активно обсуждается инициатива, которая напрямую коснётся миллионов граждан — особенно пожилых, ветеранов, инвалидов и людей с хроническими заболеваниями. Речь идёт о законопроекте, ограничивающем рост цен на жизненно важные лекарственные препараты (ЖВЛП). С предложением внести изменения в федеральный закон «Об обращении лекарственных средств» 27 ноября на встрече в Государственной Думе выступил лидер партии «Справедливая Россия» Сергей Миронов. По его словам, меры по сдерживанию цен должны действовать до начала 2027 года. Как отметил Миронов в интервью ТАСС, основными потребителями лекарств являются: Для них даже незначительное повышение стоимости одного препарата может означать выбор между покупкой лекарств и оплатой коммунальных услуг или продуктов. А это — прямой путь к ухудшению состояния здоровья, пропуску терапии и росту осложнений. Несмотря на существующий механизм государственного регулирования цен на ЖВЛП, в последние годы наблюдается постепенный, но устойчивый рост
Цены на жизненно важные лекарства могут заморозить до 2027 года
Показать еще
  • Класс
«Репродуктивное здоровье»: как новая государственная программа меняет жизнь миллионов женщин
С 2024 года в России стартовал пилотный проект «Репродуктивное здоровье» — масштабная инициатива, направленная не просто на профилактику, а на реальную поддержку женщин на всех этапах репродуктивного пути. И первые итоги впечатляют. 🔹 Более 17 миллионов человек уже прошли новую репродуктивную диспансеризацию. 🔹 Свыше 48 тысяч беременностей сохранено в 2024 году благодаря своевременной помощи женщинам, оказавшимся в сложной ситуации выбора. Об этом сообщили в аппарате вице-премьера РФ Татьяны Голиковой по итогам заседания Совета при правительстве по вопросам попечительства в социальной сфере. Раньше диспансеризация фокусировалась в основном на общих показателях здоровья. Теперь — специализированный репродуктивный скрининг, который позволяет: Ключевой акцент — не давление и не навязывание решений, а информированная поддержка, которая помогает женщине сделать осознанный выбор и, при желании, сохранить беременность. Помимо медицины, государство развивает социальную инфраструктуру для сем
«Репродуктивное здоровье»: как новая государственная программа меняет жизнь миллионов женщин
Показать еще
  • Класс
Вирусы идут на юг: что нужно знать ростовчанам о новой волне ОРВИ и гриппа
По всей России фиксируется резкий рост заболеваемости ОРВИ и гриппом — и есть основания полагать, что эта волна уже движется в сторону Ростовской области. Об этом сообщает MSK1.RU, ссылаясь на жалобы жителей Москвы и данные Роспотребнадзора. 🔹 Заболеваемость выросла на 17,9% за последнюю неделю. 🔹 Только за семь дней в стране зарегистрировали около 6400 случаев гриппа — это в 2,5 раза больше, чем неделей ранее. 🔹 Москвичи жалуются на высокую температуру, ломоту в теле, сонливость, кашель — и резкую, почти нестерпимую боль в ушах. Одна из пациенток описала ощущения так: «Будто в уши вставили острые предметы, которые при кашле начинают вращаться». Врачи подтверждают: подобные симптомы сейчас встречаются всё чаще и связаны с особенностями текущих штаммов. Известный вирусолог Анатолий Альтштейн (НИЦ им. Гамалеи) отмечает: — Ситуация с ОРВИ стабильна, но подъём гриппа и коронавируса начался. — В этом сезоне доминируют два штамма гриппа: «гонконгский» H3N2 и «свиной» H1N1. — Ковид ведёт с
Вирусы идут на юг: что нужно знать ростовчанам о новой волне ОРВИ и гриппа
Показать еще
  • Класс
Проверь здоровье за 30 секунд: как СберЗдоровье оценивает риски через камеру смартфона
Представьте: вы смотрите в камеру телефона — и уже через несколько секунд получаете данные о состоянии своего сердца, уровне стресса, риске диабета и даже жёсткости артерий. Звучит как фантастика? Это уже реальность — благодаря технологии GigaDoc от Сбера. В мобильном приложении СберЗдоровье (и Здоровье Плюс для iOS) запущена бесплатная функция экспресс-оценки здоровья с помощью искусственного интеллекта. Всё, что нужно — навести камеру на лицо и немного посидеть спокойно. За 30–60 секунд система анализирует 9 ключевых показателей: На основе этих данных ИИ рассчитывает персонализированные риски развития: ✅ Мгновенный отчёт с расшифровкой показателей. ✅ Персонализированные рекомендации — от коррекции образа жизни до совета пройти обследование. ✅ Пуш-уведомление с ссылкой на подробный анализ. ✅ Все результаты сохраняются в личном кабинете — можно отслеживать динамику во времени. Как пояснил Сергей Жданов, директор Центра индустрии здоровья Сбербанка: «Технология основана на проверенных м
Проверь здоровье за 30 секунд: как СберЗдоровье оценивает риски через камеру смартфона
Показать еще
  • Класс
«Ветеран — образ эпохи»: как Ростовская область помогает героям СВО вернуться к мирной жизни
Более 1000 участников и ветеранов специальной военной операции уже стали слушателями онлайн-лекций, организованных обществом «Знание» в рамках масштабного просветительского проекта «Ветеран — образ эпохи». Об этом сообщил заместитель губернатора Ростовской области Дмитрий Водолацкий. Проект, реализуемый при поддержке правительства региона, общества «Знание», фонда «Защитники Отечества», Ассоциации ветеранов СВО, благотворительного фонда «Семья героя», Музея истории Ростова-на-Дону и образовательных организаций Дона, нацелен на комплексную поддержку тех, кто вернулся с передовой: от физического восстановления до психологической адаптации и трудоустройства. В онлайн-формате прошли лекции по самым острым темам: 🩺 Восстановление после ранений Сердечно-сосудистый хирург первой городской клинической больницы им. Е.Е. Волосевич Герман Иванов напомнил: — Ключ к реабилитации — строгое соблюдение врачебных рекомендаций, баланс между нагрузкой и отдыхом, а также полный отказ от вредных привычек
«Ветеран — образ эпохи»: как Ростовская область помогает героям СВО вернуться к мирной жизни
Показать еще
  • Класс
Показать ещё