Сквозь туман: твой путеводитель в сложных ситуациях

Владимир Зеленский. Тот парень, который когда-то танцевал в стрингах в «Слуге народа», теперь позирует на фоне горящего Кремля. Это не политика. Это уже клинический случай, достойный отдельного выпуска в нашем психологическом театре абсурда. Что случилось с человеком, который из комика превратился в трагического клоуна на мировой арене? Давайте разберем его психику без сантиментов. 1. Диагноз: Нарцисс с комплексом Наполеона и порочной связкой Представьте: обычный шоумен, который по воле случая (и пары олигархов) получает в руки пульт управления целой страной. Мозг не выдерживает. Запускается программа «Величие». Синдром случайного президента. Он не завоевывал власть. В него выстрелили, как в тире. И он поверил, что это не случайность, а божественное провидение. Отсюда его главная черта – нарциссизм в чистом виде. Мир – это его съемочная площадка, а люди – статисты. Комплекс Наполеона на кокаине. Картина с горящим Кремлем в кабинете? Это не стратегия. Это визуализация мальчишеской фан

Знакомо? Просыпаешься утром, а в голове уже торнадо из мыслей: «А вдруг опоздаю?», «А что, если проект провалится?», «Кажется, я забыл(а) выключить утюг в 2015 году». Внутри будто сирена гражданской обороны, которая не умолкает ни на секунду. Ко мне на прием пришла девушка, вся в умных мыслях и красивых идеях. А живет – как в клетке с тигром. Весь ее потенциал съедает один монстр по имени Тревога. «Я постоянно чувствую, что должно случиться что-то плохое», – говорит она. Знаете, что я ей ответила? «Должно. Но не факт, что случится. А пока вы ждете катастрофы, вы пропускаете собственную жизнь». Не потому, что мир сошел с ума (хотя и поэтому тоже). А потому, что мы сами подкармливаем своего внутреннего паникёра. Каждый раз, прокручивая в голове сценарий провала, листая ленту плохих новостей перед сном или пытаясь контролировать то, что нам неподвластно, мы делаем ему одолжение. 👉 Перестаньте читать новости на ночь. Серьезно. Ваша тревожность – не следователь СК, которому нужно знать

Знакомо? Вам звонят в девять вечера: «Привет, можно я заеду на полчасика?». А вы, скрипя зубами: «Конечно…». Потом час убираете квартиру, готовите чай и выслушиваете жалобы на жизнь. Итог: испорченный вечер, потраченные силы и тихая ярость на себя. Зачем?! А вот зачем: потому что вы путаете доброту с разрешением на использование. Ваше «да», сказанное вместо «нет», — это не благородство. Это медленное самоубийство. Было у меня в университете одно «чудо» — приятель Саша. Гениальный парень, но с одним нюансом: его личная жизнь напоминала бразильский сериал. И я стал для него тем самым «спасательным кругом». В любое время суток — звонок, и я слушаю очередную историю про «она меня не понимает». Бесплатно, круглосуточно, с полной самоотдачей. Однажды ночью, после трёхчасового «сеанса», я словил себя на мысли: я так устал от его драм, что у меня самого началась депрессия. А Саша? А Саша на следующий день весело тусовал с новыми друзьями, даже не вспомнив о моём существовании. В тот момент я

Павел Дуров. Все уже по сто раз разобрали его жесты, позы, взгляды, речь и действия. Я же предлагаю заглянуть глубже – в прошивку самого загадочного IT-призрака нашего времени. Кто он? Гений-затворник или самый хитрый пиарщик, притворяющийся отшельником? Фундамент: Параноик с видом на вечность Забудьте про «сложного человека». Дуров – классический, почти эталонный параноидальный тип. И это его суперсила. Сверхценная Идея. Для него «Телеграм» – не мессенджер. Это миссия по спасению человечества от цензуры. Он не работает, он служит. Это его крепость, его религия, его ребенок. Параноики не продают котиков и мемы – они несут свет истины. Навязчивость и напор. Он не просто верит в свою идею. Он ею одержим. Эта одержимость – тот самый двигатель, который позволил ему выстроить империю из 30 человек (классический параноидальный ход – тотальный контроль при минимальном, но сверхлояльном штате). Главный страх – Потерять Контроль. Именно поэтому у него нет недвижимости, яхт, самолетов. Это не

Ко мне пришла женщина, назовем ее Аней. Умница, горят глаза, за спиной — три проекта, которые принесли компании миллионы. А получает — как рядовой менеджер. Говорит: «Ну, я надеюсь, руководство заметит мой вклад и само предложит повышение». Я тактично промолчала. Но мысленно дополнила: «Они заметили. И купили себе по новой машине. А тебе оставили премию в конверте и надежду на светлое будущее». Знакомо? Вы годами ждёте, что ваш титанический труд оценят по достоинству. А в итоге получаете не повышение, а пачку новых задач и грамоту «Лучшему сотруднику». Без обид, но так и должно было случиться. Потому что вы сами создали эту реальность. Разберём, почему ваш доход давно не рос — и кто в этом виноват. 👉 Вы боитесь просить. Вам кажется, что просьба повысить зарплату — это как просить руки и сердца. Страшно, неловко, вдруг откажут? А знаете, что думает начальник, пока вы трясётесь? «Раз молчит — значит, всё устраивает. И отлично». Пока вы боитесь, ваш труд продолжает приносить кому-то п

Клиентка, назовем ее Светлана, умница, с двумя высшими, пришла с запросом: «Почему я не могу выйти на доход выше 100 тысяч? Как будто потолок». Начинаем разбираться. Говорим о детстве. И она такая, невинно: «Ну, у нас в семье всегда говорили – не в деньгах счастье. Главное – чтобы человек хороший был». Я смотрю на нее и понимаю: всё ясно. Ее деньги пахнут… страхом. Страхом стать «нехорошей». Страхом превзойти родителей. Страхом, что за успех придется платить слишком высокую цену – одиночеством, осуждением, потерей «душевности». А вы никогда не задумывались, что у купюр в вашем кошельке есть свой, особый аромат? И нет, это не запах краски или пота. Это запах ваших установок, вашей истории, вашей самооценки. Давайте понюхаем ваши финансы. Что чувствуется? 👉 Пахнет страхом и потом. Это запах денег, которые даются невероятным напряжением. Каждая копейка выстрадана. «Чтобы заработать, надо пахать». Отдых – это роскошь, а часто и предательство. Деньги здесь пахнут усталостью, они не прино

Тот самый парень, который продаёт машины на батарейках, запускает ракеты в космос и пишет в твиттер так, будто это стендап-клуб в 3 часа ночи. Кто он? Гений? Социопат? Ребёнок, который случайно получил доступ к банковскому счёту всего человечества? Давайте по полочкам. Без скучных терминов. Только психологический портрет. 1. Двигатель Маска: Он не из нашего времени Представьте: обычный ребёнок. Сидит в углу, не играет с другими, а уходит в себя. Учителя думают – «тормоз». А его мозг в это время проектирует гиперпетлю и колонию на Марсе. Это не болезнь. Это шизоидный тип в чистейшем виде. Его ключевые черты: Эмоции? Не, не слышал. Посмотрите на его лицо на публике. Каменное лицо парня, который только что подсчитал, во сколько ему обойдётся перекрасить Марс в зелёный. Эта эмоциональная отстранённость – его суперсила. Пока все паникуют из-за провального запуска, он уже просчитал 10 вариантов, как использовать обломки. Оратор из него как из меня балерина. Его выступления – это не заряжаю

Привет, залетный! Проходи, не стесняйся. Вижу знакомый взгляд. Не пустой, нет. В нем целые вселенные: вот ты пьешь эспрессо на римской площади, вот ты уверенно выступаешь на совещании, а вот ты, наконец, идешь на те самые курсы сальсы. Красиво. А теперь моргни. Где ты? Правильно. На том же диване, в том же потрепанном халате, с тем же телефоном в руке. Ко мне на неделе пришел парень, назовем его Алексей. Умный, глаза горят. «Вы знаете, – говорит, – у меня такой план! Вот отработаю еще год на этой нелюбимой работе, накоплю, и все – я срываюсь с якоря! Покупаю билет в один конец, и начинается моя НАСТОЯЩАЯ жизнь. Италия, испанский, свое дело». Слушаю и киваю. А сам думаю: «Леш, милый, так ты не билет в один конец покупаешь, а страховку от страха. Откладываешь жизнь, как будто у тебя есть запасная». Разбор полетов: Планируете или просто боитесь? Давай без прикрас. Твой «синдром отложенной жизни» – это не про мудрое планирование. Это про: Страх облажаться. Это главный двигатель всей это

Поздравляю, ты – виртуоз спонтанных покупок. Но это не делает тебя плохим человеком. Это делает тебя человеком с конкретной психологической и финансовой проблемой. Давай диагностируем, что сломалось. Что с тобой НЕ так: Ты не безответственный ребенок. Ты не ленивый. С тобой не «все в порядке, просто надо взять себя в руки». Что с тобой ТАК: Ты страдаешь от синдрома «запретного плода» и эмоционального шопинга. Зарплата для тебя – не ресурс, а гигантская конфета, которую нужно съесть сразу, пока не отобрали. А потом месяц жить в режиме строгой диеты. Это порочный круг. Психология спринтера: Почему ты так делаешь? Эффект Золушки. Весь месяц ты в лишениях, а получка – это твой бал. Мозг воспринимает это как единственный шанс на удовольствие и компенсирует все лишения ударной дозой дофамина из покупок. Протест против дефицита. Подсознательно ты бунтуешь против состояния «у меня ничего нет». Быстрые траты – это способ доказать себе: «Я могу! Я хозяин своих денег!» (Ирония в том, что это до