Фильтр
Невролог Мартынов рассказал, какие продукты помогают улучшить работу мозга и ЦНС
Врач-невролог Владимир Мартынов сообщил, что повседневный рацион напрямую влияет на работу головного мозга, память и концентрацию внимания. По его словам, для полноценного функционирования нервной системы человеку необходимо регулярно употреблять продукты, которые улучшают микроциркуляцию и обеспечивают питание нейронов. Специалист отметил, что особую пользу мозгу приносят грецкие орехи, жирная рыба, яйца, ягоды и тёмный шоколад. Эти продукты содержат вещества, которые поддерживают обменные процессы в тканях мозга и способствуют сохранению когнитивных функций. Жирная рыба насыщает организм полезными жирными кислотами, а яйца обеспечивают мозг необходимыми аминокислотами и витаминами. Отдельное внимание врач уделил орехам. По его словам, они положительно влияют на работу мозга благодаря содержанию полезных жиров, магния и антиоксидантов. Наиболее выраженный эффект дают грецкие орехи, которые помогают поддерживать активность нервных клеток и защищают их от возрастных изменений. Невролог
Невролог Мартынов рассказал, какие продукты помогают улучшить работу мозга и ЦНС
Показать еще
  • Класс
Пенсионерка из Волгодонска лишилась 250 тысяч рублей, поверив мошенникам
В Волгодонске 78-летняя женщина стала жертвой телефонных мошенников и передала им 250 тысяч рублей, пытаясь помочь дочери, которая якобы попала в дорожно-транспортное происшествие. С заявлением о случившемся пенсионерка обратилась в полицию, после чего правоохранительные органы начали проверку. По словам потерпевшей, на ее телефон позвонила неизвестная женщина и представилась дочерью. Звонившая сообщила, что стала виновницей аварии и срочно нуждается в деньгах. Вскоре к разговору подключился мужчина, который назвался сотрудником правоохранительных органов и подробно описал обстоятельства мнимого ДТП, убедив пенсионерку в реальности происходящего. Мошенники заявили, что деньги необходимы для оплаты медицинской помощи пострадавшей стороне и для решения вопроса о непривлечении дочери к ответственности. Женщину уговорили собрать сумку с вещами, положить туда 250 тысяч рублей и передать курьеру. Спустя некоторое время к подъезду подъехал водитель такси, которому пенсионерка передала наличны
Пенсионерка из Волгодонска лишилась 250 тысяч рублей, поверив мошенникам
Показать еще
  • Класс
Ростовский адвокат пойдет под суд за попытку мошенничества на 1 млн рублей
В Ростове-на-Дону завершили расследование уголовного дела в отношении адвоката, которого обвиняют в мошенничестве в крупном размере. Следственные органы установили, что в 2025 году юрист заключил договор с женщиной на оказание правовой помощи и получил от нее денежные средства за сопровождение дела. В ходе общения с клиенткой адвокат ввел ее в заблуждение и сообщил о якобы имеющихся связях в правоохранительных органах. Он убедил женщину, что сможет за 1 миллион рублей решить ее проблемы с законом и повлиять на ход процессуальных решений. Следствие пришло к выводу, что юрист действовал исключительно из корыстных побуждений и не собирался выполнять обещанное. Преступную схему пресекли сотрудники Федеральной службы безопасности, которые задержали адвоката в момент получения денег. После задержания суд избрал ему меру пресечения в виде заключения под стражу.
Ростовский адвокат пойдет под суд за попытку мошенничества на 1 млн рублей
Показать еще
  • Класс
Водителя автобуса «Лотос» в Ростове нашли по интернету и наказали
В Ростове-на-Дону сотрудники Госавтоинспекции привлекли к административной ответственности водителя пассажирского автобуса после изучения видеозаписи, опубликованной в сети. На кадрах очевидцы зафиксировали нарушения правил дорожного движения, допущенные при управлении общественным транспортом, что послужило основанием для проверки. Инспекторы установили личность водителя, которым оказался 34-летний житель Ростова-на-Дону, находившийся за рулем автобуса марки «Лотос». В ходе разбирательства правоохранители подтвердили факты нарушений и оформили в отношении мужчины два административных материала. Водитель не подал сигнал поворота перед выполнением маневра и не предоставил преимущество другому транспортному средству, создав потенциально опасную ситуацию на дороге. Суд рассмотрел материалы дела и назначил водителю наказание в виде административных штрафов. За каждое из выявленных нарушений мужчина обязан выплатить по 500 рублей.
Водителя автобуса «Лотос» в Ростове нашли по интернету и наказали
Показать еще
  • Класс
Жителей ростовской многоэтажки в Левенцовке начали пускать в дом после атаки БПЛА
В Ростове-на-Дону власти разрешили жителям многоэтажного дома в Левенцовском микрорайоне временно заходить в подъезд, который пострадал после удара беспилотного летательного аппарата. Доступ открыли исключительно для того, чтобы люди смогли забрать документы, деньги и другие ценные вещи. Оставаться в квартирах и возобновлять проживание по-прежнему нельзя из-за угрозы безопасности. Ранее специалисты не исключали риск обрушения конструкций, однако после дополнительного обследования эксперты пришли к выводу, что подъезд удастся сохранить. Сейчас на объекте продолжаются работы по усилению несущих элементов, чтобы стабилизировать здание и предотвратить дальнейшие повреждения. Глава Советского района Ростова Никита Паремузов сообщил, что страховочные мероприятия по укреплению конструкций идут в соответствии с утвержденным планом. По его словам, власти организовали контролируемый допуск жильцов и продолжают работы до полного устранения угрозы. О сроках возвращения людей в квартиры сообщат пос
Жителей ростовской многоэтажки в Левенцовке начали пускать в дом после атаки БПЛА
Показать еще
  • Класс
Банковские переводы станут чаще блокировать: что происходит
В 2026 году российские банки продолжат активно вводить временные ограничения на денежные переводы и доступ к счетам, при этом под блокировки все чаще попадают добросовестные клиенты. Инвестиционный советник Юлия Кузнецова отмечает, что финансовые организации усилили антифрод-контроль и сделали его системным, а не точечным, поэтому количество ограничений может вырасти, пишет «Коммерсантъ».. По данным СМИ, с начала 2026 года ограничения затронули до 2–3 миллионов банковских карт, однако Банк России сообщил только о 7431 обращении граждан по поводу блокировок за первые 19 дней января, что оказалось ниже обычного уровня жалоб. Эксперты объясняют расхождение тем, что многие клиенты воспринимают кратковременные ограничения как технические задержки и не обращаются с жалобами. Банки используют автоматизированные модели, которые анализируют не личность клиента, а его финансовое поведение, включая резкие изменения активности, нестандартные суммы переводов, частые операции и нетипичные покупки. В
Банковские переводы станут чаще блокировать: что происходит
Показать еще
  • Класс
За границу выехать как раньше не получится: о каких изменениях нужно знать каждому
С 20 января 2026 года в России вступили в силу изменения правил выезда несовершеннолетних граждан за пределы страны. Теперь каждый ребенок, независимо от возраста, должен иметь собственный заграничный паспорт. Миграционная служба МВД России исключила свидетельство о рождении из перечня документов, по которым ранее разрешался пересечение государственной границы. Новые требования касаются всех родителей и законных представителей, планирующих поездки с детьми за рубеж. Для оформления заграничного паспорта необходимо предоставить свидетельство о рождении ребенка, паспорт родителя, фотографию и заявление установленного образца. Срок изготовления документа составляет от 1 до 3 месяцев и зависит от региона и загруженности подразделений миграционной службы. При этом для граждан старше 14 лет сохраняется возможность въезда в отдельные государства по внутреннему паспорту Российской Федерации. Без загранпаспорта по-прежнему можно поехать в Абхазию, Белоруссию, Казахстан, Киргизию и Южную Осетию.
За границу выехать как раньше не получится: о каких изменениях нужно знать каждому
Показать еще
  • Класс
Ростовские инспекторы нацелились на наглых пешеходов
В Ростове-на-Дону сотрудники ГИБДД начали активные рейды, направленные на контроль за соблюдением пешеходами правил дорожного движения. Проверки включают выявление нарушителей, разъяснительную работу и привлечение к административной ответственности с целью снижения аварийности на городских улицах. С начала 2026 года правоохранительные органы составили 236 протоколов по статье «Нарушение правил дорожного движения пешеходом или иным лицом, участвующим в процессе дорожного движения», предусматривающей штраф в размере 500 рублей. Пешеходы стали виновниками трех ДТП, произошедших на улице Красноармейской. Два человека погибли, один получил травмы. Все аварии произошли при переходе проезжей части в неустановленных местах. 5 января 62-летний пешеход, переходивший дорогу возле дома № 40, попал под «Рено Логан» и после удара отбросился на встречный автомобиль «Билл Жди», погибнув на месте. 13 января 72-летний пешеход возле дома № 198А был сбит «Шкодой Октавия» и отброшен на автобус «Нефаз», так
Ростовские инспекторы нацелились на наглых пешеходов
Показать еще
  • Класс
Ростовские застройщики заработали 112,2 млрд рублей за год
В 2025 году застройщики Ростова-на-Дону увеличили выручку на 23% по сравнению с предыдущим годом, достигнув 112,2 миллиарда рублей. Аналитики связывают рост с высоким спросом на жилье в конце года, который стимулировали изменения в программе семейной ипотеки и ожидания её возможного ужесточения. В течение года девелоперы реализовали 16,9 тысячи квартир, что на 16,5% больше, чем в 2024 году. По объему выручки Ростов уступил только Нижнему Новгороду с ростом 49,2%, Перми с увеличением 27,9% и Омску с ростом 25,6%. Крупные региональные центры показали отрицательную динамику: в Санкт-Петербурге доходы снизились на 2,2%, в Краснодаре — на 5,9%, в Красноярске — на 8,6%, а Екатеринбург и Самара потеряли 9,8% и 7,8% соответственно. В масштабах России 2025 год стал рекордным: совокупная выручка застройщиков превысила 5,57 триллиона рублей, а количество проданных квартир достигло 584 тысячи, что стало историческим максимумом первичного рынка. Декабрьский пик в 84 тысячи сделок показал, что покуп
Ростовские застройщики заработали 112,2 млрд рублей за год
Показать еще
  • Класс
Госавтоинспекция предупредила ростовских водителей об опасности на трассах
В Ростовской области синоптики прогнозируют ухудшение погодных условий, что приведет к осложнению дорожной обстановки. Ожидаются осадки в виде дождя и снега, снижение температуры воздуха, снижение видимости и образование гололёда на проезжей части, что создаёт повышенный риск аварий и травм. Сотрудники Госавтоинспекции призывают водителей заранее скорректировать стиль вождения: снизить скорость, увеличить дистанцию между автомобилями, избегать резких перестроений и резкого торможения. Тем, кто ещё не переобул транспортные средства на сезонные шины, настоятельно рекомендуют не откладывать замену, так как зимняя резина является обязательной мерой безопасности. Водителям грузового транспорта инспекция советует использовать противоскользящие цепи на колёсах, чтобы сохранить устойчивость автомобиля и предотвратить аварийные ситуации в сложных метеоусловиях. Пешеходам напоминают переходить улицы исключительно по пешеходным переходам и использовать световозвращающие элементы в условиях плохой
Госавтоинспекция предупредила ростовских водителей об опасности на трассах
Показать еще
  • Класс
Показать ещё