Оксана Тимофеева

Медицинские услуги в частной клинике по ОМС. Как бесплатно по ОМС получить медицинские услуги в частной клинике. Получить медицинские услуги в частной клинике по ОМС бесплатно можно, если учреждение включено в реестр медицинских организаций, работающих в системе обязательного медицинского страхования (ОМС). Такие клиники заключили договор с территориальным фондом ОМС и предоставляют определённые услуги бесплатно в рамках программы госгарантий. Как узнать, работает ли клиника по ОМС Несколько способов проверить, оказывает ли частная клиника услуги по ОМС: Позвонить в клинику и уточнить информацию напрямую. Проверить реестр на сайте территориального фонда ОМС (ТФОМС). Нужно выбрать свой регион на сайте Федерального фонда ОМС, перейти на сайт ТФОМС и найти реестр медицинских организаций. В нём будут перечислены как государственные, так и частные клиники, работающие по ОМС. Информация в реестре обновляется каждые 1–3 месяца. Обратиться в свою страховую компанию. Он

Союз творческих людей "ПРОЕКТ" Для кого-то люди это эпизоды, для других - важные особы. Эта фраза затрагивает глубокую тему человеческих взаимоотношений и субъективности восприятия. Фраза подчёркивает, что отношение к людям сугубо индивидуально: · для одних люди - лишь мимолетные эпизоды, временные фигуры в личной «истории жизни»; · для других - значимые личности, играющие ключевую роль в судьбе и внутреннем мире. Почему так происходит? Различия в восприятии обусловлены множеством факторов: · Личностные особенности. Одни люди склонны к поверхностным контактам, другие - к глубоким привязанностям. · Жизненный опыт. Травмы, потери или, напротив, поддерживающие отношения формируют модель взаимодействия с окружающими. · Ценности и приоритеты. Для кого‑то на первом месте карьера или самореализация, для кого‑то это семья и дружба. · Эмоциональная зрелость. Способность к эмпатии и осознанию значимости другого человека развивается с опытом. · Контекст отношений. Случайные знакомые воспринимают

Разминка для вязальщицы с Оксаной Тимофеевой. Комплекс упражнений. Разминка для тех, кто вяжет. Длительное вязание может приводить к усталости глаз, напряжению спины, шеи и кистей рук. Регулярные перерывы с выполнением специальных упражнений помогут улучшить самочувствие и сохранить здоровье и комфорт во время вязания. Комплекс упражнений 1. Для глаз (1–2 минуты) Моргание: быстро моргайте 30 секунд — увлажняет и снимает сухость. Фокусировка: смотрите 5 секунд на близкий предмет (например, клубок пряжи), затем 5 секунд на дальний объект (окно). Повторите 5–7 раз. Круговые движения: закрыв глаза, медленно вращайте зрачками по кругу (5 раз вправо, 5 раз влево). 2. Для шеи и плеч (2–3 минуты) Наклоны головы: медленно наклоняйте голову вправо‑влево, стараясь коснуться плеч ушами (по 5 наклонов в каждую сторону). Повороты: поверните голову вправо, задержитесь на 5 секунд, затем влево. Повторите 5 раз. Подъём плеч: поднимите плечи к ушам,

Обращение в государственные органы и учреждения. Юрист Оксана Тимофеева. Право гражданина на обращение в государственные органы и учреждения закреплено в ст. 33 Конституции РФ. Порядок рассмотрения таких обращений регулируется Федеральным законом от 2 мая 2006 г. №59-ФЗ «О порядке рассмотрения обращений граждан Российской Федерации». Виды обращений Закон №59-ФЗ выделяет три вида обращений: Заявление — просьба о содействии в реализации прав или сообщение о нарушении законов. Жалоба — просьба о восстановлении нарушенных прав. Предложение — рекомендации по совершенствованию законов, деятельности органов или развитию общественных отношений. Требования к обращению В обращении в обязательном порядке должны быть указаны: либо наименование государственного органа или учреждения, в которое направляется обращение, либо фамилия, имя, отчество или должность должностного лица, к которому оно адресовано фамилия, имя, отчество (при наличии) гражданина, направляющего обра

Союз творческих людей "ПРОЕКТ" Действительности нет дела до человеческих надежд и желаний. Эта фраза выражает философскую идею об объективности реальности. А, именно, мир существует и функционирует независимо от человеческих устремлений, эмоций и ожиданий. Суть в том, что: действительность подчиняется собственным законам (природным, социальным, логическим), а не человеческим желаниям надежды и мечты не влияют на объективный ход событий иллюзорные ожидания не способны изменить фактические обстоятельства Идея перекликается с несколькими традициями: Стоицизм · реальность воспринимается как данность, которую нельзя изменить волевым усилием · мудрость заключается в принятии того, что не подвластно человеку Материализм материальный мир существует объективно, вне зависимости от сознания человеческие представления это лишь отражение, а не творец реальности Экзистенциализм человек сталкивается с «абсурдом», то есть несоответствием между его надеждами и безличной

Оранжевый цвет радости. Вязаные шапки от Оксаны Тимофеевой Оранжевый цвет это яркий, тёплый и энергичный акцент, который может поднять настроение и добавить образу выразительности в любом случае. Несмотря на то, что оранжевый тёплый цвет и не имеет «холодной» версии, его можно успешно использовать в холодное время года, выбирая приглушённые или более насыщенные оттенки, а также сочетая с другими цветами. Оранжевый ассоциируется с солнцем, радостью, оптимизмом и энергией. Он может стимулировать активность, улучшать настроение и создавать ощущение уюта. В холодное время года такая шапка может стать своеобразной «витаминкой для глаз», борющейся с серостью и монотонностью. Оранжевый хорошо сочетается с разными цветами, что позволяет создавать гармоничные образы даже в холодное время года: Серый или бежевый. Эти нейтральные цвета приглушают яркость оранжевого, создавая сдержанный, но стильный образ. Например, серая куртка или пальто будут хорошо смотреться с оранжевой шапкой. Сини

Стильные вязаные шарфы от Оксаны Тимофеевой Стильные способы красиво использовать шарф. Как хомут (снуд): Оберните шарф вокруг шеи 2–3 раза, как на манекене. Такой способ отлично подходит для объёмных вязаных шарфов. Можно использовать как акцент в образе с лаконичной верхней одеждой. На одно плечо: · Накиньте шарф на одно плечо так, чтобы один конец свисал спереди, а другой сзади. · Закрепите брошью или булавкой для элегантности. Подходит к пальто, курткам, плащам. Французский узел: · Сложите длинный шарф пополам. · Оберните один раз вокруг шеи, чтобы с одной стороны получилась петля, а с другой два свободных конца. · Пропустите два конца через петлю. Элегантно смотрится с тренчем, кашемировым пальто. Воротник: · Уложите шарф на плечи, чтобы один конец был длиннее другого. · Оберните пару раз вокруг шеи. · Завяжите оставшиеся концы в узелок и спрячьте под хомутом. Отлично сочетается с пальто без капюшона. Звёздная петля: · Накиньте шарф на плечо. · Оберните вокруг шеи, чтобы спереди о

Стильные вязаные шапки от Оксаны Тимофеевой Ты сама носишь то, что вяжешь? Да. Я очень люблю надевать собственноручно связанные вещи. Стильные вязаные шапки от Оксаны Тимофеевой Вязать я начала ещё девчонкой, причём сразу с настоящих вещей. Связала братику шапочку и джемпер в бело красную полосочку из хлопка. Это первые изделия, которые я связала в своей жизни. Потом себе и маме свитера с бабочками чёрно-белые. До сих пор, помню их. Нашла журнал, откуда взяла тогда идею. Опять свяжу, так как бабочки, определённо, появляются в моей жизни не просто так. Стильные вязаные шапки от Оксаны Тимофеевой После того, как пошла работать, забросила и долго не вязала. А так как не могла найти для себя нормальную шапку, начала опять вязать. То фасон не тот, то цвет не идёт. Колется, на затылок съезжает. Ничего не могла подобрать. Дома отыскала спицы для вязания носков и пару клубков шерсти где-то на верхней полке шкафа. Связала за вечер. И сразу в точку. То, что хотела. Мой размерчик. Стильные вязаны

Союз творческих людей "ПРОЕКТ" Наша дружба это прекрасный пример сочетания личных отношений и делового партнёрства, где доверие и личное знакомство становятся ключевыми активаторами взаимовыгодного сотрудничества. Разберём ключевые аспекты: 1. Двойная связь: дружба плюс бизнес. Личные отношения создают: · Высокий уровень доверия. Мы знаем намерения и репутацию друг друга. · Эмоциональный комфорт. Общение не вызывает стресса. Нам нравится проводить вместе время. 2. Взаимные заказы как стратегия. · Каждый из нас выступает и клиентом, и промоутером для другого. · Это снижает затраты на маркетинг. Взаимный пиар бесплатен. · Повышает лояльность: рекомендации другими воспринимаются, как правдивые, так как люди доверяют нам. 3. «Сарафанное радио» всегда выигрышно. Наша дружба усиливает эффект: · Личные истории вызывают больше доверия, чем абстрактные отзывы · Круг охвата расширяется за счёт наших общих знакомых · Рекомендации звучат естественно, без навязчивости. Итог: наша модель это пример