Готовим детям

🌿🍎 Аллергены для малышей: Сегодня поговорим о коварных продуктах, которые могут вызвать аллергию у наших крошек, и разберёмся, как правильно вводить новые продукты в рацион ребёнка. ✨ Самые распространенные детские аллергены: - Молоко: особенно коровье молоко часто вызывает реакции. Начинайте знакомство с небольшими порциями кисломолочных продуктов. - Яйца: сначала предложите малышу белок, затем осторожно вводите желток. - Рыба: морская рыба реже вызывает реакцию, чем речная. Начните с небольшой порции белой рыбы. - Орехи: грецкие орехи, миндаль и кешью лучше отложить до возраста старше трёх лет. - Соя: нередко становится причиной аллергии, поэтому внимательно следите за реакцией орга

💡 Идеи перекусов для малышей до года Сохраните, чтобы не потерять ❤️ Приятного аппетита ❤️

🥬Капуста исчезает со стола очень быстро!

Это великолепно 😍

🌽 Каша кукурузная #от8месяцев Нам понадобится: кукурузная крупа — 3 ст. л. вода — 200 мл немного сливочного масла 🧑‍🍳 Способ приготовления: Крупу промыть, залить водой и варить на медленном огне до готовности. Добавить сливочное масло и дать настояться.

1. Щи — главный русский суп на основе капусты (чаще кислой) с мясным, грибным или рыбным бульоном. 2. Борщ — густой свекольный суп, пришедший из украинской кухни, но ставший в России национальным. 3. Рассольник — суп с характерным кисло-солёным вкусом, который дают солёные огурцы и рассол. Часто с перловкой и почками. 4. Солянка (Селянка) — густой, наваристый и острый суп с обилием мяса, колбас или рыбы, каперсами и olives. 5. Уха — благородный рыбный суп, варится из нескольких видов свежей рыбы с минимальным количеством овощей. 6. Окрошка — традиционный холодный суп на квасе с мелко нарезанными овощами, отварным мясом или колбасой и сметаной. 7. Гороховый суп — сытный и простой суп, чаще вс

☝Полезные рекомендации для жизни!

Запомните это и сохраняйте здоровье!

Когда под рукой нет кухонных весов, вам пригодится эта краткая памятка

🔥Сметанник — это очень вкусный и нежный торт. Его приготовить можно быстро и просто! Готовим: 1. Взбейте яйца с сахаром до полного растворения сахара. 2. Добавьте сметану, соду, ванилин и муку, затем тщательно перемешайте, чтобы тесто стало однородным и без комочков. 3. Смажьте форму маслом и вылейте в неё тесто. 4. Выпекайте в духовке при температуре 200 градусов. Готовность проверяйте с помощью зубочистки. 5. Для крема взбейте сметану с сахаром. 6. Разрежьте готовый сметанник на коржи и промажьте их кремом. 7. Верх торта украсьте крошкой из печенья, тертым шоколадом или фруктами — на ваше усмотрение. Через несколько часов торт хорошо пропитается и будет готов к подаче. П