Фильтр
Закреплено
  • Класс
Паста (спагетти) с тунцом и помидорами
Это быстрое и вкусное блюдо станет отличным выбором для лёгкого ужина. Сочные помидоры, нежный тунец и спагетти создают гармоничное сочетание, которое порадует вас и ваших родных.
Прогулки как часть здорового образа жизни после 40 +
Современный ритм жизни часто оставляет мало времени на заботу о себе, однако после 40 лет особенно важно уделять внимание своему здоровью. Один из самых простых и доступных способов поддержания организма в тонусе – это регулярные прогулки. Они благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему, улучшают настроение, помогают контролировать вес и даже способствуют улучшению качества сна. В сочетании с правильным питанием пешие прогулки могут стать залогом активного и здорового долголетия.

Польза прогулок для здоровья
Прогулки являются естественной и безопасной формой физической активности. Они помогают поддерживать физическую активность б
Правда и мифы о витаминах и БАДах: нужны ли они вашему организму? - 970263121966

Правда и мифы о витаминах и БАДах: нужны ли они вашему организму?

00:34
Показать ещё