КРАСОТА & ЗДОРОВЬЕ

В том случае, если вы относитесь к тому типу женщин, который предпочитает более крупные и акцентные украшения и аксессуары, и уже порядком устали от минималистичной моды, актуальные эстетики наступившего 2026 года вам наверняка понравятся. Все дело в том, что на смену уже ставшему привычным скромному и сдержанному стилю в одежде, макияже и маникюре наконец придет максимализм, который, на самом деле, ждали многие из нас. Отдельным же трендом в более акцентной и индивдуалистской моде станут, конечно же, аксессуары. Рассказываем, какие из них окажутся на пике своей популярности уже в ближайшие месяцы. О достаточно резком повышении внимания к такому аксессуару, как брошь, которая на протяжении многих лет считалась страшным антитрендом и чем-то прямиком «из бабушкиной старой шкатулки», мы писали еще в середине прошлого года. Тем не менее, популярность украшения на тот момент еще не достигла такого пика, какой ему предрекают ранней весной этого года. Ожидается, что именно оно станет одним из

Валентино Гаравани, ушедший из жизни вчера во второй половине дня, без всяких сомнений является иконической фигурой как для итальянской моды и исторического периода Made in Italy, так и для глобальной фэшн-индустрии. За его плечами лежат и революции в видении женщины и ее образа, и создание легендарного красного оттенка Valentino Rosso, и, конечно, многочисленные сотрудничества со многими легендарными женщинами, оставившими след в истории. Менее заметной, но, на самом деле, далеко не менее важной была роль Валентино и в сфере красоты. Предлагаем вместе освежить в памяти главные достижения бренда Valentino в этой области, чтобы отдать дань уважения мастеру. Если основной бренд Valentino Валентино Гаравани основал еще в 1960-м году, в самый разгар экономического бума в Италии, что позволило ему быстро сделать себе имя и привести свое начинание к первым успехам, то эксперименты с бьюти-индустрии он начал значительно позже. История Valentino Beauty, линейка парфюмерии, уходовой и декоратив

Светлана Лизунова, гинеколог-эндокринолог, репродуктолог Период менопаузы у женщин связан с резкими переменами: он начинается после окончания менструаций и длится всего лишь год. Когда менструальные циклы завершаются — количество женских гормонов значительно снижается. У мужчин же гормональный спад происходит постепенно, часто даже незаметно: статистика показывает, что всего лишь 20% мужчин испытывают дефицит тестостерона и сопутствующие этому проявления. И если менопауза — неизбежный этап в жизни зрелой женщины, то проявления мужского климакса встречаются далеко не у всех представителей сильного пола. В отличие от женщин, которые после менопаузы полностью теряют свою репродуктивную функцию, мужчины еще долго сохраняют возможность зачать ребенка: если в яичках вырабатываются жизнеспособные сперматозоиды, мужчина может стать отцом в любом возрасте. Да и само по себе угасание мужской репродуктивной способности происходит медленно и редко приводит к полной стерильности. Разл

Владимир Шипков, врач-стоматолог Выраженный страх перед стоматологом (дентофобия) — одна из самых частых специфических фобий. В разных странах от заметной тревоги до сильного страха перед стоматологом сообщает примерно каждый пятый взрослый, а у части людей он настолько силен, что они годами не могут дойти до врача. При этом далеко не всегда дело в «низком болевом пороге» или «трусости» — у многих корни страха уходят в детство и травматичный опыт. Разобраться в этой связи важно не для того, чтобы искать виноватых, а чтобы понять: ваш страх объясним, с ним можно мягко работать — и все-таки прийти к здоровым зубам без насилия над собой. Бояться неприятных процедур — нормально. Но есть разница между легкой тревогой и фобией. Дентофобия — это устойчивый, чрезмерный страх, связанный со стоматологическим лечением. Он может проявляться так: У значительной части людей с тяжелой дентофобией есть опыт болезненного, унизительного, пугающего лечения зубов в детстве или другие не

Почти что у каждого года есть свои несколько оттенков, которые формируют сферы моды и красоты на протяжении почти всех двенадцати месяцев. Иногда это может быть цвет, выбранный организацией Pantone, иногда — тон, ставший вирусным в социальных сетях из-за какой-то знаменитости или одного из проектов поп-культуры, а иногда и из-за продвижения коллекциями люксовых брендов. Нынешний 2026-й исключением, конечно же, не стал. Если вам тоже интересно, на какие оттенки стоит в ближайшие месяцы обращать отдельное внимание, рассказываем о некоторых из них. Первый цвет, о котором мы решили рассказать в нашей подборке, будет особенно актуальным в предстоящие несколько месяцев, пока на улице еще стоит холодная погода. На самом деле, популярность данного оттенка началась еще в конце прошлого года, с началом праздничного сезона. Особенно это проявлялось в использовании глиттера для новогоднего макияжа. Если в предыдущие годы макияж глаз традиционно завершался золотыми или белыми блестками, то теперь с

Ирина Шиманская, нутрициолог, эксперт по восточной медицине, основатель и руководитель Школы практической нутрициологии Holistica DOC Детокс – это не отдельное действие и не временная диета, а постоянная физиологическая функция организма, за которую отвечают печень, кишечник, почки и лимфатическая система. Эти органы не нуждаются в «чистке», им необходима поддержка. В чем она заключается, и почему не работают детокс-программы. Большинство модных детокс-программ строятся на двух принципах: резкое сокращение калорий и преобладание сырых растительных продуктов. С точки зрения физиологии это создает сразу несколько проблем. Отдельного внимания заслуживает нагрузка на печень. Большие объемы фруктозы требуют активной переработки, и вместо детокса организм получает дополнительный метаболический стресс. Есть еще один важный аспект, о котором редко говорят, – гормональный. Любые резкие ограничения организм воспринимает как угрозу. Повышается уровень кортизола, замедляется обмен веществ,

В Сети набирает популярность тренд «Покажи свой 2016». Люди ностальгируют по времени, которое было 10 лет назад, вспоминают, какими они были, какой была их жизнь тогда, выкладывают архивные снимки. Певица Алсу присоединилась к тренду и впервые показала фото, сделанные во время третьей беременности. На снимках певица запечатлена на поздних сроках беременности и с новорожденным сыном Рафаэлем на руках. Звезда впервые показала архивные фото, но лицо мальчика по-прежнему предпочла закрыть смайлом. В 2026 году ему исполнится 10 лет, и все эти годы Алсу скрывает его от пристального внимания публики. Алсу воспитывает также двух дочерей от бизнесмена Яна Абрамова — 19-летнюю Сафину и 17-летнюю Микеллу. Девушки регулярно появляются в ее соцсетях. Старшая дочь Алсу предпочитает жить непубличной жизнью, а Микелла пошла по стопам мамы. Она снимается в различных телешоу и выступает на сцене. Рафаэль тоже любит петь, и делает это весьма хорошо, однако его певица предпочитает не показывать

Айсель Мамедова, врач терапевт, гастроэнтеролог, эндоскопист, ведущий специалист сети клиник «Семейная» Жировой гепатоз (стеатоз печени) — это состояние, при котором в клетках печени накапливается слишком много жира. В норме в печени тоже есть жир, но его немного. При жировом гепатозе жира становится столько, что он начинает мешать нормальной работе органа и со временем может привести к воспалению и фиброзу (а дальше — к циррозу). Печень не успевает переработать избыток калорий, особенно сахара и быстрых углеводов. Жир начинает откладываться в самой печени. Клетки печени (гепатоциты) раздуваются от жира, печень увеличивается, воспаляется, нарушаются все ее функции (а их больше 500). Печень — это завод по переработке жира. Когда завод забит жиром, он не может работать. Замкнутый круг нарушений метаболизма формируется следующим образом: избыточный вес ведет к перееданию, особенно продуктов с высоким содержанием сахара, что усугубляет проблему ожирения. Сидячий образ жизни снижает физичес

Андрей Локтионов, врач — пластический хирург, кандидат медицинских наук Важно помнить, что размеры и форма половых губ у женщин могут сильно различаться — это обусловлено естественной анатомической вариабельностью. Единого стандарта не существует, поэтому нормой являются разные варианты: и полностью скрытые малые половые губы, и выступающие, и вытянутые. Разнообразие размеров, форм и цветов половых губ — это обычное явление, которое в большинстве случаев не свидетельствует о наличии патологии. Таким образом, увеличенная длина малых губ — это не заболевание, а индивидуальная особенность организма. В среднем длина выступающей части малых губ составляет от 1 до 2 сантиметров, но нередко она может достигать 3, 4 или даже 5 сантиметров. Если малые губы выступают за пределы больших более чем на 1–2 сантиметра, в медицинской практике может использоваться термин «гипертрофия малых половых губ». Однако четких границ, которые определяли бы аномально большие размеры, не существует: это в знач

Татьяна Михалькова, врач-трихолог и эксперт WAU «Менопауза — это не просто прекращение менструаций. Это глубокий гормональный переход, который меняет работу всего организма, и волосы всегда реагируют на эти перемены одними из первых. Но это не приговор густоте — это сигнал пересмотреть подход к заботе о себе», — отмечает трихолог. До менопаузы эстрогены, наши «гормоны красоты», заботились о волосах: продлевали их фазу активного роста, улучшали питание фолликулов и создавали защитный барьер. Когда уровень эстрогенов закономерно снижается, ситуация меняется. Представьте, что волосяная луковица — это сад. Эстрогены были садовниками, которые вовремя поливали растения, продлевая их цветение. Теперь сад получает меньше воды и питательных веществ. Период роста волоса укорачивается, он быстрее переходит в фазу покоя и выпадает, а новый вырастает более тонким и слабым. Одновременно с этим могут громче заявить о себе андрогены (мужские гормоны), которые всегда присутствовали в женском ор