Medikforum

Пигментные пятна на коже легко выводят из себя, особенно перфекционистов. Прежде чем выкладывать огромные деньги за визиты к косметологам, попробуйте некоторые доступные и проверенные средства. Яблочный уксус Яблочный уксус содержит уксусную кислоту, которая, как показывают исследования, может осветлить кожу и удалить пигментацию. Молоко Молочные кислоты могут помочь бороться с пигментными пятнами. Попробуйте наносить на кожу такие продукты, как обычное, кислое молоко или кефир. Сливки тоже дадут этот эффект, но они просто обойдутся вам намного дороже. Экстракт зеленого чая Науке известно, что экстракт зеленого чая помогает депигментировать кожу. Используйте эту терапию регулярно. Конечно, удаление пигментных пятен не произойдет в одночасье, но этот метод проверен и эффективен. Черный чай Исследование, проведенное на животных, показало, что черный чай также помогает осветлить темные пятна на коже, если его применять в наружном виде два раза в день в течение месяца. Алоэ вера С

Человеческий организм физиологически предрасположен к набору лишних килограммов осенью и зимой, поэтому в сезон холодов нужно строже контролировать свое потребление калорийных, но в особенности углеводных и жирных продуктов, констатирует эксперт. Врач-диетолог и нутрициолог Антон Брыкин заметил в интервью «Известиям», что сезонное похолодание повышает тягу к более плотной и жирной пище, что может поспособствовать возникновению не только жировых отложений, но и сосудистых нарушений. «При увеличении концентрации жироподобных веществ в организме повышается риск ожирения и атеросклероза –заболевания сосудов, которое нарушает ток крови и в итоге провоцирует ишемическую болезнь сердца, инфаркт, инсульт», - сказал специалист. В то же время, добавил он, жиры в определенном количестве должны присутствовать в рационе – они необходимы для осуществления важных биологических функций и усвоения многих питательных веществ, витаминов. По словам Брыкина, только в очень умеренном количестве следует упо

Улыбайтесь, и мир начнёт улыбаться вам, что и подтвердило новое исследование учёных из Стэнфордского университета. Они установили, что позирование с улыбкой для селфи или постов в социальных сетях поднимает людям настроение. Одна из объясняющих это теорий заключается в том, что наши эмоции являются результатом ощущений в теле. Таких, как учащённое сердцебиение, которое вызывается страхом или волнением. Но то же самое можно сказать и про улыбку, которая является отражением внутреннего счастья. Улыбка на лице помогает спортсменам ставить рекорды Даже натянутая улыбка может сделать нас довольные, а хумрые брови заставить рассердиться. Пережвания эмоций основываются на ощущениях внутри нашего тела, как полагают исследователи. Вначале они провели метаанализ уже имеющихся работ и нашли доказательства концепции о том, что улыбка может сделать нас счастливыми. Ученые: месть поднимает настроение А затем провели и собственный эксперимент с участием около 4 000 человек. Кто-то из них смотрел на в

Продукты, требующие достаточно длительного переваривания, могут провоцировать ощущение упадка тонуса и сонливость, предупредила в интервью врач-диетолог Елена Соломатина. Медик заметила, что после блюда с большой порцией мяса человек может почувствовать, как энергия покидает его и возрастает вялость, слабость. Это связано с тем, что мясо является «сложным» для пищеварения продуктом, требует для своего усвоения немало энергии. «Большое количество мяса долго переваривается, что требует от организма много сил. Вот почему после очень плотного приема пищи нам не хочется двигаться», - сообщила врач «Москве 24». Кроме того, вызывать усталость и сонливость могут продукты с высоким содержанием рафинированных углеводов – сладости, изделия из белой муки. По словам Соломатиной, углеводы из такой пищи всасываются очень быстро, что вызывает резкий скачок уровня сахара в крови. Но, достигнув своего пика, он начинает так же быстро снижаться, и это вызывает упадок сил. Диетолог назвала повышающие давле

Исследование опровергло идею о том, что мы предпочитаем хорошо знакомые и виденные раньше лица. Его авторам не удалось воспроизвести эффект простого воздействия двух лиц. Чем чаще мы с кем-то сталкиваемся, тем большую симпатию может вызывать этот человек. Перед нами хорошо зарекомендовавший себя эффект простого воздействия, причём он касается не только людей, но и всего на свете от звуков до картин. Однако ученые из Университета Вандербильта предположили, что этот эффект можно использовать в помощи пожилым людям для того, чтобы они быстрее осваивались в доме престарелых. Исследователи надеялись, что повторная демонстрация новым обитателям этих учреждений фотографий с изображением сотрудников и местных пенсионеров позволит им легче адаптироваться. Ученые: люди предпочитают выбирать знакомые продукты Это предположение было сделано по результатам других исследований, подтверждающих эффект простого воздействия на лица у пожилых людей, которые более выражено, чем у молодых. Но к своему удив

Исследователи из Военной академии США установили, что дружба является ключом к повышению количества физических нагрузок в жизни человека. Наличие активных друзей убеждает даже самых убеждённых домоседов выходить на улицу и тренироваться. Новое исследование показало, что наличие активных друзей помогает ведущим малоподвижный образ жизни людям выполнять большее количество физических нагрузок каждый день. Исследователи из США установили, что принадлежащие к любителям физических упражнений социальным группам люди с большей вероятностью и сами будут вести активный образ жизни, что положительно скажется на их здоровье. Ученые назвали лучшее время для занятий спортом Однако справедлив и обратный эффект, когда люди из относительно неактивных социальных групп с меньшей вероятностью занимаются физическими нагрузками. Одинокие люди также чаще ведут малоподвижный образ жизни, если рядом с ними нет друзей, которые могли бы их мотивировать. Настоящие друзья появляются на работе Полученные данные под

Не считайте, что прием душа это настолько простая процедура, что вы не сможете здесь совершить ошибку. Вот те из них, что наиболее распространены. Частый прием душа Вы когда-нибудь задумывались, что слишком частый прием душа вызывает проблемы с кожей, волосами и общим состоянием здоровья? Ваша кожа производит здоровые бактерии и выделяет натуральные масла, которые действительно помогают ей оставаться увлажненной и здоровой. Многократное мытье может лишить кожу этих масел и бактерий, что вызовет зуд и сухость. И помимо сухости кожи, вредные бактерии могут начать проникать через сухие трещины на коже. Воздействие на организм обычных бактерий и грязи также не всегда плохо. Это помогает развивать иммунную систему организма, делая его сильнее. Но частота приема душа зависит от климата, в котором вы живете. В жаркую погоду обязательно следует регулярно принимать душ. Неправильное мыло Использование неправильного мыла также может плохо сказаться на коже. Слишком сильное мыло, такое как анти

В Роспотребнадзоре приняли решение отменить сдачу ПЦР-тестов для россиян, которые возвращаются домой из-за границы. Это сделано в условиях улучшения эпидемической ситуации. Глава Роспотребнадзора Анна Попова решила отменить обязательную сдачу ПЦР-теста для россиян, которые возвращаются из-за границы домой. Речь идёт о тех, кто не проходил через вакцинацию. Для имеющих вакцинные сертификаты эти тесты сдавать было необязательно и раньше, и вот теперь жизнь упростили для ещё большего количества граждан нашей страны. Бавария планирует бесплатные тесты на коронавирус в аэропортах Это связано с тем, что эпидемиологическая ситуация и в России, и в мире улучшается. За истекшие сутки более 18 000 россиян выздоровели от коронавируса, а выявлено новых случаев только 10 000, то есть почти в два раза меньше. Уровень госпитализаций составляет около полутора тысяч человек в сутки. И только показатель смертности вот уже несколько дней подряд держится на уровне 90 человек в день, что довольно высоко. П

Зависимость от интернета может спровоцировать кариес. К такому неожиданному выводу пришли исследователи из Японии. Новое исследование продемонстрировало, что становящаяся всё более распространённой зависимость от интернета негативно воздействует на здоровье полости рта. Японские ученые провели обследование ротовой полости 1 562 школьников на юго-западе страны. Также они проходили и через собеседования с психологами, которые позволяли определить среди подростков степень вовлеченности в контакт со всемирной паутиной. У 406 из этих школьников выявили признаки интернет-зависимости. Интернет-зависимость ослабляет иммунитет – исследование Оказалось, что в этой группе чаще наблюдались проблемы с полостью рта, включая и кариес, у этих школьников зубы чаще бывали разрушенными, выпавшими или запломбированными. Учёные и раньше сообщали о негативном воздействии интернет-зависимости на здоровье человека, и вот теперь подтверждается способность этого явления влиять на один конкретный аспект нашего с

На основе рентгенологического снимка организма или скана после МРТ искусственный интеллект может определить расу пациента. К такому выводу пришли исследователи из США. Сегодня технология искусственного интеллекта используется в самых разных областях медицины, начиная от анализа медицинских снимков до помощи при проведении хирургических процедур. Во многих параметрах искусственный интеллект превосходит обученных клиницистов, однако эти сверхчеловеческие способности не всегда полностью понимаются. И вот теперь исследователи обнаружили, что модели искусственного интеллекта могут точно предсказывать расу пациентов. Microsoft хочет создать искусственный интеллект Эта задача была успешно выполнена на нескольких различных рентгенографических снимках. Естественно, что оценивая рентген грудной клетки ни один врач не сможет узнать расу пациента. А вот искусственный интеллект на это способен. Итоги исследования показывают, что информация о расе может неосознанно включаться в модели анализа изобра