Предыдущая публикация
Фильтр
НОВОГОДНЕЕ ЧУДО 💫
Девочки, давайте делиться, кто чем занимается?
Многие в декрете начинают или мечтают начать заниматься своим делом!
И я скажу, что это самое лучшее время с самой большой мотивацией!
Но есть и много страхов!
Поделюсь мнением и опытом:
- Бояться и сомневаться нормально!
- Нормально, когда часть окружения не поддержат,
- Нормально пробовать и сменить направление/формат/завершить!
Это ваша жизнь и ваш опыт. Если не попробуете, точно не получится.
Если попробуете и хорошо пойдет - эти люди к в
ам еще вернутся, либо со стороны будут наблюдать ваш успех).
На эту мысль меня подтолкнула участница клуба Лилия, которая в разговоре очень скромно поделилась, что она начинающий диз
Девочки, давайте делиться, кто чем занимается?
Многие в декрете начинают или мечтают начать заниматься своим делом!
И я скажу, что это самое лучшее время с самой большой мотивацией!
Но есть и много страхов!
Поделюсь мнением и опытом:
- Бояться и сомневаться нормально!
- Нормально, когда часть окружения не поддержат,
- Нормально пробовать и сменить направление/формат/завершить!
Это ваша жизнь и ваш опыт. Если не попробуете, точно не получится.
Если попробуете и хорошо пойдет - эти люди к в
ам еще вернутся, либо со стороны будут наблюдать ваш успех).
На эту мысль меня подтолкнула участница клуба Лилия, которая в разговоре очень скромно поделилась, что она начинающий диз
МОЛОКО в прикорме и детском питании
Очень руки тянутся предложить малышу, да и пораньше, вроде бы полезно, да и производители на упаковке пишут 8, а то и 6+ месяцев. Ещё и молочная кухня в поликлиниках добавляет вопросов.
Давайте разберёмся, так ли это полезно. И когда все таки можно.
❗Цельное молоко и продукты на основе него не рекомендуется к употреблению детьми Российской Ассоциацией Педиатров строго до года. Детские адаптированные смеси нельзя заменять ни коровьим, ни козьим, никаким другим животным молоком.
После года - можно вводить, постепенно в небольших количествах, в приготовленном виде, но тоже нет большого смысла, и пользы.
В чем же сложность?
⃣ Во-первых, что менее критичн
Очень руки тянутся предложить малышу, да и пораньше, вроде бы полезно, да и производители на упаковке пишут 8, а то и 6+ месяцев. Ещё и молочная кухня в поликлиниках добавляет вопросов.
Давайте разберёмся, так ли это полезно. И когда все таки можно.
❗Цельное молоко и продукты на основе него не рекомендуется к употреблению детьми Российской Ассоциацией Педиатров строго до года. Детские адаптированные смеси нельзя заменять ни коровьим, ни козьим, никаким другим животным молоком.
После года - можно вводить, постепенно в небольших количествах, в приготовленном виде, но тоже нет большого смысла, и пользы.
В чем же сложность?
⃣ Во-первых, что менее критичн
Продолжим разговор об аллергии! Пищевая аллергия может развиваться после приема практически любого пищевого продукта, однако существуют пищевые продукты, обладающие более выраженной активностью.
К таким продуктам относятся (большая восьмерка аллергенов):
1. рыба, особенно морская,
2. морепродукты (устрицы, ракообразные, моллюски),
3. орехи (особенно фундук),
4. арахис,
5. совевые продукты,
6. яйца,
7. молоко,
8. некоторые пищевые злаки (пшеница, овес),
А также
- косточковые фрукты (абрикосы, черешня, красные яблоки),
- пасленовые овощи (баклажаны, томаты).
Какие симптомы:
Проявления аллергии разнообразны по форме, локализации, степени тяжести и прогнозу.
Самым тяжелым проявлением аллергии
К таким продуктам относятся (большая восьмерка аллергенов):
1. рыба, особенно морская,
2. морепродукты (устрицы, ракообразные, моллюски),
3. орехи (особенно фундук),
4. арахис,
5. совевые продукты,
6. яйца,
7. молоко,
8. некоторые пищевые злаки (пшеница, овес),
А также
- косточковые фрукты (абрикосы, черешня, красные яблоки),
- пасленовые овощи (баклажаны, томаты).
Какие симптомы:
Проявления аллергии разнообразны по форме, локализации, степени тяжести и прогнозу.
Самым тяжелым проявлением аллергии
ПОЛЕЗНО И АТМОСФЕРНО
Завершился 2-недельный Марафон в Клубе, основной темой которого был железодефицит. Но получился он очень насыщенным и разным.
Обсуждались с нашими детскими врачами и специалистами не только темы восполнения железодефицита и анемии, но и
- чем поднять иммунитет в сезон простуд,
- что делать с возрастными кризисами у ребёнка,
- как избавиться от материнского выгорания и многое другое.
Специалисты на своих консультациях каждой маме дали подробные развернутые ответы по их сложностям и вопросам!
Были и экстренные вопросы - заболел, высыпало, ударился (с кем не бывает) - специалисты поддерживали и помогали максимально.
Для детей разных возрастов традиционно было - рационы
Завершился 2-недельный Марафон в Клубе, основной темой которого был железодефицит. Но получился он очень насыщенным и разным.
Обсуждались с нашими детскими врачами и специалистами не только темы восполнения железодефицита и анемии, но и
- чем поднять иммунитет в сезон простуд,
- что делать с возрастными кризисами у ребёнка,
- как избавиться от материнского выгорания и многое другое.
Специалисты на своих консультациях каждой маме дали подробные развернутые ответы по их сложностям и вопросам!
Были и экстренные вопросы - заболел, высыпало, ударился (с кем не бывает) - специалисты поддерживали и помогали максимально.
Для детей разных возрастов традиционно было - рационы
Аллергия - это состояние повышенной чувствительности организма к различным факторам окружающей среды.
Что же может вызвать аллергию?
- Пищевые продукты
- Лекарства
- Инфекции и паразитарные заболевания
- Ингаляционные аллергены: пыльца растений, споры грибов, выделения, слюна и шерсть животных, домашняя пыль
- Стресс и повышенные психо-эмоциональные нагрузки
- Физические факторы: трение, низкие и высокие температуры, ультрафиолетовое облучение, вода
Сегодня рассмотрим наиболее частую аллергию - пищевую. Продукты могут вызывать два разных состояния:
- пищевую аллергию
- пищевую непереносимость.
В чем разница?
При пищевой непереносимости изменений в иммунной системе нет, а причинами развити
Что же может вызвать аллергию?
- Пищевые продукты
- Лекарства
- Инфекции и паразитарные заболевания
- Ингаляционные аллергены: пыльца растений, споры грибов, выделения, слюна и шерсть животных, домашняя пыль
- Стресс и повышенные психо-эмоциональные нагрузки
- Физические факторы: трение, низкие и высокие температуры, ультрафиолетовое облучение, вода
Сегодня рассмотрим наиболее частую аллергию - пищевую. Продукты могут вызывать два разных состояния:
- пищевую аллергию
- пищевую непереносимость.
В чем разница?
При пищевой непереносимости изменений в иммунной системе нет, а причинами развити
Горячее нужно кушать каждый день - очень полезно для желудка.
У вас в семье так говорили? 😄
На тему супов всегда много вопросов. Поэтому решила сделать краткую выжимку по правилам приготовления супов в прикорме и детском питании.
✅Самое важное - суп должен быть густым!
Для удовлетворения энергетической потребности. Калорийности. Суп с тремя картошками и двумя морковками - не подойдет для прикорма.
Лайфхак! Если готовите на семью, выбирайте самую густую часть малышу.
✅Состав.
Оптимально, чтобы сочетались составляющие - мясо (рыба), овощи и масло. Зерновые могут дополнять. Это даже в пользу разнообразия, интереса и калорийности, особенно для малыша после года. Может быть любая крупа/лапша.
У вас в семье так говорили? 😄
На тему супов всегда много вопросов. Поэтому решила сделать краткую выжимку по правилам приготовления супов в прикорме и детском питании.
✅Самое важное - суп должен быть густым!
Для удовлетворения энергетической потребности. Калорийности. Суп с тремя картошками и двумя морковками - не подойдет для прикорма.
Лайфхак! Если готовите на семью, выбирайте самую густую часть малышу.
✅Состав.
Оптимально, чтобы сочетались составляющие - мясо (рыба), овощи и масло. Зерновые могут дополнять. Это даже в пользу разнообразия, интереса и калорийности, особенно для малыша после года. Может быть любая крупа/лапша.
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О бизнесе
ЗОЖ
Врач с дипломом отличия и со стажем 9 лет, детский и семейный нутрициолог - специалист по прикорму и детскому питанию. С 4-6 месяцев до 5 лет! Помогаю мамам правильно безопасно и комфортно вводить прикорм и расширять рацион своим деткам! Помогу построить правильный рацион и справиться со сложностями в питании.
Основатель клуба «Питание и Здоровье малыша», в котором уже более двух лет мамы ежедневно получают помощь и поддержку детских докторов и специалистов в вопросах развития и здоровья деток
- Екатеринбург
Фото из альбомов