Фильтр
ВсёУвлечения
Таштыпская районная больница
23 янв
🥗 Еда – источник энергии для организма. Именно из неё мы получаем калории, которые расходуются на работу внутренних органов, физическую активность и повседневные задачи.
Баланс между поступающими и расходуемыми калориями помогает поддерживать стабильную массу тела и общее самочувствие.
🗓 С 19 по 25 января в России проходит Неделя популяризации подсчёта калорий.
Понимание своей нормы калорий помогает выстраивать более осознанное питание, не прибегая к жёстким ограничениям.
    • Таштыпская районная больница
    16 янв
    🌊При принятии решения об участии в крещенских купаниях важно адекватно оценить самочувствие и учитывать состояние собственного здоровья для снижения риска нежелательных и опасных последствий.
     🌡❄При резком перепаде температур организм испытывает сильнейший стресс. Окунание в ледяную воду может пройти без последствий, если этому предшествовало длительное закаливание.
    О правилах купания и кому оно противопоказано читайте в карточках.
    • Таштыпская районная больница
    15 янв
    🎉Поздравляем с юбилеем нашу коллегу, врача-терапевта терапевтического отделения Юлию Валерьевну Бурнакову!
    👩🏻‍⚕Она пришла работать в наш коллектив летом прошлого года и уже зарекомендовала себя как компетентный специалист.
    Желаем Юлии Валерьевне успехов на профессиональном поприще, благодарных пациентов, крепкого здоровья, сил для свершения всех задуманных планов, и душевной гармонии.
    Таштыпская районная больница
    13 янв
    Зимние холода, особенно в сочетании с пронизывающим ветром, несут в себе угрозу обморожения. Важно знать, как защитить себя от этой неприятности.
    🧤Первое и самое главное правило – многослойность в одежде. Лучше создать несколько тонких слоев, которые будут удерживать тепло и позволят коже дышать, например: термобелье, флисовая кофта или шерстяной свитер и непродуваемая куртка. Не забудьте про аксессуары: шапка, закрывающая уши, теплые варежки, шарф, прикрывающий рот и нос. Важно надеть шерстяные или термоноски, которые отводят влагу и не дают ногам замерзнуть. Обувь должна быть удобной и теплой, на толстой подошве, с утеплителем и водонепроницаемым верхом. Убедитесь, что между ногой и обув
    Таштыпская районная больница
    12 янв
    😷 Как уберечь себя от гриппа
    В этом посте самое важное, что нужно знать о профилактике гриппа.
    Из карточек Минздрава России узнаете:
    🔸об основных методах профилактики;
    🔸что делать при первых симптомах;
    🔸почему болеть «на ногах» опасно для вас и окружающих;
    🔸что такое «гонконгский грипп».
    О полезных привычках смотрите на сайте ➡️ТакЗдорово (clck.ru/RtYZ5)
    • Таштыпская районная больница
    31 дек
    Исполняющая обязанности главного врача Нина Николаевна Иптышева поздравляет коллектив больницы с наступающим Новым годом:

    Дорогие мои коллеги!
    Вот и подоходит к концу еще один год, в котором мы с вами плечом к плечу, день за днем, делали все возможное, чтобы помогать людям. Год был непростым, но мы справились, и это – заслуга каждого из вас.

    Выражаю каждому огромную благодарность за профессионализм, самоотверженность и преданность делу. За то, что даже в самые трудные моменты вы находили в себе силы улыбнуться пациенту и ободрить его. За то, что остаетесь не просто врачами, фельдшерами, медсестрами и санитарами, а настоящими людьми, способными сочувствовать и сопереживать.

    Желаю вам и ва
    Таштыпская районная больница
    30 дек
    Затеять хоровод с символом наступающего года озорной Лошадкой? Спасти Деда Мороза и его внучку Снегурочку? Пройти увлекательные квесты и, конечно же, зажечь красавицу-ёлочку! Всё это возможно на детском утреннике.
    По доброй многолетней традиции, в нашей больнице проходит ёлка для детей сотрудников. И каждый год ребят ждет настоящее погружение в сказку, где всегда найдется место добру и безграничному веселью.
    Мероприятие организует Профсоюзный комитет Таштыпской районной больницы. А волшебную программу для детей готовят талантливые сотрудники Таштыпского районного Центра детского творчества.
    • Таштыпская районная больница
    30 дек
    Вместо ощущения праздника алкоголь часто приносит головную боль, усталость и, порой, чувство стыда за своё поведение. Это состояние специалисты называют ключевым фактором риска — оно приводит к травмам, конфликтам и обострению хронических болезней.
    ☝️ Важно знать, что безопасной дозы употребленного алкоголя не бывает.
    • Таштыпская районная больница
    30 дек
    Как старшему поколению сохранить хорошее самочувствие после праздничного застолья?
    С возрастом значительно увеличивается распространённость возраст-ассоциированных заболеваний, включая сахарный диабет, артериальную гипертонию, заболевания почек и сердечно-сосудистой системы. Зная о заболеваниях, лучше адаптировать меню праздничного застолья. Это снизит риск обострения хронических состояний.
    Подробнее об этом читайте в карточках.
    • Таштыпская районная больница
    30 дек
    Дед Мороз и Снегурочка поздравили маленьких пациентов детского отделения. Глаза ребят сияли от восторга, когда добрый волшебник вручал каждому неожиданный, но такой желанный подарок! Ведь в Новый год чудо ждут все дети, а особенно те, кто вынужден встречать праздник в больничных стенах.
    Таштыпская районная больница благодарит управление культуры администрации Таштыпского района за сказочное мероприятие.
    загрузка
    Показать ещё