
Друзья, а вы знаете, какой напиток можно назвать эликсиром бодрости и здоровья для всей семьи? Конечно, это кефир! Это не просто напиток, а целый пробиотический заряд для вашего кишечника и иммунитета. 💪 🥒 Рецепт: Освежающий холодный суп «Тан» с огурцом и зеленью Этот рецепт на основе кефира пришёл к нам с Кавказа. Он готовится за 10 минут, прекрасно утоляет жажду и голод, а главное — невероятно полезен. Попробуйте — это вкус лета! ☀️ Вам понадобится (на 2 порции): Кефир 3,2% — 500 мл 🥛 Огурец свежий — 1 крупный (около 150 г) 🥒 Укроп свежий — небольшой пучок (20 г) 🌿 Петрушка свежая — несколько веточек Чеснок — 1 небольшой зубчик 🧄 Соль — по вкусу (
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.