Фильтр
ВсёУвлечения
Б2
4 апр
Добрый день, друзья!

Как принять ВИЧ и продолжать жить полноценно.
Никогда не поздно снова поговорить об этом.


Получить диагноз ВИЧ – это как столкнуться с ураганом. Эмоции накрывают волной: страх, гнев, отчаяние, вина… Но со временем приходит осознание: жизнь продолжается, и ты можешь взять её под контроль.
Принятие ВИЧ – это не разовый акт, а процесс. Вот что поможет пройти его легче и быстрее:

1️⃣ Информация – твоя сила
Не позволяй страху управлять тобой. Узнай, как работает ВИЧ, как лечится и почему с ним живут долгие годы без ограничений. Современная терапия делает вирус неопасным – приём таблеток раз в день, и ты здоров.

2️⃣ Найди поддержку
Общение с людьми, которые уже прошли это
Б2
3 апр
Добрый день, друзья!
Реальные истории...

Я довела себя до СПИДа

Я живу с ВИЧ чуть более 10 лет. Я не начала лечение сразу, я не начала лечение через год, три, пять лет после постановки диагноза. Я начала лечение год назад, когда мое здоровье было уже серьезно подорвано – я находилась в глубокой стадии СПИДа.

Я никогда не думала о том, что буду находиться среди людей, живущих с ВИЧ. Я никогда не употребляла, у меня не было огромного количества партнеров, я не вела разгульный образ жизни, не говоря уже о том, что никогда не находилась в местах лишения свободы. Мне вообще на момент постановки диагноза было чуть более 25 лет. Моя жизнь была полна увлечениями, интересной работой, приличными лю
Б2
2 апр
Добрый день, друзья!
Поговорим о важном моменте:

Панические атаки и их последствия

Паническая атака – это внезапный интенсивный наплыв страха и тревожности, часто сопровождающийся физическими симптомами, такими как повышенное сердцебиение, потоотделение, дрожь и одышка.

Причины:
1️⃣Генетические факторы:
– Наследственность может играть роль в склонности к развитию панических атак.

2️⃣Химический дисбаланс в мозге:
- Изменения в работе нейротрансмиттеров, таких как серотонин и норадреналин могут способствовать возникновению панических атак.

3️⃣Стрессовые ситуации:
– Большой уровень стресса, будь то в личной или профессиональной жизни, может вызвать атаки.

4️⃣Травматические события:
– Пер
Б2
1 апр
Добрый день, друзья!
Продолжаем делиться реальными историями...


Впервые я открыл свой статус в первом классе

Расскажи немного о себе, как бы ты хотел представиться нашим читателям?

Меня зовут Максим, мне 20 лет, живу в Тверской области. Сейчас я занимаюсь спортом, рисованием, работаю волонтером в автономной некоммерческой организации «Протяни руку». С нетерпением жду, когда смогу в первый раз помочь в продвижении проекта.

Как давно ты узнал о своем статусе?

Я живу с ВИЧ с рождения, о диагнозе я узнал в 3 года, моя мама никогда не скрывала этого.

Она прямо сказала, что у меня вот такой вот диагноз. Но в свои 3 года я, конечно, не понимал, что это вот так вот серьезно и насколько это о
Б2
31 мар
Добрый день, друзья!
Наступила весна, необходимо позаботиться о витаминах, которые помогут для вас,изучаем,ставим 👍🏼 и рекомендуем своим друзьям и близким🫶😉

Витамин D

Очень важно для здоровья, и его прием имеет несколько важных функций 💬

♦️Здоровье костей
Витамин D способствует поглощению кальция и фосфора, необходимых для укрепления и здоровья костей. Недостаточность витамина D может привести к остеопорозу и другим костным проблемам.

♦️Система иммунитета
Витамин D играет немаловажную роль в поддержании здоровой иммунной системы. Он может помочь в борьбе с инфекциями и воспалениями.

♦️Здоровье сердца
Некоторые исследования показали, что адекватный уровень витамина D может способств
Б2
30 мар
Добрый день, друзья!

Десять способов помочь в борьбе с ВИЧ и стигматизацией
Десять способов от журнала POZ для борьбы с эпидемией ВИЧ и стигмой:

✅Получить знания

Знание того, как передается вирус и как его можно лечить, поможет вам принять более обоснованные решения относительно ухода за собой и своего благополучия. Знания также дадут возможность более эффективно помогать другим людям с ВИЧ, даже если у вас ВИЧ-отрицательный статус.

✅Знать права

Права людей, живущих с ВИЧ, защищены множеством законов, которые распространяются на жилье, медицинское обслуживание, общественные учреждения, образование, транспорт и многое другое. Знание этих законов может помочь остановить тех, кто дискримин
70000007658111

Б2

00:11
Видео
264 просмотра

Добрый день, друзья!

...
  • Класс
Б2
28 мар
Добрый день, друзья!

ВИЧ и сердце: вейпы безопаснее сигарет

Несмотря на общее снижение курения в США, среди людей, живущих с ВИЧ, эта тенденция не наблюдается. Представители этой группы курят в два-три раза чаще, чем население в целом, и чаще страдают от сердечно-сосудистых заболеваний.

«Курение табака является основной причиной предотвратимой сердечно-сосудистой смерти в США, а люди, живущие с ВИЧ, курят в два-три раза чаще, чем население в целом. Наши результаты свидетельствуют о том, что переход на электронные сигареты может быть эффективной стратегией снижения вреда для этой группы», — сказал один из авторов исследования, кардиолог Холли Миддлкауфф,

Новое исследование, проведённое уч
Б2
27 мар
Добрый день, друзья!

ВИЧ не делает человека «грязным».
Но стигма заставляет его в это поверить

Когда мы говорим о ВИЧ, мы почти всегда говорим не только о вирусе. Мы говорим о стыде. О страхе. О молчании. Мы говорим о стигме.

Что такое стигма
Это ярлык, который навешивается на человека или группу из-за невежества, мифов и страха.
Это то, что превращает диагноз в клеймо.

Какая бывает стигма
🔴Общественная (социальная):
когда людей с ВИЧ считают «грязными», «опасными», «сами виноваты». Когда их избегают, осуждают и изолируют.
🔴Внутренняя (самостигма):
когда человек сам начинает стыдиться диагноза. Изолируется. Замыкается. Думает, что недостоин любви.
🔴Институциональная:
Когда врач смотри
загрузка
Показать ещё