Как найти мотивацию , когда не негде нет.
Плохая новость: мотивацию нельзя получить. У ее искр недостаточно силы, чтобы заставить вас действовать.
Хорошая новость: мотивацию можно сформировать. Мотивационный огонь разгорается, когда вы сами терпеливо разжигаете его и питаете чувством удовлетворения от прогресса.
1. Сокращайте список свои задач , в период их выполнения. Допустим если вы на сегодня запланировали 8 дел , но к вечеру выполнили тол ко 4 , мотивация выполнить остальное просто падает. На следующий день эти 4 пункта сократиться еще на 1-2 задачи. Ставьте себя столько задач которые уверены что выполните .
2. Радуйтесь любой маленько победе. Когда вы отмечаете , даже самую незначи