Предыдущая публикация
Фильтр
Добавила видео
07:45
Эту неделю посвятим работе с шеей.
⁉Почему важно работать с шеей?
Друзья, хочу подчеркнуть важность работы с шеей.
Дело в том, что с возрастом она укорачивается и на то есть свои причины.
Шея в 95 процентов случаев удерживает на себе компенсаторное напряжение.
😱Дело в том, что когда в основании шеи появляются очаги напряжения (дисфункция), это приводит к тому, что мышцы шеи спазмируются потому, что они прикрепляются к голове в области затылка и височных костей (Рис).
❗Также есть влияние головного и спинного мозга.
В самом спинном мозгу есть оболочка очень плотная, как пленка это твердая мозговая оболочка, которая внутри натянута и покрывает изнутри кости черепа.
По этой твердой мозго
⁉Почему важно работать с шеей?
Друзья, хочу подчеркнуть важность работы с шеей.
Дело в том, что с возрастом она укорачивается и на то есть свои причины.
Шея в 95 процентов случаев удерживает на себе компенсаторное напряжение.
😱Дело в том, что когда в основании шеи появляются очаги напряжения (дисфункция), это приводит к тому, что мышцы шеи спазмируются потому, что они прикрепляются к голове в области затылка и височных костей (Рис).
❗Также есть влияние головного и спинного мозга.
В самом спинном мозгу есть оболочка очень плотная, как пленка это твердая мозговая оболочка, которая внутри натянута и покрывает изнутри кости черепа.
По этой твердой мозго
Боль в шее какие мышцы виноваты
💁Только посмотрите как их много в шейной зоне(Рис)!
Все они очень важны и с каждой из них можно научиться работать.
❗Друзья, сегодня хочу сегодня рассказать о глубокой мышце шеи
Грудино-ключично сосцевидной ГКСМ. Почему о ней нужно знать и зачем с ней нужно работать.
Итак, под под самой большой трапециевидной мышцей лежит грудино-ключично-сосцевидная мышца, ее называют еще кивательной мышцей.
Рис Она прикрепляется к височной кости, и когда она неравномерно напряжена это может приводить к асимметрии височной кости (рис) вплоть до того, что какое то ухо может быть ниже или выше другого, может приводить даже к ассиметрии лица.
При укорочении этой мышцы го
💁Только посмотрите как их много в шейной зоне(Рис)!
Все они очень важны и с каждой из них можно научиться работать.
❗Друзья, сегодня хочу сегодня рассказать о глубокой мышце шеи
Грудино-ключично сосцевидной ГКСМ. Почему о ней нужно знать и зачем с ней нужно работать.
Итак, под под самой большой трапециевидной мышцей лежит грудино-ключично-сосцевидная мышца, ее называют еще кивательной мышцей.
Рис Она прикрепляется к височной кости, и когда она неравномерно напряжена это может приводить к асимметрии височной кости (рис) вплоть до того, что какое то ухо может быть ниже или выше другого, может приводить даже к ассиметрии лица.
При укорочении этой мышцы го
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О бизнесе
ЗОЖ
БУЛАТОВА ГАЛИНА АНАТОЛЬЕВНА- к.п.н., доцент.
Дипломированный инструктор лечебной, оздоровительной, адаптивной физической культуры, Инструктор-методист по фитнесу и велнесу
-Телесно-ориентированнный специалист
- Основатель и организатор группы ВК "Красивая осанка-здоровый позвоночник; телеграмм группы "Заботливый мозг-здоровый позвоночник"
С ЧЕМ КО МНЕ МОЖНО ОБРАТИТЬСЯ (онлайн консультации). я работаю с проблемами опорно-двигательного аппарата
- Работает удалённо
- Администратор:
- +79048807378
- Россия, ХМАО-Югра г.Сургут, Наб.Ивана кайдалова 28-235, Сургут