Предыдущая публикация
Фильтр
ВИЧ-инфекция: что важно знать
ВИЧ — вирус, поражающий иммунную систему человека. Он уничтожает CD4-клетки, что приводит к иммунодефициту. Без лечения развивается СПИД — последняя стадия заболевания.
Пути передачи:
• Незащищённый секс
• Инфицированные иглы
• Переливание заражённой крови
• От матери к ребёнку
Важно! ВИЧ не передаётся через:
• Воздушно-капельный путь
• Бытовые контакты
• Укусы насекомых
Современные возможности:
• АРТ (антиретровирусная терапия) контролирует вирус
• При своевременном лечении люди живут полноценной жизнью
• Тест на ВИЧ можно бесплатно сдать в любой поликлинике
Профилактика:
• Защищённый секс
• Отказ от наркотиков
• Регулярная проверка статуса
Помните: около
ВИЧ — вирус, поражающий иммунную систему человека. Он уничтожает CD4-клетки, что приводит к иммунодефициту. Без лечения развивается СПИД — последняя стадия заболевания.
Пути передачи:
• Незащищённый секс
• Инфицированные иглы
• Переливание заражённой крови
• От матери к ребёнку
Важно! ВИЧ не передаётся через:
• Воздушно-капельный путь
• Бытовые контакты
• Укусы насекомых
Современные возможности:
• АРТ (антиретровирусная терапия) контролирует вирус
• При своевременном лечении люди живут полноценной жизнью
• Тест на ВИЧ можно бесплатно сдать в любой поликлинике
Профилактика:
• Защищённый секс
• Отказ от наркотиков
• Регулярная проверка статуса
Помните: около
День энтомолога отмечается 21 января с 2001 года. Праздник был учреждён в Санкт-Петербурге и изначально приурочен к Новому году по старому стилю. Позже дата совпала с днём рождения президента Русского энтомологического общества Г.С. Медведева (1985-2009).
Энтомология — раздел зоологии, изучающий насекомых, самую многочисленную группу живых организмов типа Членистоногих. Они обитают на всех континентах, включая Антарктиду.
Наука делится на три направления:
-Общая энтомология изучает строение, развитие и экологию насекомых
-Частная энтомология исследует систематические группы
-Прикладная энтомология занимается полезными и вредными для человека видами
Специалисты-энтомологи Роспотребнадзо
Энтомология — раздел зоологии, изучающий насекомых, самую многочисленную группу живых организмов типа Членистоногих. Они обитают на всех континентах, включая Антарктиду.
Наука делится на три направления:
-Общая энтомология изучает строение, развитие и экологию насекомых
-Частная энтомология исследует систематические группы
-Прикладная энтомология занимается полезными и вредными для человека видами
Специалисты-энтомологи Роспотребнадзо
Профилактика гриппа и ОРВИ: специфические и неспецифические меры.
Как говорил нобелевский лауреат И.И. Мечников, предупреждать болезни легче, чем лечить их.
Виды профилактики
• Специфическая — вакцинация против гриппа
• Неспецифическая — меры по предотвращению заражения
Вакцинация защищает от заражения и осложнений. Для эффективности нужно привить минимум 75% населения. Особенно важна для:
• детей;
• пожилых;
• беременных;
• людей с хроническими заболеваниями;
• медработников и педагогов.
Основные правила защиты:
• избегайте контактов с больными;
• сократите посещение людных мест;
• используйте маски в общественных местах;
• мойте руки с мылом;
• обрабатывайте гаджеты антисептиком;
• укр
Как говорил нобелевский лауреат И.И. Мечников, предупреждать болезни легче, чем лечить их.
Виды профилактики
• Специфическая — вакцинация против гриппа
• Неспецифическая — меры по предотвращению заражения
Вакцинация защищает от заражения и осложнений. Для эффективности нужно привить минимум 75% населения. Особенно важна для:
• детей;
• пожилых;
• беременных;
• людей с хроническими заболеваниями;
• медработников и педагогов.
Основные правила защиты:
• избегайте контактов с больными;
• сократите посещение людных мест;
• используйте маски в общественных местах;
• мойте руки с мылом;
• обрабатывайте гаджеты антисептиком;
• укр
10 правил безопасности новогоднего стола
1. Планирование покупок. Покупайте только продукты длительного хранения заранее. Избегайте излишков скоропортящихся продуктов.
2. Правильное хранение. Разделите продукты на требующие холода и нет. Скоропортящиеся сразу в холодильник.
3. Правильная упаковка. Используйте пергамент для сыра и колбас, фольгу для нарезок. Не храните в полиэтилене. Открытые консервы перекладывайте в стекло/керамику.
4. Товарное соседство. Не храните рядом замороженное с охлаждённым, сырое с готовым. Продукты с запахом — в герметичные контейнеры.
5. Сроки годности. Не используйте просроченные продукты.
6. Санитарная подготовка. Продезинфицируйте кухню. Используйте отде
1. Планирование покупок. Покупайте только продукты длительного хранения заранее. Избегайте излишков скоропортящихся продуктов.
2. Правильное хранение. Разделите продукты на требующие холода и нет. Скоропортящиеся сразу в холодильник.
3. Правильная упаковка. Используйте пергамент для сыра и колбас, фольгу для нарезок. Не храните в полиэтилене. Открытые консервы перекладывайте в стекло/керамику.
4. Товарное соседство. Не храните рядом замороженное с охлаждённым, сырое с готовым. Продукты с запахом — в герметичные контейнеры.
5. Сроки годности. Не используйте просроченные продукты.
6. Санитарная подготовка. Продезинфицируйте кухню. Используйте отде
Как защитить себя от гриппа и ОРВИ в праздники
Новогодние праздники совпадают с сезоном активности гриппа и ОРВИ. Важно соблюдать меры предосторожности при посещении массовых мероприятий.
Основные правила защиты:
• Избегайте близкого контакта с больными
• Откажитесь от объятий, поцелуев, рукопожатий
• Не касайтесь лица немытыми руками
• Используйте маски в местах скопления людей
• Регулярно мойте руки с мылом или обрабатывайте антисептиком
Респираторный этикет:
• Кашляйте и чихайте в сгиб локтя
• Используйте одноразовые платки
• После высмаркивания мойте руки
• Не чихайте в ладонь
Важно:
• При заболевании не занимайтесь самолечением
• Обратитесь к врачу
• Сдайте анализ на грипп методом П
Новогодние праздники совпадают с сезоном активности гриппа и ОРВИ. Важно соблюдать меры предосторожности при посещении массовых мероприятий.
Основные правила защиты:
• Избегайте близкого контакта с больными
• Откажитесь от объятий, поцелуев, рукопожатий
• Не касайтесь лица немытыми руками
• Используйте маски в местах скопления людей
• Регулярно мойте руки с мылом или обрабатывайте антисептиком
Респираторный этикет:
• Кашляйте и чихайте в сгиб локтя
• Используйте одноразовые платки
• После высмаркивания мойте руки
• Не чихайте в ладонь
Важно:
• При заболевании не занимайтесь самолечением
• Обратитесь к врачу
• Сдайте анализ на грипп методом П
27 декабря — Международный день противоэпидемической готовности
По решению ООН эта дата призвана подчеркнуть важность борьбы с эпидемиями.
Россия успешно реализует Международные медико-санитарные правила (ММСП) и активно помогает другим странам в их внедрении.
В стране действует эффективная система эпидемиологического надзора, включающая современные технологии мониторинга и реагирования на биологические угрозы.
Специализированные противоэпидемические бригады (СПЭБ) Роспотребнадзора доказали свою эффективность как в международных миссиях (Гвинея, Ливан), так и при обеспечении санитарно-эпидемиологического благополучия в России.
Во время пандемии COVID-19 российский опыт организации проти
По решению ООН эта дата призвана подчеркнуть важность борьбы с эпидемиями.
Россия успешно реализует Международные медико-санитарные правила (ММСП) и активно помогает другим странам в их внедрении.
В стране действует эффективная система эпидемиологического надзора, включающая современные технологии мониторинга и реагирования на биологические угрозы.
Специализированные противоэпидемические бригады (СПЭБ) Роспотребнадзора доказали свою эффективность как в международных миссиях (Гвинея, Ливан), так и при обеспечении санитарно-эпидемиологического благополучия в России.
Во время пандемии COVID-19 российский опыт организации проти
Полиомиелит-опасное вирусное заболевание, поражающее нервную систему. Чаще болеют непривитые дети от 6 месяцев до 5 лет.
Как передаётся: от больного человека или носителя. Инкубационный период — 4–30 дней (обычно 6–21 день).
Симптомы:
• лихорадка;
• головная боль;
• рвота;
• усталость;
• катаральные явления;
• параличи (чаще конечностей).
Осложнения: пневмония, сердечная недостаточность, проблемы с ЖКТ.
Профилактика:
1. Вакцинация — основной метод защиты:
- первичная: 3, 4,5 и 6 месяцев;
- ревакцинация: 18, 20 месяцев и 6 лет.
2. Неспецифическая профилактика:
- мыть руки с мылом;
- тщательно мыть фрукты и овощи;
- пить только кипячёную или бутилированную воду;
- избегать контактов с за
Как передаётся: от больного человека или носителя. Инкубационный период — 4–30 дней (обычно 6–21 день).
Симптомы:
• лихорадка;
• головная боль;
• рвота;
• усталость;
• катаральные явления;
• параличи (чаще конечностей).
Осложнения: пневмония, сердечная недостаточность, проблемы с ЖКТ.
Профилактика:
1. Вакцинация — основной метод защиты:
- первичная: 3, 4,5 и 6 месяцев;
- ревакцинация: 18, 20 месяцев и 6 лет.
2. Неспецифическая профилактика:
- мыть руки с мылом;
- тщательно мыть фрукты и овощи;
- пить только кипячёную или бутилированную воду;
- избегать контактов с за
Генеральная уборка: 5 ключевых правил
🧼 1. Обрабатывать антисептиком (≥70% спирта или хлорсодержащим):
• дверные ручки;
• выключатели, ручки шкафов, спинки стульев (не обитые тканью);
• поверхности столов, тумбочек, полок;
• панели управления бытовых приборов, пульты ДУ.
💧 2. Мыть горячей водой с моющими средствами:
• смесители и раковины.
🧪 3. Дезинфицировать средствами на основе хлора:
• унитаз, ванна, душевая кабина, биде.
🧹 4. Использовать раздельную ветошь:
• для кухни, санитарных комнат, детской (особенно если есть новорождённый);
• после использования — стирать/дезинфицировать и сушить.
⏱ 5. График уборки:
• если нет больных: дезинфекция — 1 раз в день/через день (ручки входной д
🧼 1. Обрабатывать антисептиком (≥70% спирта или хлорсодержащим):
• дверные ручки;
• выключатели, ручки шкафов, спинки стульев (не обитые тканью);
• поверхности столов, тумбочек, полок;
• панели управления бытовых приборов, пульты ДУ.
💧 2. Мыть горячей водой с моющими средствами:
• смесители и раковины.
🧪 3. Дезинфицировать средствами на основе хлора:
• унитаз, ванна, душевая кабина, биде.
🧹 4. Использовать раздельную ветошь:
• для кухни, санитарных комнат, детской (особенно если есть новорождённый);
• после использования — стирать/дезинфицировать и сушить.
⏱ 5. График уборки:
• если нет больных: дезинфекция — 1 раз в день/через день (ручки входной д
Профилактика кори, краснухи, паротита — опасные вирусные инфекции.
Корь-крайне заразное заболевание, угрожающее жизни детей. Вызывает пневмонию, энцефалит, слепоту.
Краснуха- особенно опасна для беременных. Заражение в первом триместре может привести к выкидышу или врождённым порокам у ребёнка (пороки сердца, глухота, слепота).
Паротит- поражает слюнные железы и нервную систему. Передаётся при близком контакте с больным.
Защита — вакцинация. В России применяется эффективная живая вакцина.
График прививок:
• детям в 12 месяцев (вакцинация);
• в 6 лет (ревакцинация);
• взрослым 18–35 лет без иммунитета к кори.
Важно: прививки бесплатные в поликлиниках. При вспышке заболеваний вакцинирую
Корь-крайне заразное заболевание, угрожающее жизни детей. Вызывает пневмонию, энцефалит, слепоту.
Краснуха- особенно опасна для беременных. Заражение в первом триместре может привести к выкидышу или врождённым порокам у ребёнка (пороки сердца, глухота, слепота).
Паротит- поражает слюнные железы и нервную систему. Передаётся при близком контакте с больным.
Защита — вакцинация. В России применяется эффективная живая вакцина.
График прививок:
• детям в 12 месяцев (вакцинация);
• в 6 лет (ревакцинация);
• взрослым 18–35 лет без иммунитета к кори.
Важно: прививки бесплатные в поликлиниках. При вспышке заболеваний вакцинирую
Финансовая грамотность: основы управления деньгами
Финансовая грамотность — это навыки управления личными финансами, включая планирование бюджета, работу с кредитами, страхование и инвестиции.
Ключевые принципы
• Ведите ежемесячный бюджет
• Формируйте накопления
• Контролируйте расходы
Планирование бюджета
1. Учитывайте все доходы: зарплата, инвестиции, возвраты
2. Отслеживайте расходы:
Постоянные (аренда, кредиты, коммунальные услуги)
Переменные (продукты, покупки, развлечения)
Практические рекомендации
• Используйте приложения для учёта финансов
• Анализируйте траты ежеквартально
• Оптимизируйте расходы
Работа с кредитами
• Берите займы только на важные цели
• Избегайте множественны
Финансовая грамотность — это навыки управления личными финансами, включая планирование бюджета, работу с кредитами, страхование и инвестиции.
Ключевые принципы
• Ведите ежемесячный бюджет
• Формируйте накопления
• Контролируйте расходы
Планирование бюджета
1. Учитывайте все доходы: зарплата, инвестиции, возвраты
2. Отслеживайте расходы:
Постоянные (аренда, кредиты, коммунальные услуги)
Переменные (продукты, покупки, развлечения)
Практические рекомендации
• Используйте приложения для учёта финансов
• Анализируйте траты ежеквартально
• Оптимизируйте расходы
Работа с кредитами
• Берите займы только на важные цели
• Избегайте множественны
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Федеральное бюджетное учреждение здравоохранения «Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Адыгея» является некоммерческой организацией, обеспечивающей деятельность Управления Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Республике Адыгея.
- +7 (8772) 52-36-37
- г. Майкоп, ул. Гагарина 40, Майкоп
Скрыть информацию
Фото из альбомов
Ссылки на группу
23 участника