Когда человек переживает домашнее насилие, страдает не только его тело и психика, но и разрушается сама система внутренних координат, та система ценностей, которая помогает нам понимать, «что такое хорошо, а что такое плохо», что для нас важно, а что неприемлемо. Жертва насилия часто теряет веру в собственные суждения, начинает сомневаться в реальности своих переживаний и обесценивать свои потребности. Восстановление этой внутренней системы, и есть ключевая часть исцеления.
Путь восстановления почти невозможно пройти в одиночку. Обращение за помощью — не слабость, а акт уважения к себе. Психолог, группа поддержки, доверенные друзья, это те «зеркала», которые помогут вам увидеть себя, когда с