🧬Гормоны играют ключевую роль в процессе похудения, однако их дисбаланс может серьезно затруднить эту задачу. Такие гормоны, как инсулин, лептин, грелин и кортизол, могут оказывать значительное влияние на обмен веществ, аппетит и накопление жира. Например, высокий уровень инсулина может способствовать накоплению жира, в то время как низкий уровень лептина может привести к бесконечному чувству голода. Кортизол, гормон стресса, может создавать условия для увеличения веса, особенно в области живота.
🔍
Для решения этих проблем очень важно обратиться к специалисту. Эндокринолог – это врач, который помогает разобраться в сложностях гормонального фона и подобрать индивидуальный подход к каждому