Простые Рецепты 🍽

#завтрак Идея для вкусного завтрака 📌Ингредиенты: Картофель 1-2шт Сыр 70гр Морковь Колбаса 40-60гр Крахмал кукурузный 1ст.л. Яйца 4шт Зелёный лук

🥄 Салат «Ташкент» #Салаты #Питательный #Мясо #Говядина #Завтраки #Обеды #Ужины #Перекусы #Закуски #Домашнее Ингредиенты: • зелёная редька – 1 шт. • говядина – 150 г. • красный лук – 1 шт. • лимонный сок – 1 ч. л. • перепелиные яйца – 7 шт. • соль/перец Заправка: • майонез – 2 ст. л. • сметана – 1 ст. л. • лимонный сок • соль/перец Приятного аппетита! ❤

🍗 Салат «Медвежья шубка» #Салаты #Питательный #С_майонезом #наНовыйГод #Завтраки #Обеды #Ужины #Перекусы #Закуски #Домашнее Ингредиенты: • куриная грудка копчёная – 1 шт. • чеснок – 2 зубчика • яйца отварные – 5 шт. • морковь – 2 шт. • сыр – 150 г. • грецкие орехи • зелёный лук • майонез • соль/перец Приятного аппетита! ❤

🥢 Салат «Хэйхэ» #Салаты #Питательный #Хэйхэ #Завтраки #Обеды #Ужины #Перекусы #Закуски #Домашнее Ингредиенты: • огурец – 180 г. • капуста белокочанная – 150 г. • морковь – 30 г. • фунчоза – 70 г. • древесные грибы – 10 г. • свинина – 50 г. • соль – 2/3 ч. л. • сахар – 4 ч. л. • соевый соус – 3 ч. л. • чеснок – 2 зубчика • черный рисовый уксус – 3 ст. л. • перечное масло – 2 ч. л. • ароматное масло – 2 ст. л. Перечное масло: • растительно масло – 250 мл. • перец в стручках сушеный – 12 г. • перец чили хлопья – 12 г. • перец чили порошок – 12 г. • соль – 1,5 г. Ароматное масло: • растительное масло – 250 мл. • лук репка – 50 г. • сычуаньский перец – 12 г. • бадьян – 12 г. • чеснок – 35 г

Мини-сметанники 🍮 КБЖУ на 100 гр: 271 / 5.1 / 15.7 / 28.3 Ингредиенты: – сметана 20% — 350 гр – яйцо — 1 шт – сахар — 4 ст.л – ванильный сахар — 0.5 ч.л – крахмал — 1 ст.л – мандарин — по вкусу – тарталетки — 15 шт Приготовление: Смешиваем все ингредиенты, заполняем тарталетки и добавляем фрукты. Выпекаем в аэрогриле примерно 15-20 минут, режим выпечка 170° 🎄#десерт

🌸 Рулеты из цукини с беконом и сыром #Рулетики #Рулеты #Сыр #Бекон #Завтраки #Перекусы #Закуски #Обеды #Ужины #Горячее #Домашнее #Вдуховке #Цукини Ингредиенты: ▪️Цукини - 1 шт. ▪️Сыр чеддер - 300 гр ▪️Бекон сырокопчёный - 200 гр ▪️Панировочные сухари - 150 гр ▪️Сыр пармезан - 100 гр ▪️Яйца - 3 шт. ♨️ В аэрогриль на 8-10 мин при 200С Приятного аппетита! ❤

🍲 Куриный суп с чесночными галушками #Супы #Горячее #Первое #Завтраки #Обеды #Ужины #Перекусы #Закуски #Домашнее #Куриный #Галушки #Чесночные Ингредиенты: ▪️Куриные бёдра ▪️Картофель ▪️Морковь ▪️Лук репчатый ▪️Соль,перец,специи Для теста: ▪️Мука - 100 г ▪️Яйцо - 1 шт ▪️Соль - 1/3 ч. ложки ▪️Масло растительное - 1 ст. ложка ▪️Вода - 1 ст. ложки Для начинки: ▪️Чеснок - 2-3 зубчика ▪️Масло растительное - 2 ч. ложки ▪️Укроп Приятного аппетита! ❤

🥪 Вкусный сэндвич на завтрак #Завтраки #Обеды #Ужины #Перекусы #Закуски #Горячее #Домашнее #Выпечки #Кчаю #Сэндвичи Ингредиенты: • Хлеб • Колбаса • Сыр плавленый • Помидоры • Яйцо - 2шт Приятного аппетита! ❤

🐟 Салат со свеклой и сельдью #Салаты #Питательный #С_маслом #Рыба #Селёдка #Сельдь #Обеды #Ужины #Перекусы #Закуски #Домашнее #Свекла Ингредиенты: • свекла отварная – 2 шт. • сельдь слабосоленая – 180 г. • лук красный – 1/2 шт. • горошек – 1/2 баночки • масло подсолнечное • укроп • соль/перец Приятного аппетита! ❤