Предыдущая публикация
Фильтр
00:16
00:15
ХОЧЕШЬ ТАК ЖЕ?!
...00:05
ОНО МНЕ НАДО?!...
Всем привет 🤓
Как-то совсем давно мы не виделись, точнее я ничего не выкладывал. Вот сам думаю почему? Ведь это то, что мне очень нравится.
Сначала как-то просто хотелось переключиться, отдохнуть (как раз это был мой день рождения), потом отдых, рыбалка, встреча с родными. Потом напротив окунулся в работу. И как-то так потихонечку, потихонечку в суете и совсем даже забыл о том, что у меня ведь есть мое любимое дело, мой блог, вы – мои подписчики.
Кто-то из вас ждёт когда уже я выложу что-нибудь, кому-то всё равно, а я буду это делать потому что хочу и люблю 😍
Среди моих клиентов, это очень распространённое явление. Кто-то называет это ленью, усталостью, откладывание
Всем привет 🤓
Как-то совсем давно мы не виделись, точнее я ничего не выкладывал. Вот сам думаю почему? Ведь это то, что мне очень нравится.
Сначала как-то просто хотелось переключиться, отдохнуть (как раз это был мой день рождения), потом отдых, рыбалка, встреча с родными. Потом напротив окунулся в работу. И как-то так потихонечку, потихонечку в суете и совсем даже забыл о том, что у меня ведь есть мое любимое дело, мой блог, вы – мои подписчики.
Кто-то из вас ждёт когда уже я выложу что-нибудь, кому-то всё равно, а я буду это делать потому что хочу и люблю 😍
Среди моих клиентов, это очень распространённое явление. Кто-то называет это ленью, усталостью, откладывание
ЧТО МЕШАЕТ ТЕБЕ БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ 🥰
Хотя, в нашей жизни, мысли 💭 и поведение тесно связаны, это две разные точки.
Однако мы часто думаем 🤔, что, если мысль у нас в голове, то эта мысль основана на фактах, поэтому наша первичная реакция, в виде эмоций и поведения, так же кажется нам верной и оправданной. В результате мы часто совершаем действия, которые сами потом называем необдуманными.
Получается, что НАШИ МЫСЛИ УПРАВЛЯЮТ НАМИ, заставляя что-то делать хотим мы того или нет.
Мысли, часто, вызывают поведенческие импульсы. Иногда желание настолько сильно или импульс возникает так быстро после мысли, что между чувствами и совершением действия почти не проходит времени.
☝️Так, например
Хотя, в нашей жизни, мысли 💭 и поведение тесно связаны, это две разные точки.
Однако мы часто думаем 🤔, что, если мысль у нас в голове, то эта мысль основана на фактах, поэтому наша первичная реакция, в виде эмоций и поведения, так же кажется нам верной и оправданной. В результате мы часто совершаем действия, которые сами потом называем необдуманными.
Получается, что НАШИ МЫСЛИ УПРАВЛЯЮТ НАМИ, заставляя что-то делать хотим мы того или нет.
Мысли, часто, вызывают поведенческие импульсы. Иногда желание настолько сильно или импульс возникает так быстро после мысли, что между чувствами и совершением действия почти не проходит времени.
☝️Так, например
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Я практикующий психолог в подходе КПТ.
📍Важно знать обо мне:
- Дипломированный специалист в области психологии
- Непрерывно повышаю квалификацию
42 года, женат, трое детей
- Прохожу личную терапию с психологом
- Систематически участвую в интервизиях
- Веду каналы в социальных сетях, где делюсь интересной и полезной информацией для самопознания и саморазвития
Проблемы, с которыми ко мне обращаются:
✅Личная эффективность:
🔑не могу найти себя
🔑 проблемы с самооценкой
🔑границы
🔑проблемы в общении (семья, друзья, родители)
🔑лень и прокрастинация
🔑сепарация
✅Отношения:
🔑партнер не ценит
🔑угасли чувства, нет взаимопонимания
🔑развод и расставание
🔑измена
🔑созависимость, абьюз
Скрыть информацию
Фото из альбомов