Всем отличного настроения! А вы знали, что нельзя делать перед массажем?!
1. Употреблять пищу
• Массаж на полный желудок может доставить дискомфорт, поэтому желательно не есть за 1,5 часа до сеанса массажа.
2. Алкоголь
• Массаж стимулирует кровообращение и алкоголь, быстрее попадет в ткани и мозг - выраженность его негативных эффектов усилится.
3. Загар
• Нельзя загорать в день сеанса массажа. После загара кожа становится очень чувствительной. Массировать её - не очень хорошая идея.
4. Эпиляция
• Если зоны эпиляции и массажа совпадают, то делать массаж после эпиляции не стоит. Масло, нанесенное на поврежденную кожу, может вызвать раздражение.
5. Курение
• Массаж помогает иммунной с