Фильтр
Друзья, с днем психолога нас всех! Спасибо, что Вы есть! В той или иной степени мы все бываем в роли психолога - помогая и развивая друг друга. С праздником! ☀️ ♥️
Она прячет улыбку и слёзы…

Группа 🎸 «Високосный год» песня 🎧 «Метро», многие из вас её слышали, напомню строки:

… мы могли бы служить в разведке, мы могли бы играть в кино…

А не задумывались вообще, о чем эта песня? - в моей голове ютилась смутная мысль, что песня эта про разницу поколений и тому подобное.
Так нет друзья, эта песня ПРО ИЗМЕНЫ, и про то, как люди годами их скрывают от своих семей:

…В тайниках ледяного сердца
Спрятан очень большой секрет.
Как одна короткая встреча
Затянулась на несколько лет…

Вот и я был «поражён», ощущение в духе крышечносных концовок фильмов Дэвида Финчера (Бойцовский клуб, Семь, Игра). И теперь вполне знакомые строчки обретают совершенно новый смы
Подгорание, часть 2

В прошлом посте разбирал историю про пустые совещания. Сегодня про другое - кривые коммуникации ☎️

В детстве все играли в эту замечательную игру - испорченный телефон. Ты говоришь слово своему соседу на ушко 👂, он пытается понять что ты хотел сказать и свое понимание нашептывает соседу. Очень весело потом сравнивать первое и последнее слова между собой.

🥎 Детство кончилось, но бессознательная любовь к этой игре в нас осталась. На своих тренингах (ставьте лайк кто был) и в жизни с интересом наблюдаю, как искажаются наши сообщения, особенно задачи спускаемые сверху. И вот казалось бы, уже интернет 🛜 и мессенджеры ✉️ придумали и связаться с кем угодно можно по видеос
ПОДГОРАНИЕ, часть 1

На просторах сети и офлайна много говорят о выгорании. Безусловно эта тема актуальна и по сей день, но встретившись с коллегами в прошлую пятницу мы затронули смежную глубинную тему - ПОДГОРАНИЕ 🔥 . Выполняю данное мной обещание раскрыть это явление. Подгорание - это сленговое словечко, пришедшее к нам из просторов интернета, означает сильное чувство раздражения к ситуации. Синоним - негодование. 

“Как психолог, заявляю, что выгорание может наступать вследствии частого подгорания.” Максим Гущин

В этом и следующих постах разберём типичные причины подгорания! Поехали: 

📝 Пустые совещания. Совещание - наше всё! На них решаются и согласовываются всякие важные вопросы.
Самозванец, часть 2

Мы любим похвалу. Это классный инструмент воспитания, родители в детстве хвалили нас, когда мы делали что-то правильно, и ругали (выказывали недовольство) если мы косячили. По сути тот же кнут и пирожок 🥧 , только более тонкий. И благодаря воспитанию мы знаем, что не следует ходить в туалет где попало, что стоит чистить зубы по утрам и так далее.
🏫 В школе учителя частично заменяют нам родителей, используя те же самые инструменты воспитания, но еще и в виде оценок. Всю домашку сделал - молодец! Буянишь на уроке - лови двойку! (А Вам ставили двойки за поведение в дневник? - мне Да))

🙂‍↕️ В норме мы научаемся в большей степени полагаться на собственную оценку своих по
Самозванец, часть 1

🏫 Еще со студенческой скамьи поражался тому, что отличники на семинарах выступают крайне блекло - они заметно волнуются, фильтруют каждое слово. В моей привычке было готовиться к семинарам по остаточному принципу - урывками чтото прочесть в самый распоследний момент и совершить «прыжок веры». Конечно мне помогал багаж прочитанных книг (преимущественно художественной литературы) + подвешенный язык. Выступал я уж точно более смело, если не сказать самоуверенно.

🕰️ Время шло, выпускные экзамены позади, я сменил множество профессий и должностей, но пару лет назад отчётливо поймал себя на мысли о том, что на отчётных совещаниях я выступаю не многим лучше моих краснодипломн
Пирамиды Маслоу пост

Друзья, наверняка многие из Вас слышали\сталкивались с пирамидой Маслоу.
Это концепция развития человеческих потребностей, придуманная психологом Абрахамом Масловым. Очень упрощенно суть заключается в том, что человек всегда будет думать о хлебе 🍞 насущном, когда этого самого хлеба у него нет. Однако, насытившись вдоволь, счастья у человека не наступает, а возникают потребности иного порядка - потребность в безопасности, затем в социальных коммуникация, в признании и статусности и на вершине потребностей стоит самореализация. ⭐️

Цитата в тему - "Этот Выбегалло заявлял, что все беды, эта, от неудовольствия проистекают и ежели, значить, дать человеку все – хлебца, зна
Друзья, сегодня день психического здоровья! ♥️ 🧠

Желаю Вам всем познавать психологию и психиатрию по любознательности, а не по нужде!

С уважением
Максим Гущин
Про Шизоидов, часть 2

📖 Ранее рассказывал про шизоидов, рассмотрим этот психотип более подробно. Наше мышление - определяет наше восприятие. Шизоид, общаясь с другими людьми, еще с детства начинает остро осознавать свою инаковость - ему интересно то, что может быть не интересно другим, он видит скрытые смыслы там, где их не видит больше никто. Такая разница порождает чувство отчуждения, и шизоид ясно понимает «Я не такой как все».

✨ В поиске ответа на понимание своей инаковости и стремления найти себе подобных шизоид обращается к философии, религии, эзотерике. Нередки случаи, когда изыскания шизоида приводят его к медитации, духовным практикам. И это может быть чрезвычайно опасно, дело в
Показать ещё