Фильтр
🏋️‍♀️ «Зарядись» к активному и здоровому рабочему дню!

🔝В Башкортостане стартовал специализированный проект «Зарядись», ориентированный на сотрудников медицинских организаций. Его ключевая задача — внедрение регулярных физических зарядок непосредственно на рабочих местах.

👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️Сотрудники Белокатайской ЦРБ активно включились в программу и на личном примере демонстрируют: регулярная физическая активность — эффективный способ укрепления здоровья.

✅Главные цели проекта :

• Повышение ежедневной двигательной активности — преодоление гиподинамии в условиях напряжённого рабочего графика.
• Формирование мотивации к ЗОЖ — создание устойчивой привычки заботиться о собственном зд
Еженедельная сводка о работе ГБУЗ РБ Белокатайская ЦРБ за прошедшую неделю (12.01.2025-18.01.2026):
✅Обратилось за амбулаторной медицинской помощью:
- по поводу заболевания - 506 человек;
- по неотложной медицинской помощи - 149 человек, 7 человек обслужено на дому;
- с профилактическими целями - 942 человек;
✅Госпитализировано всего чел. - 82 Взрослых - 78 (из них экстренно 14 ); выписано - 17
Детей госпитализировано -4 (из них экстренно - 1 ); выписано -5 .
✅Проведено операций -3;
✅Взята на учет беременных - 3;
✅Диспансеризацию взрослого населения первый этап прошли 133 чел.; второй этап - 12 чел.; углубленную диспансеризацию первый этап - 7 чел.; диспансеризацию по оценке репроду
Если вы собираетесь окунаться в прорубь на Крещение, сначала проконсультируйтесь с врачом, чтобы не навредить себе. Убедитесь, что у вас нет противопоказаний.

В карточках – рекомендации специалистов Минздрава Башкортостана.
Итоги личного приёма граждан.
Захарова Надежда Александровна, главный врач ГБУЗ РБ Белокатайская ЦРБ, провела личный приём и встретилась с жителями Белокатайского района.
Количество обратившихся в течение недели: 1 человек.
Были обсуждены вопросы касающиеся оформления инвалидности.
Для обратившихся были намечены конкретные пути оказания необходимой помощи.
#ГБУЗРББелокатайскаяЦРБ
#ЛичныйПриёмРБ
🧊 #ПростыеПравила: Как подготовиться к купанию в проруби

Об этом рассказала руководитель клиники предиктивной и интегративной медицины НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Елена Зятенкова.
❗️ Погружение в ледяную воду — это серьезное испытание для организма, требующее осознанной подготовки и соблюдения строгих правил безопасности.
🗒 Важно:
🎥 если у вас есть хронические заболевания, участие в купании возможно только после консультации с лечащим врачом;
🎥 категорически запрещено употреблять алкоголь до и после купания;
🎥 нельзя нырять в прорубь с головой;
🎥 перед купанием сделайте легкую разминку, чтобы разогреть мышцы;
🎥 после выхода из воды быстро разотритесь
Еженедельная сводка о работе ГБУЗ РБ Белокатайская ЦРБ за прошедшую неделю (29.12.2025-11.01.2026):
✅Обратилось за амбулаторной медицинской помощью:
- по поводу заболевания - 545 человек;
- по неотложной медицинской помощи - 248 человек, 15 человек обслужено на дому;
- с профилактическими целями - 155 человек;
✅Госпитализировано всего чел. - 55 Взрослых - 34 (из них экстренно 16 ); выписано - 52
Детей госпитализировано -21 (из них экстренно - 16 ); выписано -17 .
✅Проведено операций -10;
✅Взята на учет беременных - 0;
✅Диспансеризацию взрослого населения первый этап прошли 22 чел.; второй этап - 0 чел.; углубленную диспансеризацию первый этап - 0 чел.; диспансеризацию по оценке реп
Если вы собрались кататься на лыжах, вспомните правила безопасности.

В этом вам помогут герои нашего комикса. Сохраняйте!

Женская консультация продолжает работать даже в новогодние праздники

Мы рады сообщить вам важную новость: наша женская консультация продолжает свою работу и в период новогодних праздников. Это значит, что вы сможете получить необходимую медицинскую помощь и консультацию врача-гинеколога даже в праздничные дни.

✅ График работы:

- Январские выходные дни включены в рабочий график нашей консультации.
- Вы можете записаться на прием заранее либо прийти на экстренный осмотр.

📍 Мы заботимся о вашем здоровье и готовы оказать поддержку в любое удобное для вас время.

Берегите себя и будьте здоровы! Ваш комфорт и благополучие остаются нашим приоритетом.
Защита от обморожения.
❄Холод — один из вредных факторов, которые постоянно оказывают влияние на здоровье людей. Его воздействие на организм может привести к ослаблению иммунитета и развитию простудных заболевания, повреждению мягких тканей и даже нервных окончаний. Если человек долгое время находится на морозе и недостаточно защищен от низкой температуры, он может получить холодовую травму – обморожение одной из частей тела. Чаще отморожению подвергаются пальцы рук и ног, щеки, нос и ушные раковины.
❄Доказано, что:
- употребление алкогольных напитков на морозе с целью согревания является мифом. Алкоголь способствует расширению периферических сосудов, что в конечном итоге ведет к увеличени
Показать ещё